Trening i dieta to dość złożone procesy. Składa się na nie wiele zmiennych, na każdym kroku czyhają pokusy i tylko najwytrwalsi potrafią osiągnąć swój cel. Motywacja do treningu to coś, czego potrzeba nam najbardziej na świecie. Poznaj nasz ranking najlepszych cytatów zagrzewających do pracy nad sobą, a na pewno uda ci się zrealizować zamierzone cele i wyznaczyć kolejne!
Zrobisz to, jeśli tylko chcesz! Motywacja do treningu cytaty
1. Jeśli możesz sobie coś wymarzyć, możesz to zrobić.
/Walt Disney, amerykański producent filmowy/
2. Aby przebyć tysiąc mil, trzeba zrobić pierwszy krok.
/Bruce Lee, mistrz sztuk walki/
3. Sposobem na zaczęcie jest skończenie mówienia i podjęcie działania.
/Walt Disney/
4. Wszystko jest możliwe, o ile masz wystarczający tupet.
5. Czasami rzeczy stają się możliwe, jeśli chcesz tego wystarczająco mocno.
6. Kamieni rzucanych Ci pod nogi, buduj schody, które prowadzić będą tam, gdzie chcesz.
Motywacja do treningu: cytaty o najlepszym czasie i jutrze, którego nie ma
7. Nigdy się nie poddawaj. Na wielkie rzeczy potrzeba czasu.
8. Jest siedem dni w tygodniu i kiedyś nie jest jednym z nich.
9. “Kiedyś” to choroba, która każe nam zabrać wszystkie nasze marzenia do grobu.
/Timothy Ferris, amerykański przedsiębiorca i autor poradników/
10. Twój czas jest ograniczony, więc nie marnuj go na byciem kimś, kim nie jesteś.
/Steve Jobs, inżynier komputerowy/
11. Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
12. Ludzie, którzy tracą czas czekając, aż zaistnieją najbardziej sprzyjające warunki, nigdy nic nie zdziałają. Najlepszy czas na działanie jest teraz.
/Steve Jobs, inżynier komputerowy/
Motywacja do treningu: cytaty o źródłach psychicznej i fizycznej wytrwałości
13. Motywacja jest tym, co pozwala zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala wytrwać w postanowieniu.
14. Twoje ciało będzie Ci podpowiadać, że nie ma uzasadnionego powodu abyś kontynuował. Jedynym sposobem na to jest poleganie na umyśle, co
na szczęście jest niezależne od logiki.
/Tim Noakes, ultramaratończyk/
15. Jeśli masz zamiar w coś wątpić, to zacznij wątpić w swoje ograniczenia.
/Don Ward, kanadyjski hokeista/
16. Gdy na twojej drodze pojawi się wiele przeszkód, nie pozwól byś ty sam był jedną z nich.
17. Jest tylko jeden sposób, aby osiągnąć sukces praktycznie we wszystkim: dać z siebie wszystko.
18. Nic nie jest szczególnie trudne do zrobienia, jeśli tylko rozłożyć to na etapy.
/Henry Ford, amerykański inżynier, założyciel Ford Motor Company/
19. Nie pozwól, by ograniczona wyobraźnia innych była Twoim ograniczeniem.
/Mae Jemison, amerykańska lekarz, inżynier i astronauta/
20. Jeśli myślisz o poddaniu się, przypomnij sobie dlaczego zacząłeś.
Cytaty o sile ciała i umysłu: motywacja do treningu
21. Ten, kto ma co najmniej jedno marzenie, ma powód, by być silnym.
/Sanmao, tajska pisarka i tłumacz/
22. Rozwijasz się jako człowiek jedynie wtedy, gdy znajdujesz się poza własną strefą komfortu.
/Scott Jurek, amerykański ultramaratończyk/
23. Skrzydła dają wolność tylko wtedy, gdy są szeroko rozpięte w locie.Na plecach są tylko ciężarem.
/Mariana Cwietajewa, rosyjska pisarka/
24. Nigdy nie wiesz, jak silny jesteś, dopóki bycie silnym nie stanie się jedynym wyjściem jakie masz.
/Bob Marley, jamajski muzyk reggae/
Cytaty o wizualizacji sukcesu: motywacja do treningu
25. Sukces to suma niewielkiego wysiłku powtarzanego z dnia na dzień.
/Robert Collier, amerykański pisarz, autor poradników z zakresu samorozwoju/
26. Nigdy nie narzekaj, że masz pod górę, skoro zdecydowałaś się iść na szczyt.
27. Im bardziej w życiu ma się pod górkę, tym piękniejsze będą później widoki.
28. Człowiek nie jest stworzony do klęski. Człowieka można zniszczyć, ale nie pokonać.
/Ernest Hemingway, amerykański pisarz i dziennikarz/
29. Każdy ma do pokonania swój własny Everest. Sukces jest dowodem na to, że każdemu może się udać to, co sobie postanowi.
30. 99% wszystkich porażek pochodzi od ludzi, którzy mają nawyk tworzenia ciągłych wymówek.
/George Washington Carver, amerykański wynalazca/
Z tej strony Marcin Ameryk, być może Twój trener osobisty 😉 Od 20 lat zajmuje się treningiem siłowym, sam jestem czynnym zawodnikiem trójboju siłowego. Jeżeli szukasz trenera, który poprowadzi Twój trening i dietę, to nie mogłeś lepiej trafić. Razem osiągniemy każdy cel, który sobie założysz!
