Motywacja do treningu: poznaj nasz ranking 30 cytatów, które dodadzą ci siły!

Motywacja do treningu: poznaj nasz ranking 30 cytatów, które dodadzą ci siły!

Trening i dieta to dość złożone procesy. Składa się na nie wiele zmiennych, na każdym kroku czyhają pokusy i tylko najwytrwalsi potrafią osiągnąć swój cel. Motywacja do treningu to coś, czego potrzeba nam najbardziej na świecie. Poznaj nasz ranking najlepszych cytatów zagrzewających do pracy nad sobą, a na pewno uda ci się zrealizować zamierzone cele i wyznaczyć kolejne!

Zrobisz to, jeśli tylko chcesz! Motywacja do treningu cytaty


1.
Jeśli możesz sobie coś wymarzyć, możesz to zrobić.
/Walt Disney, amerykański producent filmowy/

2. Aby przebyć tysiąc mil, trzeba zrobić pierwszy krok. 
/Bruce Lee, mistrz sztuk walki/

3. Sposobem na zaczęcie jest skończenie mówienia i podjęcie działania. 
/Walt Disney/

4. Wszystko jest możliwe, o ile masz wystarczający tupet.

5. Czasami rzeczy stają się możliwe, jeśli chcesz tego wystarczająco mocno.

6. Kamieni rzucanych Ci pod nogi, buduj schody, które prowadzić będą tam, gdzie chcesz.

Motywacja do treningu: cytaty o najlepszym czasie i jutrze, którego nie ma


7.
Nigdy się nie poddawaj. Na wielkie rzeczy potrzeba czasu.


8. Jest siedem dni w tygodniu i kiedyś nie jest jednym z nich.

9. “Kiedyś” to choroba, która każe nam zabrać wszystkie nasze marzenia do grobu. 
/Timothy Ferris, amerykański przedsiębiorca i autor poradników/

10. Twój czas jest ograniczony, więc nie marnuj go na byciem kimś, kim nie jesteś. 
/Steve Jobs, inżynier komputerowy/

11. Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

12. Ludzie, którzy tracą czas czekając, aż zaistnieją najbardziej sprzyjające warunki, nigdy nic nie zdziałają. Najlepszy czas na działanie jest teraz.

/Steve Jobs, inżynier komputerowy/

Motywacja do treningu: cytaty o źródłach psychicznej i fizycznej wytrwałości


13.
Motywacja jest tym, co pozwala zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala wytrwać w postanowieniu.

14. Twoje ciało będzie Ci podpowiadać, że nie ma uzasadnionego powodu abyś kontynuował. Jedynym sposobem na to jest poleganie na umyśle, co
na szczęście jest niezależne od logiki.
/Tim Noakes, ultramaratończyk/

15. Jeśli masz zamiar w coś wątpić, to zacznij wątpić w swoje ograniczenia.
/Don Ward, kanadyjski hokeista/

16. Gdy na twojej drodze pojawi się wiele przeszkód, nie pozwól byś ty sam był jedną z nich.

17. Jest tylko jeden sposób, aby osiągnąć sukces praktycznie we wszystkim: dać z siebie wszystko.

18. Nic nie jest szczególnie trudne do zrobienia, jeśli tylko rozłożyć to na etapy.
/Henry Ford, amerykański inżynier, założyciel Ford Motor Company/

19. Nie pozwól, by ograniczona wyobraźnia innych była Twoim ograniczeniem.
/Mae Jemison, amerykańska lekarz, inżynier i astronauta/

20. Jeśli myślisz o poddaniu się, przypomnij sobie dlaczego zacząłeś.

Czytaj: Ja 2.0

Cytaty o sile ciała i umysłu: motywacja do treningu
cytaty motywujące

 

21. Ten, kto ma co najmniej jedno marzenie, ma powód, by być silnym.
/Sanmao, tajska pisarka i tłumacz/

22. Rozwijasz się jako człowiek jedynie wtedy, gdy znajdujesz się poza własną strefą komfortu.
/Scott Jurek, amerykański ultramaratończyk/

23. Skrzydła dają wolność tylko wtedy, gdy są szeroko rozpięte w locie.Na plecach są tylko ciężarem.
/Mariana Cwietajewa, rosyjska pisarka/

24. Nigdy nie wiesz, jak silny jesteś, dopóki bycie silnym nie stanie się jedynym wyjściem jakie masz.
/Bob Marley, jamajski muzyk reggae/

 
Zobacz też: Motywacja tkwi w muzyce

Cytaty o wizualizacji sukcesu: motywacja do treningu

 

25. Sukces to suma niewielkiego wysiłku powtarzanego z dnia na dzień.
/Robert Collier, amerykański pisarz, autor poradników z zakresu samorozwoju/

26.
Nigdy nie narzekaj, że masz pod górę, skoro zdecydowałaś się iść na szczyt.

27.
Im bardziej w życiu ma się pod górkę, tym piękniejsze będą później widoki.

28.
Człowiek nie jest stworzony do klęski. Człowieka można zniszczyć, ale nie pokonać.
/Ernest Hemingway, amerykański pisarz i dziennikarz/

29.
Każdy ma do pokonania swój własny Everest. Sukces jest dowodem na to, że każdemu może się udać to, co sobie postanowi.

30.
99% wszystkich porażek pochodzi od ludzi, którzy mają nawyk tworzenia ciągłych wymówek.
/George Washington Carver, amerykański wynalazca/

Chcesz przeczytać cały artykuł?

Witold Milewski 0 14 października 2020  < 1000

Dodaj komentarz

Artykuły z kategorii: Motywacja

jak-skutecznie-zmotywowac-sie-do-cwiczen

Jak skutecznie zmotywować się do ćwiczeń?

Motywacja do treningu może stanowić problem dla niejednej osoby. Każdy wie, że ćwiczenia są ważne, ponieważ dzięki nim czujemy się lepiej. Dlaczego tak trudno przychodzi nam regularne uprawianie aktywności fizycznej?

dowiedz-sie-jak-odnalezc-w-sobie-motywacje-i-schudnij-raz-na-zawsze

Dowiedz się jak odnaleźć w sobie motywację i schudnij raz na zawsze!

Wiele osób nie potrafi porządnie zabrać się za dietę oraz treningi, gdyż najzwyczajniej brak im motywacji. Wyrobienie w sobie pewnych nawyków jest szalenie ważne. Jeżeli będziemy świadomie podchodzić do diety i aktywności fizycznej, to istnieje szansa, że wytrwamy w naszych postanowieniach.

sekret-idealnego-treningu-czyli-historia-jednego-cielaka

Sekret idealnego treningu, czyli historia jednego cielaka

Zapisanie się na siłownię to pierwszy krok do poprawy sylwetki – zarówno jeśli chodzi o zbudowanie masy mięśniowej, jak i o zrzucenie masy zbędnej. Mało kto jednak rozumie, że samo kupno karnetu jest tylko pozornie pierwszym krokiem. Jak to możliwe? Wizyta na siłowni to w rzeczywistości krok drugi. Pierwszym winno być psychologiczne nastawienie na wysiłek, którego wymagać będzie dążenie do wymarzonego celu. W czym zatem tkwi sekret idealnego treningu?

profesjonalny-trening-mentalny-czym-jest-i-kto-powinien-z-niego-korzystac

Profesjonalny trening mentalny - czym jest i kto powinien z niego korzystać?

Coraz większym zainteresowaniem cieszą się metalne zajęcia grupowe z kategorii body&mind. Świetnie kształtują nasze rozumienie ciała oraz pozwalają osiągnąć dostateczny poziom harmonii pomiędzy ciałem i umysłem. Trening mentalny to jednak coś więcej niż tylko fitness body&mind. Jak to wygląda?

trening-na-silowni-od-czego-zaczac

Trening na siłowni – od czego zacząć?

Liczy się nie tylko lokalizacja siłowni, ale również towarzystwo i dobry trener. Sprawdź, co jeszcze!

intensywnosc-treningu

Intensywność treningu

Podczas treningów dobrze jest się zmęczyć. Sprawdź, jak dobrać intensywność ćwiczeń, by przyniosły one jak najlepsze rezultaty.

trening-w-biurze

Trening w biurze

Oto kilka prostych ruchów które możesz wykonać w pracy aby poczuć energię i ożywić umysł zmęczony biurową rutyną. Ćwiczenia które można wykonać nie wstając od biurka w pracy.

trening-funkcjonalny-co-to-za-zwierze

Trening Funkcjonalny co to za zwierzę?

Słowo trening funkcjonalny stało się ostatnio bardzo znane, modne, powszechnie używane lecz często błędnie rozumiane.

pilates-forma-ruchu-dla-osob-rozpoczynajacych-treningi

PILATES - forma ruchu dla osób rozpoczynających treningi

"Teraz już wiem - nie mogę się mylić. Cały kraj, cały świat powinien wykonywać moje ćwiczenia. Wtedy ludzie będą szczęśliwsi". Joseph H. Pilates.

jak-skutecznie-zmotywowac-sie-do-cwiczen

Jak skutecznie zmotywować się do ćwiczeń?

Motywacja do treningu może stanowić problem dla niejednej osoby. Każdy wie, że ćwiczenia są ważne, ponieważ dzięki nim czujemy się lepiej. Dlaczego tak trudno przychodzi nam regularne uprawianie aktywności fizycznej?

dowiedz-sie-jak-odnalezc-w-sobie-motywacje-i-schudnij-raz-na-zawsze

Dowiedz się jak odnaleźć w sobie motywację i schudnij raz na zawsze!

Wiele osób nie potrafi porządnie zabrać się za dietę oraz treningi, gdyż najzwyczajniej brak im motywacji. Wyrobienie w sobie pewnych nawyków jest szalenie ważne. Jeżeli będziemy świadomie podchodzić do diety i aktywności fizycznej, to istnieje szansa, że wytrwamy w naszych postanowieniach.

sekret-idealnego-treningu-czyli-historia-jednego-cielaka

Sekret idealnego treningu, czyli historia jednego cielaka

Zapisanie się na siłownię to pierwszy krok do poprawy sylwetki – zarówno jeśli chodzi o zbudowanie masy mięśniowej, jak i o zrzucenie masy zbędnej. Mało kto jednak rozumie, że samo kupno karnetu jest tylko pozornie pierwszym krokiem. Jak to możliwe? Wizyta na siłowni to w rzeczywistości krok drugi. Pierwszym winno być psychologiczne nastawienie na wysiłek, którego wymagać będzie dążenie do wymarzonego celu. W czym zatem tkwi sekret idealnego treningu?

profesjonalny-trening-mentalny-czym-jest-i-kto-powinien-z-niego-korzystac

Profesjonalny trening mentalny - czym jest i kto powinien z niego korzystać?

Coraz większym zainteresowaniem cieszą się metalne zajęcia grupowe z kategorii body&mind. Świetnie kształtują nasze rozumienie ciała oraz pozwalają osiągnąć dostateczny poziom harmonii pomiędzy ciałem i umysłem. Trening mentalny to jednak coś więcej niż tylko fitness body&mind. Jak to wygląda?

trening-na-silowni-od-czego-zaczac

Trening na siłowni – od czego zacząć?

Liczy się nie tylko lokalizacja siłowni, ale również towarzystwo i dobry trener. Sprawdź, co jeszcze!

intensywnosc-treningu

Intensywność treningu

Podczas treningów dobrze jest się zmęczyć. Sprawdź, jak dobrać intensywność ćwiczeń, by przyniosły one jak najlepsze rezultaty.

trening-w-biurze

Trening w biurze

Oto kilka prostych ruchów które możesz wykonać w pracy aby poczuć energię i ożywić umysł zmęczony biurową rutyną. Ćwiczenia które można wykonać nie wstając od biurka w pracy.

trening-funkcjonalny-co-to-za-zwierze

Trening Funkcjonalny co to za zwierzę?

Słowo trening funkcjonalny stało się ostatnio bardzo znane, modne, powszechnie używane lecz często błędnie rozumiane.

pilates-forma-ruchu-dla-osob-rozpoczynajacych-treningi

PILATES - forma ruchu dla osób rozpoczynających treningi

"Teraz już wiem - nie mogę się mylić. Cały kraj, cały świat powinien wykonywać moje ćwiczenia. Wtedy ludzie będą szczęśliwsi". Joseph H. Pilates.