Motywacja w sporcie. Porady motywacyjne do treningu i odchudzania. Trening mentalny, psychologia sportowa, motywacja do pracy nad sobą.

Jeśli brakuje ci motywacji do treningu, zastanów się nad ćwiczeniami z partnerem. Aktywność fizyczna we dwoje to wzajemna motywacja oraz zacieśnianie relacji. Ćwiczenia dla pa...  czytaj dalej