Marcin Ameryk

Marcin Ameryk

Z tej strony Marcin Ameryk, być może Twój trener osobisty ;) Od 20 lat zajmuje się treningiem siłowym, sam jestem czynnym zawodnikiem trójboju siłowego. Jeżeli szukasz trenera, który poprowadzi Twój trening i dietę, to nie mogłeś lepiej trafić. Razem osiągniemy każdy cel, który sobie założysz!

Czym zastąpić syrop klonowy? Jaki zamiennik zastosować?

Syrop klonowy cieszy się sporą popularnością, lecz jego dostępność bywa ograniczona. Co więcej, nie każdy przepada za jego smakiem, dlatego warto poszukać alternatyw. Przybliżamy powody, dla których warto zastanowić się nad zamiennikami, i przedstawiamy najlepsze z nich. Różne syropy i…

Czym zastąpić parmezan? Jaki zamiennik zastosować?

Ciekawi Cię, jak zamienić parmezan w swoich potrawach? Jesteś we właściwym miejscu. Oto zestawienie różnych zamienników tego sera: od znanych gatunków serów, przez alternatywy, aż po wegańskie opcje. Odkryj, które produkty mogą doskonale oddać smak i specyfikę parmezanu w Twoich…

Czym zastąpić masło? Jaki zamiennik zastosować?

Zastanawiasz się, czym można zastąpić masło w codziennej diecie? Istnieje wiele ciekawych opcji. Na przykład naturalne zamienniki, roślinne pasty albo różnego rodzaju smarowidła. Te alternatywy doskonale sprawdzą się w kuchni, a także przy pieczeniu. Poznaj wegańskie oraz inne zdrowe propozycje,…

Czym zastąpić mleczko kokosowe? Jaki zamiennik zastosować?

Rozważasz, jak zamienić mleczko kokosowe w swojej kuchni? Możliwości jest wiele. Możesz sięgnąć po mleko owsiane, sojowe, jogurt kokosowy czy nawet miękkie tofu. Przybliżymy Ci najciekawsze alternatywy, ich zastosowanie w różnych daniach oraz korzyści płynące z ich użycia. Dlaczego warto…

Czym zastąpić mascarpone? Jaki zamiennik zastosować?

Mascarpone jest popularnym składnikiem w deserach i różnych daniach. Zdarza się jednak, że trzeba znaleźć dla niego zamiennik. Przedstawiamy najlepsze alternatywy, które z powodzeniem można wykorzystać w wypiekach. Dodatkowo, oferujemy wegetariańskie i wegańskie opcje, które świetnie sprawdzą się dla osób…

Czym zastąpić estragon? Jaki zamiennik zastosować?

Estragon to często używana przyprawa w kulinariach, ale co zrobić, gdy nie mamy go pod ręką? Przedstawiamy różnorodne zamienniki, które mogą równie dobrze podkreślić smak potraw. Dodatkowo, poznasz korzyści zdrowotne płynące zarówno z używania estragonu, jak i jego alternatyw. Dzięki…

Czym zastąpić olej sezamowy? Jaki zamiennik zastosować?

Olej sezamowy jest bardzo ceniony w wielu kuchniach świata, choć nie zawsze łatwo go zdobyć, a jego specyficzny smak nie każdemu odpowiada. Dlatego warto pomyśleć o jego zamiennikach. W tym tekście przedstawimy najciekawsze alternatywy do zastosowania w kulinariach. Poznasz różne…

Czym zastąpić mąkę pszenną? Jaki zamiennik zastosować?

Zastanawiasz się, jak wprowadzić alternatywy dla mąki pszennej w swoich codziennych potrawach? W tym artykule odkryjesz powody, dla których warto rozważyć inne możliwości, a także poznasz znakomite zamienniki tej popularnej mąki. Dodatkowo, zdradzimy sposób na przygotowanie pysznych naleśników bez potrzeby…

Czym zastąpić jaja? Jaki zamiennik zastosować?

Czy zastanawiałeś się, jak wyeliminować jajka z diety? Poznaj powody, dla których warto sięgnąć po ich zamienniki, oraz które z nich sprawdzają się najlepiej w kuchni. Dodatkowo podpowiadamy, jak właściwie korzystać z tych alternatyw w codziennych przepisach. Dowiedz się również…