Marcin Ameryk

Marcin Ameryk

Z tej strony Marcin Ameryk, być może Twój trener osobisty ;) Od 20 lat zajmuje się treningiem siłowym, sam jestem czynnym zawodnikiem trójboju siłowego. Jeżeli szukasz trenera, który poprowadzi Twój trening i dietę, to nie mogłeś lepiej trafić. Razem osiągniemy każdy cel, który sobie założysz!

Ile kcal ma kubełek frytek kfc?

Wszyscy kochamy chwile, kiedy możemy zasiąść z kubełkiem frytek KFC i delektować się ich chrupiącym smakiem. Ale czy kiedykolwiek zastanawialiście się, ile kcal ma kubełek frytek KFC? Ta informacja może zaskoczyć nawet największych fanów fast foodu! Zapraszamy do odkrycia, ile…

Ile kcal ma kukurydza kolba?

Kukurydza w kolbach to nie tylko smaczny dodatek do letnich grillów, ale także źródło wielu wartości odżywczych. Czy zastanawiałeś się kiedyś, ile kcal ma kolba kukurydzy? Odpowiedź na to pytanie może Cię zaskoczyć i pomóc lepiej zrozumieć, jak wkomponować ją…

Ile kcal ma kawa z automatu?

W dzisiejszym zabieganym świecie, kawa z automatu to szybkie i wygodne rozwiązanie na poranny zastrzyk energii. Ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, ile kcal ma kawa z automatu? Może to mieć większy wpływ na Twoją dietę, niż myślisz. Przekonaj się, jak…

Ile kcal ma czekolada z automatu?

Czekolada z automatu to szybki i wygodny sposób na zaspokojenie chęci na coś słodkiego, ale ile tak naprawdę kalorii kryje się w tym niewielkim przysmaku? Zastanawiasz się, czy ta chwila przyjemności może wpłynąć na Twoją dietę? W tym artykule przyjrzymy…

Ile kcal ma bimber?

Bimber, popularny napój domowej roboty, często kojarzony jest z tradycją i specyficznym smakiem. Ale czy kiedykolwiek zastanawialiście się, ile kalorii kryje się w tym mocnym alkoholu? W niniejszym artykule rozwiejemy wszelkie wątpliwości na temat bimber kcal i jego wpływu na…

Ile kcal mają nachosy w kinie?

Wybierając się do kina, często nie możemy oprzeć się pokusie zakupu chrupiących nachosów, które idealnie komponują się z ulubionym filmem. Ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, ile kcal mają nachosy w kinie? Warto poznać tę wartość kaloryczną, aby świadomie kontrolować swoje…

Ile kcal ma Martini Bianco?

Martini Bianco to jeden z najpopularniejszych włoskich aperitifów, który zdobył serca smakoszy na całym świecie. Jednak zanim sięgniemy po kieliszek tego wyjątkowego napoju, warto zastanowić się, ile kcal ma martini Bianco. W niniejszym artykule przyjrzymy się kaloryczności tego trunku oraz…

Ile kcal ma piwo Łomża?

Piwo Łomża to jeden z popularniejszych wyborów wśród miłośników złocistego trunku. Czy zastanawiałeś się jednak, ile kalorii kryje się w butelce tego napoju? Odkryj, ile kcal ma piwo Łomża jasne i jak może wpłynąć na Twoją dietę. Przygotowaliśmy dla Ciebie…

Ile kcal ma Jagermeister?

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, ile kcal ma Jagermeister? Ten popularny likier ziołowy, znany z intensywnego smaku i wyjątkowego charakteru, nie tylko dodaje uroku każdej imprezie, ale także kryje w sobie pewną ilość kalorii. Odkryjmy razem, jakie wartości energetyczne skrywa ten…

Ile kalorii dziennie potrzebuje 17 latka?

Każdy wiek ma swoje unikalne potrzeby żywieniowe, a okres dorastania jest szczególnie wymagający. Dla 17-latków, odpowiednia ilość kalorii jest kluczowa nie tylko dla prawidłowego wzrostu, ale także dla zachowania energii i zdrowia. Ale ile kalorii powinna jeść 17-latka, aby sprostać…