Marcin Ameryk

Marcin Ameryk

Z tej strony Marcin Ameryk, być może Twój trener osobisty ;) Od 20 lat zajmuje się treningiem siłowym, sam jestem czynnym zawodnikiem trójboju siłowego. Jeżeli szukasz trenera, który poprowadzi Twój trening i dietę, to nie mogłeś lepiej trafić. Razem osiągniemy każdy cel, który sobie założysz!

Ile kcal ma barszcz czerwony z ziemniakami?

Kiedy myślimy o tradycyjnych polskich potrawach, barszcz czerwony z ziemniakami zajmuje jedno z czołowych miejsc na liście. Ta aromatyczna zupa, bogata w smak i historię, jest nie tylko pysznym wypełniaczem talerza, ale także interesującym tematem dla tych, którzy liczą kalorie.…

Ile kcal ma wódka z colą?

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, ile kalorii ma drink wódka z colą? To popularne połączenie jest ulubionym wyborem wielu osób na imprezach i spotkaniach towarzyskich. Ale czy wiesz, jak takie drinki wpływają na twoją dietę? Przyjrzyjmy się bliżej kaloryczności tego klasycznego…

Ile kcal mają lody Good Lood?

Lody Good Lood to prawdziwa uczta dla podniebienia, która podbija serca miłośników słodkości w całej Polsce. Ale czy kiedykolwiek zastanawialiście się, ile kcal mają lody Good Lood? Odkryjmy razem, czy można cieszyć się tymi wyjątkowymi smakami bez wyrzutów sumienia. Przygotujcie…

Ile kcal ma mleko 3,2% procent?

W świecie zdrowego odżywiania i liczenia kalorii, każda informacja na temat wartości energetycznej produktów spożywczych ma ogromne znaczenie. Mleko 3,2% jest jednym z najczęściej wybieranych napojów mlecznych, ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, ile kalorii ma mleko 3,2 procent? W poniższym…

Ile kcal ma mcwrap klasyczny?

Kiedy sięgamy po ulubione fast foody, często zastanawiamy się, ile kalorii tak naprawdę kryje się w naszych ulubionych smakołykach. McWrap klasyczny to jedna z popularnych opcji, którą wybierają klienci na całym świecie. Ale ile kcal ma McWrap klasyczny? Przyjrzyjmy się…

Ile kcal ma dorsz pieczony?

Jeśli interesuje Cię zdrowe odżywianie i liczysz kalorie, dorsz pieczony to doskonały wybór na lekki posiłek. Ten smaczny rybny specjał nie tylko kusi swoim delikatnym smakiem, ale również niską kalorycznością. Ile kcal ma dorsz pieczony? Odkryj zaskakująco niską wartość kaloryczną…

Ile kcal ma barszcz czerwony zabielany?

Barszcz czerwony zabielany to jedna z ulubionych zup wielu Polaków, ciesząca się popularnością zarówno w domowym menu, jak i na świątecznych stołach. Czy zastanawialiście się kiedyś, ile kalorii ma barszcz czerwony z ziemniakami? To pytanie może być szczególnie istotne dla…

Ile kcal ma 250 g borówek?

Borówki to nie tylko pyszne, ale i zdrowe owoce, które cieszą się ogromną popularnością wśród miłośników zdrowego stylu życia. Ale ile kalorii ma 250 g borówek? Zastanawiasz się, czy możesz bez obaw o linię dodać je do swojej diety? Odkryj…

Ile kcal ma zupa grochowa?

Grochówka, klasyczna zupa znana z polskich stołów, to nie tylko smakowita podróż do kulinarnej tradycji, ale także danie, które warto uwzględnić w swoim jadłospisie. Zastanawiałeś się kiedyś, ile kcal ma zupa grochowa? Odpowiedź na to pytanie może zaskoczyć niejednego miłośnika…

Ile kcal ma chleb gruziński?

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, ile kalorii kryje się w pysznym, chrupiącym chlebie gruzińskim? To wyjątkowe pieczywo, znane ze swojego niepowtarzalnego smaku i aromatu, zdobywa serca na całym świecie. Warto jednak wiedzieć, ile kcal ma chleb gruziński, aby móc świadomie włączyć…