Jakie witaminy ma czarny bez? Właściwości zdrowotne

Czarny bez, od wieków ceniony w medycynie ludowej, to prawdziwa skarbnica witamin i minerałów. Jakie witaminy ma czarny bez? Przede wszystkim jest bogaty w witaminę C, która wspiera nasz układ odpornościowy, oraz witaminę A, kluczową dla zdrowia oczu. Odkryj, jak…