Ile cm w bicepsie to dużo? Średnia w Polsce
Obwód bicepsa od dawna jest uznawany za wskaźnik siły i sprawności fizycznej, zwłaszcza wśród mężczyzn. Jednakże, pojęcie „dużego” bicepsa może być subiektywne i różnić się w zależności od wielu czynników, takich jak genetyka, styl życia, rodzaj i intensywność treningu. W…