Szukasz miejsca na nietypowy trening w Lublinie? Zobacz, w jakich ciekawych miejscach możesz oryginalnie i aktywnie spędzić czas. Oto nasze propozycje! Aqua Lublin – pływalnia z atrakcjami Jest to najnowocześniejszy park wodny w całym regionie. Znajdziemy tutaj m.in. basen sportowy o długości…
Snowboard, kitesurfing, narty wodne – a gdyby tak połączyć te sporty wodne w jeden? Wakeboarding daje nam możliwość uprawiania tych trzech aktywności jednocześnie. Zobacz, na czym polega ten rozwijający się sport! Wakeboarding – ostra jazda na desce W wakeboardingu zawodnik…
Ze względu na coraz gorszą jakość produktów spożywczych, praktycznie każda osoba powinna zadbać o dodatkową suplementację witamin i minerałów, aby zapewnić prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Zobaczcie zestawienie popularnych suplementów witaminowych. Która marka witamin jest najlepsza? Praktycznie każda marka suplementacyjna wprowadziła już kompleks…
Regularne treningi mogą trwać latami, a zapamiętanie wszystkich wykonanych ćwiczeń, powtórzeń i ciężarów graniczy z cudem. Dziennik treningowy pomaga w usystematyzowaniu informacji o ćwiczeniach. Zobacz, jak prawidłowo prowadzić dziennik treningu oraz dlaczego warto to robić. Czym jest dziennik treningowy? Dziennik…
Pompka – popularne ćwiczenie siłowe, z którym miał do czynienia chyba każdy. Pompki klasyczne, na pięściach, na poręczach… Istnieje mnóstwo konfiguracji o różnym stopniu trudności. Zobacz, jakie są warianty pompek. Jakie mięśnie pracują podczas wykonywania pompek? Jaka jest prawidłowa technika?…
Trener personalny to zawód, który może przynosić różne dochody w zależności od kilku czynników. Co wpływa na zarobki trenera personalnego? Jakich zarobków możne się spodziewać początkujący trener? Jak ustalać cenę treningów personalnych? Umowa trenera personalnego z klubem fitness Jednym z…
Inna forma czy miejsce treningu zawsze jest miłą odmianą. Zobacz, gdzie w Łodzi można aktywnie spędzić wolny czas. Poznaj oryginalne miejsca w Łodzi, w których trening będzie ciekawy! Ciekawe miejsca – Park trampolin w Łodzi Saltos Łódzki park trampolin jest…
Wypoczynek nad morzem to nie tylko wylegiwanie się na plaży, sporty wodne i sporty plażowe. Obecnie istnieje wiele ciekawych gier, po które warto sięgnąć podczas urlopu nad morzem czy jeziorem. Oto sposoby na aktywne zabawy plażowe! 1. Rzucanie Ringo Gra…
Kiedyś największą karą dla dziecka było zabronienie wyjścia na dwór do rówieśników. Obecnie najbardziej dotkliwa kara, która może spotkać malucha to wyłączenie komputera lub, co gorsza zostawienie komputera, ale bez dostępu do Internetu… Aktywne dzieci – Dzisiaj przypomnimy stare leki na…
Gdzie postrzelać z pistoletu, karabinu lub strzelby w Polsce? Zobaczcie lokalizację i ofertę strzelnic w większości polskich miast. Sprawdź mały przegląd strzelnic w największych polskich miastach. Gdzie strzelać w Warszawie? W tym prawie dwumilionowym mieście znajduje się dużo strzelnic, i…