Ile białka ma tofu w 100g?

Tofu, znane jako roślinna alternatywa dla mięsa, zdobywa coraz większą popularność wśród osób poszukujących zdrowych źródeł białka. Ale ile białka ma tofu w 100g i czy faktycznie jest w stanie zaspokoić nasze dzienne potrzeby? W tym artykule odkryjemy, ile białka…