Marcin Ameryk

Marcin Ameryk

Z tej strony Marcin Ameryk, być może Twój trener osobisty ;) Od 20 lat zajmuje się treningiem siłowym, sam jestem czynnym zawodnikiem trójboju siłowego. Jeżeli szukasz trenera, który poprowadzi Twój trening i dietę, to nie mogłeś lepiej trafić. Razem osiągniemy każdy cel, który sobie założysz!

Ile kcal ma szklanka coca coli?

Wszyscy znamy i uwielbiamy ten orzeźwiający napój, który towarzyszy nam podczas spotkań z przyjaciółmi, w kinie czy na rodzinnych obiadach. Ale czy kiedykolwiek zastanawialiście się, ile kcal ma szklanka coli? Wbrew pozorom, ta informacja może być kluczowa dla osób dbających…

Ile kcal ma wódka z colą?

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, ile kalorii ma drink wódka z colą? To popularne połączenie jest ulubionym wyborem wielu osób na imprezach i spotkaniach towarzyskich. Ale czy wiesz, jak takie drinki wpływają na twoją dietę? Przyjrzyjmy się bliżej kaloryczności tego klasycznego…

Ile kcal ma chleb gruziński?

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, ile kalorii kryje się w pysznym, chrupiącym chlebie gruzińskim? To wyjątkowe pieczywo, znane ze swojego niepowtarzalnego smaku i aromatu, zdobywa serca na całym świecie. Warto jednak wiedzieć, ile kcal ma chleb gruziński, aby móc świadomie włączyć…

Ile kcal ma kawa z automatu?

W dzisiejszym zabieganym świecie, kawa z automatu to szybkie i wygodne rozwiązanie na poranny zastrzyk energii. Ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, ile kcal ma kawa z automatu? Może to mieć większy wpływ na Twoją dietę, niż myślisz. Przekonaj się, jak…

Ile kcal ma bimber?

Bimber, popularny napój domowej roboty, często kojarzony jest z tradycją i specyficznym smakiem. Ale czy kiedykolwiek zastanawialiście się, ile kalorii kryje się w tym mocnym alkoholu? W niniejszym artykule rozwiejemy wszelkie wątpliwości na temat bimber kcal i jego wpływu na…

Ile kcal ma Jagermeister?

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, ile kcal ma Jagermeister? Ten popularny likier ziołowy, znany z intensywnego smaku i wyjątkowego charakteru, nie tylko dodaje uroku każdej imprezie, ale także kryje w sobie pewną ilość kalorii. Odkryjmy razem, jakie wartości energetyczne skrywa ten…

Ile kcal ma 2foru?

W dzisiejszych czasach, kiedy zdrowe odżywianie staje się coraz bardziej popularne, wielu z nas zastanawia się, ile kalorii kryje się w naszych ulubionych produktach. Jednym z takich produktów jest 2foru, który zdobywa coraz większą popularność. Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, ile…

Ile kcal ma kanapka z dżemem?

Kanapka z dżemem to klasyka, którą wielu z nas spożywa na śniadanie lub jako szybki posiłek w ciągu dnia. Choć może wydawać się niewinna, warto zastanowić się, ile kcal ma kanapka z dżemem i jak wpływa na naszą codzienną dietę.…