Marcin Ameryk

Marcin Ameryk

Z tej strony Marcin Ameryk, być może Twój trener osobisty ;) Od 20 lat zajmuje się treningiem siłowym, sam jestem czynnym zawodnikiem trójboju siłowego. Jeżeli szukasz trenera, który poprowadzi Twój trening i dietę, to nie mogłeś lepiej trafić. Razem osiągniemy każdy cel, który sobie założysz!

Jakie witaminy ma pomarańcza? Właściwości zdrowotne

Pomarańcze to nie tylko soczysta uczta dla podniebienia, ale także prawdziwa skarbnica witamin, które mają korzystny wpływ na nasze zdrowie. Jakie witaminy ma pomarańcza, że jest tak ceniona w diecie? Zanurzmy się w eksplorację jej właściwości zdrowotnych, które mogą wspierać…

Jakie witaminy ma mango? Właściwości zdrowotne

Mango, nazywane często „królem owoców”, to nie tylko egzotyczna rozkosz dla podniebienia, ale także prawdziwa skarbnica witamin. Jakie witaminy ma mango? Przede wszystkim, jest bogate w witaminę C, która wspiera układ odpornościowy, oraz witaminę A, niezbędną dla zdrowia oczu. Właściwości…

Jakie witaminy ma kalarepa? Właściwości zdrowotne

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jakie witaminy ma kalarepa i jakie korzyści zdrowotne skrywa ten niepozorny warzywny skarb? Kalarepa, często niedoceniana w kuchni, to prawdziwa bomba witaminowa, która może zaskoczyć nawet najbardziej wymagających smakoszy. Odkryj z nami, dlaczego warto włączyć ją…

Jakie witaminy ma jabłko? Właściwości zdrowotne

Jabłko, owoc uwielbiany na całym świecie, nie tylko zachwyca swoim smakiem, ale także jest skarbnicą cennych składników odżywczych. Wiele osób zastanawia się, jakie witaminy ma jabłko, a odpowiedź może zaskoczyć nawet największych miłośników zdrowego stylu życia. Bogate w witaminę C,…

Jakie witaminy ma marchew? Właściwości zdrowotne

Marchew to nie tylko chrupiąca i słodka przekąska, ale również prawdziwe bogactwo witamin, które mogą wspierać nasze zdrowie na wiele sposobów. Zastanawiałeś się kiedyś, jakie witaminy ma marchew i jakie korzyści mogą one przynieść Twojemu organizmowi? Odkryj z nami, dlaczego…

Jakie witaminy ma rzodkiewka? Właściwości zdrowotne

Czy wiesz, że mała, niepozorna rzodkiewka kryje w sobie prawdziwe bogactwo witamin i minerałów? Zastanawiasz się, jakie witaminy ma rzodkiewka i dlaczego warto włączyć ją do swojej diety? Odkryj fascynujące właściwości zdrowotne tego chrupiącego warzywa, które może wnieść świeżość i…

Jakie witaminy ma czereśnia? Właściwości zdrowotne

Czereśnie, te soczyste, letnie owoce, to nie tylko smakowita przekąska, ale i prawdziwa skarbnica witamin. Czy zastanawiałeś się kiedyś, jakie witaminy ma czereśnia i jak jej regularne spożycie może wpłynąć na Twoje zdrowie? Odkryj, jakie właściwości zdrowotne kryją się w…