Wojciech Komajda
Informacje o trenerze Wojciech Komajda
Mój zawód jest owocem pasji, którą rozwijam od ponad 10 lat. Przez ten okres nabywałem wiedzę z zakresu, fizjoterapii dietetyki i aktywności fizycznej, które tworzą idealne połączenie u Trenera Personalnego.
Nie chcę tej wiedzy trzymać tylko dla siebie, dlatego podczas treningu kładę ogromny nacisk na bezpieczeństwo wykonywanych ćwiczeń i komfortu moich podopiecznych ponieważ tylko dzięki takiemu podejściu można osiągnąć swoje cele, minimalizując ryzyko wystąpienia kontuzji. W swoich treningach zwracam uwagę na stan zdrowia, styl życia, przebyte urazy i występujące dysfunkcje u moich podopiecznych i na ich podstawie rozpoczynam określenie planu działania.
Popraw jakość swojego życia, nie rezygnując przy tym z przyjemności dnia codziennego, a doskonała sylwetka będzie tylko efektem ubocznym
Ukończone kursy, szkolenia i szkoły
Dodatkowe doświadczenie
- Doświadczenie w pracy z seniorami
- Praca z osobami niepełnosprawnymi
- Praca z kobietami w ciąży
- Fizjoterapia
- Masaże sportowe
- Układanie planów treningowych
- Dojazd do klienta
- Indywidualne plany dietetyczne
- Doświadczenie w suplementacji sportowej
- Przygotowywanie do zawodów sportowych
- Trening w parze
- Otwarty na oferty pracy w klubach lub na siłowni
