facebook

instagram

user photo
Główna specjalizacja: Trening personalny
Miasto: Kraków
brak
brak
Trener

Wiktoria Gołda

4 oceny

Informacje o trenerze Wiktoria Gołda

Z wykształcenia jestem dietetykiem, trenerem personalnym oraz instruktorem siłowni. Od 5 lat pasjonuję się CrossFitem i amatorsko startuję w zawodach. Jestem osobą bardzo aktywną – kocham wszystkie sporty zarówno letnie jak i zimowe. Lubię próbować nowych rzeczy, uczyć się ich, a później dzielić się swoimi zajawkami z innymi.

Staram się obudzić w każdej osobie chęć do zmiany, poprzez podjęcie małych kroków i zwiększenie poczucia sprawczości. Maksymalnie urozmaicam treningi moich podopiecznych tak, aby nie popadali oni w rutynę i nigdy się nie nudzili. Według mnie dobry trening przynosi korzyści zdrowotne, wizualne i mentalne.

Trenując podopiecznych stawiam na poprawę ich sylwetki, minimalizację ryzyka kontuzji oraz osiągnięcie jak największej sprawności. Efekty wizualne traktuję jako satysfakcjonujący skutek uboczny procesu przez jaki przechodzi osoba poddana odpowiednio zaplanowanej opiece treningowo-dietetycznej.

Do zobaczenia na sali treningowej :-)

Wiek: 26
Doświadczenie: 5 lat
Znajomość języków obcych:

Ukończone kursy, szkolenia i szkoły

  • Kurs kompleksowy TRENER PERSONALNY + INSTRUKTOR SIŁOWNI, Certyfikowany Trener Personalny, Certyfikowany Instruktor Siłowni, Fit-Academy (posiada status Jednostki Kształcenia Ustawicznego), 2020 - 2020
  • A4 Personal Trainer z międzynarodową akredytacją REPs, Certyfikowany trener personalny, A4 Academy, 2021 - 2021
  • Studia Magisterskie, Dietetyka, Uniwersytet Rolniczy im. Hugona Kołłątaja w Krakowie, 2015 - 2020
  • Dietetyka Sportowa - Dr. Damian Parol, Centrum Szkoleń Sportowych, 2019 - 2019
  • Podstawy Dietetyki Klinicznej - Paulina Limanowska, Kraków, 2018 - 2018
  • Kształtowanie Kobiecej Sylwetki - Tadeusz Sowiński, Centrum Szkoleń Sportowych, 2019 - 2019
  • Doping Mózgu - Dominik Mich, Centrum Szkoleń Sportowych, 2018 - 2018
  • Szkolenie Kettlebells - Bronisław Olenkowicz, Kraków, 2017 - 2017

Dodatkowe doświadczenie

  • Układanie planów treningowych
  • Dojazd do klienta
  • Indywidualne plany dietetyczne
  • Doświadczenie w suplementacji sportowej
  • Trening w parze
  • Otwarty na oferty pracy w klubach lub na siłowni

FIRMY W KTÓRYCH PRACUJE Wiktoria Gołda

Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje

GALERIA TRENERA

Oferta

Cena
Konsultacja + trening wprowadzający 150
Trening personalny 120
Trening personalny z dojazdem 150
Plan żywieniowy 300

Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć

Opinie o Wiktoria Gołda

5
Ocena ogólna:
Wszystkich opinii: 4
user photo
Kamil
Ocena:
06.10.2021
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: Trening motoryczny

Serdecznie polecam ! Profesjonalne podejście do zajęć. Bardzo dobrze pokazywane i objaśnione są ćwiczenia, aby każdy zrozumiał. Ciągła obserwacja, aby uniknąć wszelakich kontuzji. Do tego zawsze jest przygotowana do zajęć co też jest bardzo ważne

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Oliwia Rzeszótko
Ocena:
15.09.2021
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: Trening personalny

Dzięki Wiktorii zaczęłam systematyczne treningi. Znacznie łatwiej pracuje się pod okiem osoby, która kocha to co lubi. Wiktoria jest zawsze zaangażowana, treningi są przygotowywane zawsze indywidualne pod poziom zaawansowania ćwiczącego. Z przyjemnością idę na każdy kolejny trening. Wiki zawsze naładowana jest pozytywną energią. Cieszę się, że trafiłam na Wiktorię i polecam każdemu taką trenerkę. :)

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Kinga
Ocena:
14.09.2021
Liczba treningów: 1-3
Typ treningu: Crossfit

Z całego serca polecam Wiktorię jako trenera! Jest bardzo profesjonalna, rzetelna i ma ogromna wiedzę! Każdy trening jest ciekawy i dostosowany do moich potrzeb oraz umiejętności. Dzięki współpracy z Wiktorią sport stał sie moją pasją!

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Kacper
Ocena:
12.09.2021
Liczba treningów: 7-10
Typ treningu: Crossfit

Wiktoria jest bardzo zaangażowana w swoją pracę, świetnie dopasowuje trening pod osobę, bardzo dobrze tłumaczy i stwarza świetną atmosferę przy treningu!

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia