facebook

instagram

41 Trenerów, 5 firm, 1344 obiektów sportowych dla Trójboju siłowego

Maciej Rzepka photo
7 ocen

Maciej Rzepka

Miejsca:Wrocław, Hasta La Vista
Hej jestem Maciej. Twój trener w zmaganiach o zdro ...czytaj więcej
Mateusz Babiak photo
7 ocen

Mateusz Babiak

Miejsca:Wrocław, Fitness Latte, Strength Coach Performance, Studio Treningu Personalnego N11
Trener personalny z kilkuletnim doświadczeniem. U ...czytaj więcej
Michał Winiarek photo
1 ocen

Michał Winiarek

Miejsca:Częstochowa, Forma Fitness Klub
Witaj! Jestem specjalistą i wielokrotnym mistrzem ...czytaj więcej
Dawid Perenc photo
1 ocen

Dawid Perenc

Miejsca:Rybnik, Polska, Fitness Express
- Brązowy medalista Akademickiego Pucharu Świata w ...czytaj więcej
Dominik Kania photo
1 ocen

Dominik Kania

Miejsca:Bielsko-Biała, CityFit Bielsko-Biała
Cześć!Nazywam się Dominik Kania i pasjonuje się fi ...czytaj więcej
Jakub Jurga photo
4 ocen

Jakub Jurga

Miejsca:Poznań, Mc Fit, Organic Fitness Polonez
Cześć, Kuba.Trener.Nauczę Cię jak na nowo wykorzys ...czytaj więcej
Maciej Zieliński photo
3 ocen

Maciej Zieliński

Miejsca:Warszawa, Fitnessclub S4 Warszawa Bielany, FitnessclubS4 Wola, Fitnessclub S4 Warszawa Bemowo
Nazywam się Maciej Zieliński i jestem trenerem per ...czytaj więcej
Radosław Zarzycki photo
1 ocen

Radosław Zarzycki

Miejsca:Wrocław, McFIT, McFit
Nazywam się Radosław Zarzycki, jestem trenerem per ...czytaj więcej
Maciej Dobosz photo
5 ocen

Maciej Dobosz

Miejsca:Wrocław, Fitness Academy Bielany
Magister Nauk o Sporcie, Trener Personalny, Trener ...czytaj więcej
Piotr Pardus photo
4 ocen

Piotr Pardus

Miejsca:Kraków, PowerZone, Fitness Platinium
Mam na imię Piotrek.Jestem wielokrotnym Mistrzem Ś ...czytaj więcej
Sebastian Oliwa photo
1 ocen

Sebastian Oliwa

Miejsca:Kraków, MCfit, Gym Park
Cześć.Mam na imię Sebastian, mam 28lat. Trenuję od ...czytaj więcej
Krystian Gaszyński photo
0 ocen

Krystian Gaszyński

Miejsca:Wrocław, Hala sportowa Wrocław Sportwerk
Kontakt 791095241www.krystiangaszynski.pl Ćwiczeni ...czytaj więcej
Michał Kot photo
0 ocen

Michał Kot

Miejsca:Wrocław, McFIT, Mc Fit
Masz cel i dużo determinacji, aby go osiągnąć?Traf ...czytaj więcej
Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu Sportowego?
Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.
Samodzielnie dodaj trenera, obiekt sportowy lub firmę
Kategoria Trójboju siłowego na blogu
article cover

Siłownia Koszalin: sprawdź, gdzie ćwiczyć i osiągaj najlepsze efekty!

Karta Multisport czy indywidualny karnet na trening? Niezależnie od formy współpracy, na jaką się zdecydujesz, siłownia Koszalin ma ci wiele do zaoferowania. To nie tylko ciężary i maszyny. Przede wszystkim poznasz swoje własne granice i będziesz je sukcesywnie przesuwać, odkrywając siebie na nowo. Zobacz, od czego zacząć i w jakie miejsca najlepiej się udać!

article cover

Trening siłowy pod lupą: wskazujemy różnice w treningu dla kobiet i mężczyzn

Ćwiczenia siłowe wykonywane wyłącznie przez facetów to już przeszłość. Coraz bardziej świadome swojego ciała kobiety chętniej sięgają po dodatkowe obciążenia, które świetnie modelują sylwetkę i wspomagają redukcję nadliczbowych kilogramów. Tylko czy panie mogą ćwiczyć tak jak panowie? Czym różni się trening siłowy dla kobiet i mężczyzn? Bierzemy temat pod lupę i obalamy wszelkie mity!

article cover

Ciekawostki o treningu siłowym: obalamy mity, by wejść na wyższy poziom!

Sztangi, hantle, parę maszyn i maty treningowe. Wydawać by się mogło, że siłownia to jedna z najbardziej nudnych aktywności świata. Ten sport kryje jednak sporo ciekawostek. Czym jest trening siłowy, jakie ciekawe fakty skrywa i z którymi mitami trzeba się jak najszybciej rozprawić?

article cover

Dyscyplina: gry komputerowe. Zobacz, na czym polega e-sport!

Nawet jeśli wydaje ci się, że komputeryzacja nie tknie wszystkich dziedzin życia, możesz mieć pewność, że ze sportem ma już do czynienia od lat. E-sport jest tego świetnym przykładem. To nie tylko platformy do gier komputerowych online, ale też prawdziwa sportowa rywalizacja. Czym jest tajemniczy e-sport, jak wyglądają turnieje i czy planowanie mistrzostw w tej dziedzinie nie jest przesadą?

article cover

Szykujesz się na lockdown? Sztanga do ćwiczeń pomoże ci zachować formę!

Trening z ciężarem własnego ciała to dobry sposób na utrzymanie poziomu aktywności fizycznej. Nawet gdy siłownie i kluby fitness nie są chwilowo do naszej dyspozycji, warto coraz wyżej podnosić własną poprzeczkę. Sztanga do ćwiczeń, zestaw hantelków i gumy oporowe to dobry sposób na zachowanie najlepszej formy.

article cover

Ciekawostki treningowe, czyli co zrobić, by wyciągnąć więcej z siłowni

Wejście w treningowy rytm to kluczowy moment w karierze każdego ćwiczącego. Regularne wizyty w siłowni to ważny aspekt w całym procesie treningowym. Ale to nie koniec! Liczy się przede wszystkim to, co dzieje z dala od sali ze sprzętem. Poznaj najlepsze ciekawostki treningowe i sprawdź, co jeszcze możesz zrobić, aby twój trening wszedł na kolejny poziom.

article cover

Jakie urządzenia spotkasz na siłowni i do czego służą - krótki przewodnik

Zastanawiasz się nad rozpoczęciem swojej przygody z siłownią, ale nie wiesz, czego się spodziewać? Zobacz, jakie urządzenia możesz spotkać na siłowni i sprawdź, które sprawdzą się najlepiej na pierwsze treningi. Z nami masz pewność łatwego startu - przed tobą pierwsze rozeznanie w sprzęcie treningowym!

article cover

Pompa mięśniowa - zobacz, jak ją wykorzystać w codziennym treningu!

Widoczny efekt treningu i stymulacji mięśni to tzw. pompa mięśniowa. I choć nie utrzymuje się długo, ma sporo zalet i właśnie dzięki niej twój trening może wejść na wyższy poziom. Zobacz, jak pompa mięśniowa wpływa na rozwój poszczególnych partii mięśniowych i przekonaj się na własnym przykładzie, jak skuteczne mogą być sety łączone i gigant serie w codziennych ćwiczeniach.

article cover

Twoje 9 miesięcy na sportowo - zobacz najlepsze ćwiczenia w ciąży na siłowni

Mogłoby się wydawać, że dziewięć miesięcy w stanie błogosławionym to czas na regenerację. Nie musi to jednak oznaczać całkowitej rezygnacji z twojej ulubionej aktywności. Sprawdź, dlaczego ćwiczenia w ciąży na siłowni to dobry pomysł i przekonaj się, jak w prosty sposób zadbać o siebie i swoje maleństwo.

article cover

Królewskie ćwiczenia na biceps - zobacz, jak zwiększyć obwód swoich ramion!

Jeśli twój trening ramion nie przynosi pożądanych efektów, najpewniej robisz coś nie tak. Być może stosujesz niedostateczne obciążenia lub sięgasz po niewłaściwe ćwiczenia na biceps lub triceps. Podpowiadamy, jak zorganizować trening oraz jakie ćwiczenia na biceps dadzą najlepsze efekty. Sprawdź!

Reklama dla firm i trenerów

Zarejestruj swój profil i reklamuj się w internecie!

Skuteczna reklama i pozycjonowanie dla trenerów personalnych, instruktorów, siłowni oraz klubów sportowych. Zapisy online na zajęcia sportowe, ułatw klientom zapoznanie się z Twoją ofertą.

Dołącz do największej wyszukiwarki sportowej w Polsce

Ponad 7700 wykwalifikowanych trenerów

Strefa trenera