TRFIT Dietetyk & Trener Personalny
Informacje o firmie TRFIT Dietetyk & Trener Personalny
Na cel stawiam sobie poprawę jakości i stanu odżywienia oraz propagowanie aktywności ruchowej przez trening siłowy jak i wytrzymałościowy.
Odpowiednio skomponowana dieta z indywidualnie dopasowanym treningiem pozwala na uzyskanie lepszych efektów niż próby prowadzenie tego na własną rękę. Przez trening personalny zostaje zminimalizowana możliwość wystąpienia kontuzji jak i przetrenowania, a zwiększa się możliwość osiąganych wyników przez poprawę techniki, dopasowanie odpowiedniej formy treningu do indywidualnych umiejętności oraz stale dostarczanej zewnętrznej motywacji. To wszystko w połączeniu z wewnętrzną potrzebą zmiany siebie pozwala osiągnąć bardzo owocne efekty.
W ustalania prawidłowych zaleceń dietetycznych pomaga najnowszy sprzęt do analizy składu ciała razem z różnymi metodami antropometrycznymi. Pozwala to na bardzo rzeczywiste określenie tkanki tłuszczowej, mięśniowej i kostnej oraz wody wewnątrz i zewnątrzkomórkowej. Uzyskane wyniki dają możliwość na indywidualne ustalenie zaleceń żywieniowych w celu osiągnięcia postawionego celu.
Podstawową zasadą do osiągnięcia sukcesu jest praca nad sobą. Gdy przestajemy wyznaczać sobie cele to efekty zaczynają słabnąć i tu najlepiej sprawdza się moje motto aby nigdy się nie poddawać.
Oferta
Cena (zł) | |
---|---|
Pierwsza wizyta | 80 |
Wizyta kontrolna | 50 |
Jadłospis 7 dniowy | 90 |
Jadłospis 14 dniowy | 140 |
Analiza składu ciała | 35 |
Trening Personalny | 60 |
Wizyta, dieta 7 dniowa, 1 trening personalny | 200 |
Wizyta, dieta 14 dniowa, 1 trening personalny | 250 |
Wizyta, dieta 14 dniowa, 4 treningi personalne | 450 |
Wizyta, dieta 14 dniowa, 8 treningow personalnych | 650 |
2 wizyty, dieta 28 dniowa, 8 treningów personalnych | 800 |
2 wizyty, dieta 28 dniowa, 12 treningów personalnych | 950 |
Szkolenie dietetyczne od | 100 |
Testy genetyczne od | 310 |