37 Trenerów, 4 firm, 0 obiektów sportowych  dla TRX  
Zdjęcie trenera  Trening personalny
21 ocen

Jarosław Domański

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Filip Bartoszewski

Zdjęcie trenera  Trening personalny
10 ocen

Dmytro Metelski

Zdjęcie trenera  Trening personalny
oceny

Łukasz Lal

Zdjęcie trenera  Trening personalny
oceny

Dominik Gronostajski

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen

Rozalia Kozieł

Zdjęcie trenera  Fitness
oceny

Jacek Kremer

  • Specjalizacje: FitnessTrening w zawieszeniu TRX, Trening personalny

  • Miejsca : Konstancin-Jeziorna, PERSONALNY-TRENER.COM , Łady, Play Kwadrat , Warszawa, City Fit , Warszawa, "S4" Fitness Club Mokotów , Warszawa, S4 Ursynów ,

  • Witaj!

    Jestem pasjonatem sportu i wszelkiej aktywności fizycznej od kilkudziesięciu lat.

    Chcę Cię zaprosić do współpracy, dzięki której osiągniesz wymarzony cel.

    Posiadam... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
oceny

Sandra Johri

Zdjęcie trenera  Fitness
oceny

Aleksandra Bulda

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen

Jakub Wójcik

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen

Ines Możejko

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocen

Anna Sośnierz

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen

Bartłomiej Chojnowski

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocen

Izabela Sobieszek

  • Specjalizacje: Sporty siłowe, Trening w zawieszeniu TRX, Trening personalny

  • Miejsca : Żyrardów, Loft Studio , Żyrardów, Studio Formy Siłownia&Fitness , Warszawa, Mrs.Sporty Ursus ,

  • Sukces, to nie przypadek. To ciężka praca, wytrwałość, nauka, analiza, poświęcenie, a przede wszystkim miłość do tego co robisz.Razem możemy zawalczyć o Twój sukces. Najważniejsze ...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
oceny

Daria Józefczak

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen

Łukasz Ryłko

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen

Weronika Klinkosz

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen

Urszula Jesionowska

Zdjęcie trenera  Trening ogólnorozwojowy
ocen

Mateusz Korcala

Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu sportowego?

Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.

Samodzielnie dodaj trenera,
obiekt sportowy lub firmę

Inne dyscypliny
Kategoria TRX na blogu
podkrec-tempo-i-wrzuc-nastepny-bieg-crossfit-jelenia-gora-od-a-do-z

Podkręć tempo i wrzuć następny bieg! Crossfit Jelenia Góra od A do Z

Możesz trenować do woli wg swojej dotychczasowej rozpiski ćwiczeń, możesz ją modyfikować i wywracać wszystko do góry nogami. Żaden klasyczny plan treningu siłowego nie pozwoli ci wznieść się na wyższy poziom i zmaksymalizować efektów. Uchylamy rąbka tajemnicy i podpowiadamy, gdzie, jak i z kim najlepiej ćwiczyć crossfit w Jeleniej Górze.

mobility-trening-czym-tak-wlasciwie-jest

Mobility trening - czym tak właściwie jest?

Mobility trening zyskuje rosnącą popularność, ale niewiele osób wie, na czym dokładnie polega. Jak przeprowadzać mobility trening i jakie są jego efekty?

trening-mobility-wzmocnienie-stawow

Trening Mobility wzmocnienie stawów

Mobilność stawów i ich wytrzymałość można zwiększyć. Trening Crossfit metodą Mobility usprawni działanie stawów, w tym tych kluczowych jak kolana, biodra czy barki. Odpowiednio przeprowadzone ćwiczenia pomagają w leczeniu bólu stawów, zapobiegają kontuzjom i poprawiają wyniki sportowe. Do treningu można wykorzystać gumy oporowe, TRX, oraz wałki do masażu.

pas-treningowy-twoj-sprzymierzeniec-w-drodze-na-szczyt

Pas treningowy - Twój sprzymierzeniec w drodze na szczyt

W wielu ćwiczeniach siłowych nasz pas lędźwiowy poddawany jest mocnym przeciążeniom. Wielostawowe boje na siłowni mogą wywierać duży nacisk na nasz kręgosłup. By choć w niewielkim stopniu odciążyć nasz grzbiet i zwiększyć efektywność, warto sięgnąć po kulturystyczny pas treningowy. Czym tak naprawdę jest i jak go używać?

trening-na-drazku-czy-warto-go-robic

Trening na drążku - czy warto go robić?

Trening na drążku może mieć imponujące efekty, a powtarzany regularnie pozwala na kształtowanie różnych obszarów mięśni. Jak poprawnie wykonywać trening na drążku?

crossfit-dla-poczatkujacych-torun-jak-znalezc-najlepszy-crossfit-box

Crossfit dla początkujących Toruń | Jak znaleźć najlepszy crossfit box?

Crossfit to idealny system treningowy dla ludzi, którzy chcieliby zwiększyć swoją siłę i wytrzymałość. Jest to świetna alternatywa dla zwykłych ćwiczeń kulturystycznych. Wielu początkujących sportowców decyduje się na wybór crossfitu - także w Toruniu. Dowiedz się, jakie są ceny treningów i opinie o crossfit w Toruniu.

trening-plyometryczny-crossfit-sposoby-wykonywania-skokow-na-skrzynie

Trening plyometryczny/crossfit – sposoby wykonywania skoków na skrzynię

Skoki – w treningu plyometrycznym podstawowa metoda ćwiczeń. W crossficie – nieodłączny element większości WOD-ów. Najczęściej wykonuje się skoki na skrzynię lub pudło. Co jednak można zyskać na takich ćwiczeniach? Jakie są warianty techniczne skoków na skrzynię?

crossfit-sposoby-na-siniaki-po-treningu

Crossfit – sposoby na siniaki po treningu

Trening crossfit nie bierze jeńców. Po sesji ćwiczeniowej niekiedy wychodzimy z otarciami czy sinikami. Jak skutecznie pozbyć się fioletowych pamiątek? Oto sposoby na siniaki po treningu crossfit.

koniec-z-zakwasami-sposoby-na-zakwasy-miesni-ramion-po-treningu

Koniec z zakwasami – sposoby na zakwasy mięśni ramion po treningu

Zbyt intensywne ćwiczenia, złe dobranie aktywności fizycznej do możliwości organizmu czy brak rozgrzewki – to najczęstsze przyczyny zakwasów mięśni. Bardzo często pojawiają się one w okolicach ramion. W jaki sposób zmniejszyć bolesność zakwasów na ramionach?

crossfit-box-katowice-gdzie-i-jak-szukac-opinie-cennik

Crossfit box Katowice – gdzie i jak szukać? | Opinie, cennik

Jak wybrać crossfit box w Katowicach? A może lepszym rozwiązaniem jest trener crossfit? Zobaczcie opinie i cenniki najpopularniejszych miejsc do treningu crossfit w Katowicach. Gdzie wybrać się na trening?