0 Trenerów, 0 firm, 0 obiektów sportowych  dla TRX   w miejscowości jarosław
Nie znaleziono wyników - inne propozycje dla lokalizacji jarosław
Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocena

Arkadiusz Szuba

  • Specjalizacje: Trening ogólnorozwojowy, Trening personalny

  • Miejsca : Rzeszów, Adres , Rzeszów, CityFit ,

  • Nazywam się Arkadiusz Szuba i zajmuje się zmianą sylwetki zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Pomagam ludziom kształtować sylwetkę, rozbudować masę mięśniową, redukować tkankę tłuszczo...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Katarzyna Hajduk

  • Specjalizacje: Dietetyka sportowa, Trening personalny

  • Miejsca : Rzeszów, Adres , Rzeszów, City Fit ,

  • NARESZ-CIE! W KOŃCU! ZDECYDOWAŁAŚ SIĘ!”.
    Jeśli czytasz to ogłoszenie, to znaczy, że
    chcesz zmienić swoje życie, a ja jestem w stanie Ci pomóc!
    Specjalizuję się w pomagani... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening funkcjonalny
ocen

Artur Hryszko

  • Specjalizacje: Dietetyka sportowa, Trening personalny, Trening funkcjonalny

  • Miejsca : Rzeszów, CityFit , Rzeszów, Fitness Point ,

  • Oferuję wywiad i trening personalny za darmo! To Ty decydujesz czy podejmiesz ze mną dalszą współpracę ;)

    Jestem zawodnikiem kolarstwa zjazdowego oraz trenerem przygotowania mot... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Aneta Oleksowicz

  • Specjalizacje: Fat burning, Trening personalny

  • Miejsca : Rzeszów, CityFit Rzeszów ,

  • Chcesz zmienić coś w swoim życiu? Cieszyć się lepszym zdrowiem, wymarzoną sylwetką, świetną kondycją oraz mieć więcej pozytywnej energii?


    Teraz jest Twój czas! Zacznij zmiany... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen

Tetiana Shvets

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Artur Pliś

  • Specjalizacje: Trening personalny

  • Miejsca : Jasło, Fabryka Mocy ,

  • Jestem trenerem personalnym oraz studentem dietetyki na Wydziale Medycznym Uniwersytetu Rzeszowskiego. Wybrałem tę drogę zgodnie ze swoją pasją i zainteresowaniami, które ściśle ł...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Marcin Osika

  • Specjalizacje: Trening ogólnorozwojowy, Trening personalny

  • Miejsca : Rzeszów, CityFit ,

  • Witam

    chętnie podzielę się doświadczeniem w zakresie treningów personalnych, dopasuję odpowiedni trening, ułożę dietę i pomogę w doborze suplementacji.

    Proszę o kontakt osoby... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Dietetyka
ocen

Agata Suwała

Zdjęcie trenera  Kulturystyka
ocena

Krzysztof Herjan

Zdjęcie firmy  Joga
ocen

Strefa Welness

Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu sportowego?

Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.

Samodzielnie dodaj trenera,
obiekt sportowy lub firmę

Inne dyscypliny w miejscowości Jarosław, podkarpackie, polska
Kategoria TRX na blogu
mobility-trening-czym-tak-wlasciwie-jest

Mobility trening - czym tak właściwie jest?

Mobility trening zyskuje rosnącą popularność, ale niewiele osób wie, na czym dokładnie polega. Jak przeprowadzać mobility trening i jakie są jego efekty?

trening-mobility-wzmocnienie-stawow

Trening Mobility wzmocnienie stawów

Mobilność stawów i ich wytrzymałość można zwiększyć. Trening Crossfit metodą Mobility usprawni działanie stawów, w tym tych kluczowych jak kolana, biodra czy barki. Odpowiednio przeprowadzone ćwiczenia pomagają w leczeniu bólu stawów, zapobiegają kontuzjom i poprawiają wyniki sportowe. Do treningu można wykorzystać gumy oporowe, TRX, oraz wałki do masażu.

pas-treningowy-twoj-sprzymierzeniec-w-drodze-na-szczyt

Pas treningowy - Twój sprzymierzeniec w drodze na szczyt

W wielu ćwiczeniach siłowych nasz pas lędźwiowy poddawany jest mocnym przeciążeniom. Wielostawowe boje na siłowni mogą wywierać duży nacisk na nasz kręgosłup. By choć w niewielkim stopniu odciążyć nasz grzbiet i zwiększyć efektywność, warto sięgnąć po kulturystyczny pas treningowy. Czym tak naprawdę jest i jak go używać?

trening-na-drazku-czy-warto-go-robic

Trening na drążku - czy warto go robić?

Trening na drążku może mieć imponujące efekty, a powtarzany regularnie pozwala na kształtowanie różnych obszarów mięśni. Jak poprawnie wykonywać trening na drążku?

crossfit-dla-poczatkujacych-torun-jak-znalezc-najlepszy-crossfit-box

Crossfit dla początkujących Toruń | Jak znaleźć najlepszy crossfit box?

Crossfit to idealny system treningowy dla ludzi, którzy chcieliby zwiększyć swoją siłę i wytrzymałość. Jest to świetna alternatywa dla zwykłych ćwiczeń kulturystycznych. Wielu początkujących sportowców decyduje się na wybór crossfitu - także w Toruniu. Dowiedz się, jakie są ceny treningów i opinie o crossfit w Toruniu.

trening-plyometryczny-crossfit-sposoby-wykonywania-skokow-na-skrzynie

Trening plyometryczny/crossfit – sposoby wykonywania skoków na skrzynię

Skoki – w treningu plyometrycznym podstawowa metoda ćwiczeń. W crossficie – nieodłączny element większości WOD-ów. Najczęściej wykonuje się skoki na skrzynię lub pudło. Co jednak można zyskać na takich ćwiczeniach? Jakie są warianty techniczne skoków na skrzynię?

crossfit-sposoby-na-siniaki-po-treningu

Crossfit – sposoby na siniaki po treningu

Trening crossfit nie bierze jeńców. Po sesji ćwiczeniowej niekiedy wychodzimy z otarciami czy sinikami. Jak skutecznie pozbyć się fioletowych pamiątek? Oto sposoby na siniaki po treningu crossfit.

koniec-z-zakwasami-sposoby-na-zakwasy-miesni-ramion-po-treningu

Koniec z zakwasami – sposoby na zakwasy mięśni ramion po treningu

Zbyt intensywne ćwiczenia, złe dobranie aktywności fizycznej do możliwości organizmu czy brak rozgrzewki – to najczęstsze przyczyny zakwasów mięśni. Bardzo często pojawiają się one w okolicach ramion. W jaki sposób zmniejszyć bolesność zakwasów na ramionach?

crossfit-box-katowice-gdzie-i-jak-szukac-opinie-cennik

Crossfit box Katowice – gdzie i jak szukać? | Opinie, cennik

Jak wybrać crossfit box w Katowicach? A może lepszym rozwiązaniem jest trener crossfit? Zobaczcie opinie i cenniki najpopularniejszych miejsc do treningu crossfit w Katowicach. Gdzie wybrać się na trening?

anatomia-treningu-jak-przeplywa-energia-podczas-ruchu

Anatomia treningu – jak przepływa energia podczas ruchu?

Do wykonania każdego ruchu ciała konieczna jest energia. W zależności od tego, jaki charakter ma trening – pozyskiwana jest ona z innych źródeł. Jak jednak wygląda sam przepływ energii podczas ćwiczeń?