facebook

instagram

2 obiekty sportowe dla Treningu personalnego w miejscowości Jarosław

Apis Jadwiga Oziębło photo
0 ocen

Apis Jadwiga Oziębło

Miejsca:Apis Jadwiga Oziębło
W naszej ofercie znajdą Państwo:- produkty dla naj ...czytaj więcej
Apis Jadwiga Oziębło photo
0 ocen

Apis Jadwiga Oziębło

Miejsca:Apis Jadwiga Oziębło
W naszej ofercie znajdą Państwo:- produkty dla naj ...czytaj więcej
Dodatkowe propozycje: trenerzy i instruktorzy sportowi, firmy oraz obiekty dla lokalizacji Jarosław
Żaneta Dolińska photo
1 ocen

Żaneta Dolińska

Miejsca:Rzeszów, Studio Industria
Od zawsze lubiłam brać udział w aktywności sportow ...czytaj więcej
Arkadiusz Szuba photo
1 ocen

Arkadiusz Szuba

Miejsca:Rzeszów, Adres, CityFit
Nazywam się Arkadiusz Szuba i zajmuje się zmianą s ...czytaj więcej
Aneta Oleksowicz photo
0 ocen

Aneta Oleksowicz

Miejsca:Rzeszów, CityFit Rzeszów
Chcesz zmienić coś w swoim życiu? Cieszyć się leps ...czytaj więcej
Katarzyna Hajduk photo
0 ocen

Katarzyna Hajduk

Miejsca:Rzeszów, Adres, City Fit
NARESZ-CIE! W KOŃCU! ZDECYDOWAŁAŚ SIĘ!”.Jeśl ...czytaj więcej
Artur Hryszko photo
0 ocen

Artur Hryszko

Miejsca:Rzeszów, Polska, CityFit, Fitness Point
Oferuję wywiad i trening personalny za darmo! To T ...czytaj więcej
Marcin Czech photo
0 ocen

Marcin Czech

Miejsca:Rzeszów
Trener PersonalnyJestem praktykiem i pasjonatem, k ...czytaj więcej
Tetiana Shvets photo
0 ocen

Tetiana Shvets

Miejsca:Rzeszów, CityFit
Hej.Moje życie związane ze sportem już 15 lat. Pra ...czytaj więcej
Artur Pliś photo
0 ocen

Artur Pliś

Specjalizacja: Trening personalny
Miejsca:Jasło, Fabryka Mocy
Jestem trenerem personalnym oraz studentem dietet ...czytaj więcej
Marcin Osika photo
0 ocen

Marcin Osika

Miejsca:Rzeszów, CityFit
Witamchętnie podzielę się doświadczeniem w zakresi ...czytaj więcej
Karol Benedyk photo
0 ocen

Karol Benedyk

Miejsca:Rzeszów
Cześć ;)Jeśli czytasz to ogłoszenie to znaczy, że ...czytaj więcej
Łukasz Wójcik photo
0 ocen

Łukasz Wójcik

Miejsca:Sanok
Prywatne zajęcia z samoobrony
Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu Sportowego?
Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.
Samodzielnie dodaj trenera, obiekt sportowy lub firmę
Inne dyscypliny w miejscowości Jarosław
bulb Czy wiesz, że najmniejszy kulturysta świata waży jedynie 9 kg i mierzy 80 cm? Ten człowiek to Aditya Romeo Dev, który dźwiga ciężary niekiedy nieosiągalne dla zawodników.
Kategoria Treningu personalnego na blogu
article cover

Ciekawostki motywujące w sporcie: zobacz, co robić, aby osiągać jak najwięcej!

Motywacja w sporcie to ważny aspekt, nie tylko dla osób, które chcą coś zmienić w swoim życiu. Również zawodowi sportowcy potrzebują stałej motywacji, która jest inna na różnym etapie swojej kariery. Poznaj największe ciekawostki z zakresu motywacji w sporcie i postaw na najlepsze narzędzia. Być może i twoje działanie potrzebuje dodatkowej siły napędowej?

article cover

Praca jako trener personalny

W zdrowym ciele zdrowy duch – głosi dobrze wszystkim znane powiedzenie. I racja - im więcej aktywności fizycznej, tym lepsza kondycja i jednocześnie lepsze samopoczucie. Nie każdy trening można jednak robić samodzielnie (a przynajmniej nie na początku). W tajniki sportu, a szczególnie ćwiczeń na siłowni czy bieganie powinien wprowadzić nas kompetentny trener personalny.

article cover

Jak planować treningi, gdy pracuje się nocą?

Praca na nocne zmiany może znacznie komplikować układanie planu treningowego. Dowiedz się, jak dopasować aktywność fizyczną do pracy w godzinach nocnych. Oto porady w zakresie planowania treningów dla nocnych marków!

article cover

Ćwiczenia wielostawowe - twój sposób na mięśnie ze stali

Na pewno niejeden raz stajesz przed wyzwaniem ułożenia własnego planu treningowego. Dobrze wiesz, że najlepiej sprawdzają się ćwiczenia wielostawowe, ale nie masz wystarczającej wprawy, by je wykonać? A może nie wiesz, czym są te ćwiczenia i na czym polegają? Sprawdź najlepsze ćwiczenia wielostawowe na duże i małe partie mięśniowe.

article cover

Trening wytrzymałościowy - sprawdź narzędzia na zwiększenie swojej wydolności!

Wielu z nas trening wytrzymałościowy kojarzy się z wycieńczającym wysiłkiem. Tak naprawdę to świetna forma aktywności fizycznej pozwalająca na zwiększenie wydolności tlenowej organizmu i jednocześnie redukuje tkankę tłuszczową. Jak zorganizować trening wytrzymałościowy i jakie ćwiczenia wybrać?

article cover

Gainer przed treningiem - kiedy warto go wypić i czy to dobry pomysł?

Produkty na masę mięśniową stosowane około treningowo to na pewno dobry patent w przypadku, gdy trudno zapewnić odpowiednią podaż kalorii. Gainer może stanowić zamiennik pełnowartościowego posiłku lub pewnej jego części, a przyjęty bezpośrednio po treningu może zahamować katabolizm. A gdyby tak wypić gainer przed treningiem? Zobacz, kiedy warto i czy to w ogóle ma sens!

article cover

Trening funkcjonalny Warszawa: poznaj najlepsze miejsca w stolicy!

Choć duże sieci fitness otwierają kolejne kluby, to studia treningu funkcjonalnego cieszą się równie dużą popularnością. Butikowe kluby i kameralne studio fitness to idealne miejsca do ćwiczeń dla osób, które nie lubią dużych przestrzeni i natłoku towarzystwa. Gdzie szukać miejsca na trening funkcjonalny w Warszawie, z kim najlepiej ćwiczyć i w jakiej cenie?

article cover

Typy sylwetki męskiej - jak sprawdzić, którym typem jesteś?

Nie tylko kobiety mogą klasyfikować kształt swojego ciała jako konkretny typ sylwetki. Takie rozróżnienie istnieje również w przypadku mężczyzn. W jaki sposób sprawdzić, którym typem sylwetki jesteś?

article cover

E-sport - co to takiego i na czym polega?

E-sport nie ma zbyt wiele wspólnego ze standardową aktywnością fizyczną wymagającą wyjścia z domu i spalenia wielu kalorii. Na czym więc polega e-sport i z myślą o kim został on stworzony?

article cover

Energia z kofeiny – czy sięgać po kawę przed treningiem? | AKTUALIZACJA 2020

Sportowcy i osoby trenujące sięgają po różnego rodzaju wspomagacze energetyczne. Jednym z nich jest kofeina. A jej naturalnym źródłem – kawa. Jakie są efekty po wypiciu kawy przed treningiem? Czy jest to bezpieczne dla zdrowia? Czy w ogóle powinno się ją pić przed wysiłkiem fizycznym? Kawa przed treningiem siłowym i treningiem cardio – czy to dobry pomysł? Przewiń artykuł, żeby zobaczyć aktualizację.

Reklama dla firm i trenerów

Zarejestruj swój profil i reklamuj się w internecie!

Skuteczna reklama i pozycjonowanie dla trenerów personalnych, instruktorów, siłowni oraz klubów sportowych. Zapisy online na zajęcia sportowe, ułatw klientom zapoznanie się z Twoją ofertą.

Dołącz do największej wyszukiwarki sportowej w Polsce

Ponad 7590 wykwalifikowanych trenerów

Strefa trenera