facebook

instagram

3 Trenerów, 3 firmy, 13 obiektów sportowych dla Treningu ogólnorozwojowego w miejscowości Lublin

Sebastian Chudziak photo
3 ocen

Sebastian Chudziak

Miejsca:Lublin, CityFit Lublin
www.sebastianchudziak.plTrener personalny, edukato ...czytaj więcej
Fitness 24 Seven photo
0 ocen

Fitness 24 Seven

Miejsca:Lublin
Jesteśmy najszybciej rozwijając się siecią klubów ...czytaj więcej
Haryzma Willowa photo
0 ocen

Haryzma Willowa

Miejsca:Lublin
Pomysł otworzenia klubu fitness w Jastkowie narodz ...czytaj więcej
Lejdis Studio photo
0 ocen

Lejdis Studio

Miejsca:Lublin
Pole dance, czyli taniec przy drążku jest wizytówk ...czytaj więcej
Jatomi Fitness photo
0 ocen

Jatomi Fitness

Miejsca:Jatomi Fitness
Nowoczesna sieciowa siłowniaKompletne wyposażenie, ...czytaj więcej
"Fit Klub" S.C. Jarosław Kaczorowski Ilona Kokoryka photo
0 ocen

"Fit Klub" S.C. Jarosław Kaczorowski Ilona Kokoryka

Miejsca:"Fit Klub" S.C. Jarosław Kaczorowski Ilona Kokoryka
"Olimp" Siłownia Piotr Rondoś Lwowska 59, Chełm
"Olimpia" Fitness Club Małgorzata Winiarska photo
0 ocen

"Olimpia" Fitness Club Małgorzata Winiarska

Miejsca:"Olimpia" Fitness Club Małgorzata Winiarska
"Olimp" Siłownia Piotr Rondoś Lwowska 59, Chełm
Wellness Studio "Arabeska" photo
0 ocen

Wellness Studio "Arabeska"

Miejsca:Wellness Studio "Arabeska"
"Olimp" Siłownia Piotr Rondoś Lwowska 59, Chełm
Mrs. Sporty photo
0 ocen

Mrs. Sporty

Miejsca:Mrs. Sporty Sp. z o.o.
ul. Maratońska 109 b , ŁódźMatki Teresy z Kalkuty 18, Lublin, Polska
"Paco" Klub Sportowy Andrzej Stachura photo
0 ocen

"Paco" Klub Sportowy Andrzej Stachura

Miejsca:"Paco" Klub Sportowy Andrzej Stachura
"Olimp" Siłownia Piotr Rondoś Lwowska 59, Chełm
Pure Heath and Fitness photo
0 ocen

Pure Heath and Fitness

Miejsca:"Pure Heath and Fitness" Sp. z o.o.
Chorzowska 107, Katowice, PolskaGenerała Sikorskiego 20, Stoczek Łukowski, lubelskie, Polska
Wellness Studio "Arabeska" photo
0 ocen

Wellness Studio "Arabeska"

Miejsca:Wellness Studio "Arabeska"
"Olimp" Siłownia Piotr Rondoś Lwowska 59, Chełm
"Maki" TKKF Siłownia "Tytan" photo
0 ocen

"Maki" TKKF Siłownia "Tytan"

Miejsca:"Maki" TKKF Siłownia "Tytan"
"Olimp" Siłownia Piotr Rondoś Lwowska 59, Chełm
"GSJ" photo
0 ocen

"GSJ"

Miejsca:"GSJ" Sp. z o.o.
"GSJ" Tomasza Zana 19, Lublin, Polska
CityFit Lublin photo
0 ocen

CityFit Lublin

Miejsca:Lublin
Największa i najlepsza siłownia/klub fitness w Lublinie.Czynne 24h na dobę.
Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu Sportowego?
Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.
Samodzielnie dodaj trenera, obiekt sportowy lub firmę
Kategoria Treningu ogólnorozwojowego na blogu
article cover

Prezentacja kulturysty – pozowanie na scenie

Przygotowanie treningowe i dietetyczne to podstawa przed startem w zawodach sylwetkowych. To jednak nie wszystko. Ważne jest także jak najlepsze zaprezentowanie własnych osiągnięć. I temu służy m.in. pozowanie. Jak wygląda nauka pozowania w kulturystyce?

article cover

Odpoczynek od treningów też trzeba zaplanować!

Błędne jest przekonanie, że zwiększenie częstotliwości treningów zapewni lepsze wyniki sportowe. To regeneracja mięśniowa jest kluczem do osiągnięcia zamierzonych efektów treningowych. Zobacz, jak powinno się planować przerwy od treningów. Poznaj sposoby na skuteczne wykorzystanie dni odpoczynku!

article cover

Jak skutecznie zmotywować się do ćwiczeń?

Motywacja do treningu może stanowić problem dla niejednej osoby. Każdy wie, że ćwiczenia są ważne, ponieważ dzięki nim czujemy się lepiej. Dlaczego tak trudno przychodzi nam regularne uprawianie aktywności fizycznej?

article cover

Zajęcia fitness Kraków: grupowy trening, który spełni twoje oczekiwania!

Różnorodna oferta treningowa to podstawa sukcesu w branży sportowej. To właśnie ten czynnik sprawia, że zajęcia fitness Kraków mogą się cieszyć tak dużym zainteresowaniem. Na jakie rodzaje zajęć można uczęszczać w krakowskich klubach fitness i czy codzienne ćwiczenia to dobry pomysł na aktywność?

article cover

Kulturystyka dla seniorów – dlaczego warto?

Wraz z wiekiem zmieniają się możliwości sprawnościowe. Warto zatem zadbać o poprawienie cech motorycznych, wytrzymałości czy zwiększyć siłę i masę mięśni. Można to osiągnąć dzięki regularnym treningom kulturystycznym. Zobacz, jakie korzyści wynikają z treningów siłowych w podeszłym wieku.

article cover

Dowiedz się jak odnaleźć w sobie motywację i schudnij raz na zawsze!

Wiele osób nie potrafi porządnie zabrać się za dietę oraz treningi, gdyż najzwyczajniej brak im motywacji. Wyrobienie w sobie pewnych nawyków jest szalenie ważne. Jeżeli będziemy świadomie podchodzić do diety i aktywności fizycznej, to istnieje szansa, że wytrwamy w naszych postanowieniach.

article cover

Zajęcia fitness Wrocław: gdzie na grupowy trening w sercu Dolnego Śląska?

Rosnąca motywacja do ćwiczeń nie bierze się znikąd. Są tacy, którzy potrafią motywować sami siebie, a inni potrzebują bodźców z zewnątrz. M.in. taką motywację dają zajęcia fitness Wrocław. Treningi w dużej grupie dodają energii, dzięki czemu chcesz stale sięgać po więcej. Zobacz, jak poczuć się lepiej we własnym ciele i które zajęcia fitness we Wrocławiu wybrać, by osiągnąć najwięcej.

article cover

Wszechstronny trening inaczej: poznaj ciekawostki o obiektach sportowych

Stadiony, boiska, kluby fitness, pływalnie i zielone siłownie. Sporo tego w dużych miastach i jeszcze więcej w kraju i na świecie. Dowiedz się, gdzie znajdziesz najlepsze miejsca tego typu i na jaki trening wybrać się w konkretne miejsce. Zobacz najlepsze ciekawostki o obiektach sportowych i zaplanuj swoją treningową trasę na urlop!

article cover

Zajęcia fitness dla prawdziwych mężczyzn

Kto powiedział, że zajęcia fitness muszą być tylko dla kobiet? To jest kłamstwo! Na zajęcia fitness mogą uczęszczać zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Mężczyźni również powinni dbać o swoje zdrowie, aby utrzymywać ciało w odpowiedniej formie. Jakie zajęcia w związku z tym polecane są dla mężczyzn?

article cover

Trening fitness cardio - poznaj najpopularniejsze zajęcia na turbo spalanie!

Marzy ci się idealna, wysportowana sylwetka? Wiesz, jak ważny jest trening cardio, ale nie chcesz cały czas kręcić interwałów albo biec bez celu na bieżni? Wypróbuj trening fitness cardio i sprawdź świeże podejście do spalania. Do wyboru masz cały wachlarz możliwości. Wchodzisz w to?

Reklama dla firm i trenerów

Zarejestruj swój profil i reklamuj się w internecie!

Skuteczna reklama i pozycjonowanie dla trenerów personalnych, instruktorów, siłowni oraz klubów sportowych. Zapisy online na zajęcia sportowe, ułatw klientom zapoznanie się z Twoją ofertą.

Dołącz do największej wyszukiwarki sportowej w Polsce

Ponad 7870 wykwalifikowanych trenerów

Strefa trenera