facebook

instagram

18 Trenerów, 10 firm, 79 obiektów sportowych dla Treningu ogólnorozwojowego w miejscowości Kraków

Łukasz Śmistek photo
0 ocen

Łukasz Śmistek

Miejsca:Kraków, Just Gym Kraków
Witaj w moim świecie!Ogromnie miło mi Cię powitać. ...czytaj więcej
Piotr Franczak photo
0 ocen

Piotr Franczak

Miejsca:Kraków, Fitness Platinium
Witam, nazywam się Piotr Franczak.Ostatnie kilka l ...czytaj więcej
Justyna Szarawarska photo
0 ocen

Justyna Szarawarska

Miejsca:Kraków, Invictus Training
Justyna to pełna pasji niesamowicie ambitna kobiet ...czytaj więcej
Waldemar Buczek photo
0 ocen

Waldemar Buczek

Miejsca:Kraków
Swoją przygodę ze sportem zacząłem w podstawowce, ...czytaj więcej
Ula Kania photo
0 ocen

Ula Kania

Miejsca:Kraków
Jestem studentką Krakowskiego Awfu, instruktorką fitness i trenerką w studiu EMS.
Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu Sportowego?
Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.
Samodzielnie dodaj trenera, obiekt sportowy lub firmę
Kategoria Treningu ogólnorozwojowego na blogu
article cover

Hotel DoubleTree by Hilton w Warszawie i najbardziej merytoryczne wydarzenie dotyczące branży fitness. Kongres FEM

Kongres FEM to wydarzenie, którego nie może przegapić zarówno żaden branżowy lider, jak również ten, który chce w przyszłości się nim stać. Właściciele i managerowie klubów fitness, siłowni, studiów treningowych i klubów butikowych, inwestorzy, producenci i deweloperzy, a także trenerzy personalni i instruktorzy fitness – to właśnie oni pojawią się 19 maja w DoubleTree by Hilton Warszawie.

article cover

Gdzie na trening w sercu Podlasia: siłownia Białystok i okolice

Zajęcia fitness czy crossfit? Pływanie czy siłownia Białystok? A może trening w domu? Wybór aktywności fizycznych jest naprawdę szeroki, a im więcej opcji, tym trudniej się zdecydować. Siłownia Białystok mimo wszystko wiedzie prym popularności. Kto może ćwiczyć, ile to kosztuje i gdzie zrobić dobry trening?

article cover

Siłownia Łowicz: najlepsze miejsca na mapie Polski Centralnej, gdzie warto ćwiczyć!

Mimo wielu różnorodnych aktywności fizycznych, siłownia wiedzie prym popularności. Wszystko dzięki wszechstronności treningowej, którą zapewnią nam ćwiczenia wykonywane przy użyciu sprzętu do treningu siłowego. Tylko trening z obciążeniem jest aktywnością dla każdego? Sprawdź, gdzie znajduje się najlepsza siłownia Łowicz, gdzie i jak ćwiczyć i na jaki wydatek trzeba się przygotować w drodze po formę.

article cover

Jak wytrwać pierwsze dni na diecie? Sprawdź nasze protipy

Decyzja o wdrożeniu nowego planu żywienia i zrzuceniu paru kilogramów to częst omnóstwo wyrzeczeń. Doskonale wiemy, jak ciężko jest wytrwać pierwsze dni na diecie, wiemy też, że warto jest wytrzymać, bo efekty mogą być zniewalające! Podpowiadamy, co zrobić, by pierwsze dni na diecie nie były męczarnią.

article cover

Białko na masę, białko na rzeźbę: co musisz wiedzieć w tym temacie?

Choć wielu osobom kojarzy się głównie z koncentratem serwatki, białko to przede wszystkim budulec naszych mięśni i komórek. Źródła pozyskiwania białka to nie tylko odżywki sportowe, ale też produkty, które spożywamy na co dzień. Co ciekawe, nie każde źródła białka będą działać tak samo. Dlaczego?

article cover

Podpowiadamy, jak odchudzić ręce: zobacz proste patenty na smukłe ramiona!

Ćwiczyć, ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć - czy ta faktycznie modelowa odpowiedź na pytanie, jak odchudzić ręce? Okazuje się, że sporo w tym prawdy! Ale sam trening to trochę mało, by skutecznie wysmuklić ramiona - warto więc podejść do procesu bardziej holistycznie i pomyśleć o innych czynnikach. Jakich?

article cover

Siłownia Koszalin: sprawdź, gdzie ćwiczyć i osiągaj najlepsze efekty!

Karta Multisport czy indywidualny karnet na trening? Niezależnie od formy współpracy, na jaką się zdecydujesz, siłownia Koszalin ma ci wiele do zaoferowania. To nie tylko ciężary i maszyny. Przede wszystkim poznasz swoje własne granice i będziesz je sukcesywnie przesuwać, odkrywając siebie na nowo. Zobacz, od czego zacząć i w jakie miejsca najlepiej się udać!

article cover

Kongres FEM przełomowym krokiem branży fitness. Poznaj program wydarzenia!

Niewiele jest wydarzeń branżowych będących jednocześnie kompendium wiedzy, jak i praktycznymi warsztatami. Kongres FEM jest jednak pionierem rozwoju dla wszystkich związanych z biznesem fitness.

article cover

Zdrofit Warszawa: to może być twój przepis na sukces!

Choć jeszcze niedawno kluby Zdrofit mogły konkurować z Calypso i innymi sieciami, dziś znane są niemal każdemu. Zdrofit Warszawa to najmocniejszy zawodnik na rynku stołecznych klubów fitness - siłownie są rozlokowane w każdej dzielnicy miasta, a karnety sieciowe nie pozostawiają jakichkolwiek ograniczeń co do korzystania z dobrodziejstw Zdrofitu. Jak doszło do szybkiej ekspansji i które kluby warto odwiedzić?

article cover

Trening TBC dla każdego - poznaj dobry patent na mocne ciało!

Total Body Conditioning, czyli modelowanie całego ciała. I w zasadzie wszystko jest już jasne - warto jednak wiedzieć więcej na temat tego typu aktywności, tym bardziej, że świetnie się sprawdza zarówno u pań jak i panów. Czym jest tajemniczy trening TBC, jak dokładnie wyglądają zajęcia i co możesz zyskać?

Reklama dla firm i trenerów

Zarejestruj swój profil i reklamuj się w internecie!

Skuteczna reklama i pozycjonowanie dla trenerów personalnych, instruktorów, siłowni oraz klubów sportowych. Zapisy online na zajęcia sportowe, ułatw klientom zapoznanie się z Twoją ofertą.

Dołącz do największej wyszukiwarki sportowej w Polsce

Ponad 7760 wykwalifikowanych trenerów

Strefa trenera