2 Trenerów, 0 firm, 11 obiektów sportowych  dla Treningu ogólnorozwojowego   w miejscowości bielsko-biała
Zdjęcie trenera  Sporty walki
ocen

Krzysztof Kozak

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen

Jakub Wójcik

Zdjęcie obiektu
ocen

CityFit

    Miejsce : Kolista 23, 43-316 Bielsko-Biała

  • NOWOCZESNY KLUB FITNESS ZAJMUJĄCY POWIERZCHNIĘ AŻ 2050 MKW.
    ROZLEGŁA PRZESTRZEŃ DO ĆWICZEŃ INDYWIDUALNYCH WYPOSAŻONA ZOSTAŁA W dobrej jakości SPRZĘT TRENINGOWY ORAZ AKCESORIA FITNESS. W KLUBIE JEST DOSTĘPNE 9 STREF AKTYWNOŚCI, WŚRÓD KTÓRYCH ZNAJDUJE... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

FABRYKA ENDORFINY

    Miejsce : 1 Maja 26, 43-300 Bielsko-Biała

  • Studi relaksu i modelowania sylwetki. Tylko dla kobiet. ...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen
Zdjęcie obiektu
ocen

Fitness Solutions 24

    Miejsce : Komorowicka 110, Bielsko-Biała

  • Fitness Solutions 24

    Komorowicka 110, Bielsko-Biała, Polska

    ... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Grępielnia Fitness Club

    Miejsce : ul. Partyzantów 22 , Bielsko Biała

  • "Beauty Body Center"
    Raciborska 127 A, Rybnik

Zdjęcie obiektu
ocen

"Gym & Fitness" Centrum Fitness Ryszard Orzechowski

    Miejsce : ul. Sarni Stok 2 , Bielsko Biała

  • "Beauty Body Center"
    Raciborska 127 A, Rybnik

Zdjęcie obiektu
ocen

GYM And Fitness Coach Dariusz Sklarczyk

    Miejsce : ul. Chłopickiego 27 , Bielsko Biała

  • "Beauty Body Center"
    Raciborska 127 A, Rybnik

Zdjęcie obiektu
ocen
Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu sportowego?

Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.

Samodzielnie dodaj trenera,
obiekt sportowy lub firmę

Inne dyscypliny w miejscowości Bielsko-biała, śląskie, polska
Kategoria Treningu ogólnorozwojowego na blogu
go-active-show-najwieksze-targi-sportowe-juz-za-nami

Go Active Show – największe targi sportowe już za nami!

Dziesiątki treningów, 2 hale wystawców, kilka scen, kort tenisowy z trenującą na nim Agnieszką Radwańską… To tylko kilka elementów składających się na Go Active Show. To już 3 edycja tego wydarzenia i tym razem – było jeszcze bardziej gorąco!

trening-obwodowy-w-domu-najlepszy-sposob-na-idealna-sylwetke

Trening obwodowy w domu - najlepszy sposób na idealną sylwetkę

Trening obwodowy jest doskonałą formą aktywności fizycznej. Wykonywany w domu systematycznie daje rewelacyjne rezultaty. Efekty ćwiczeń zobaczysz już po miesiącu. Dlatego też trening obwodowy w domu dedykowany jest dla wszystkich, którzy chcą zadbać o swoje lepsze samopoczucie i wygląd.

sportem-w-otylosc-impreza-lamiaca-wszelkie-schematy

Sportem w otyłość! Impreza łamiąca wszelkie schematy!

Brak poczucia realnego zagrożenia ze strony otyłości, jednej z najgroźniejszych chorób cywilizacyjnych, skutkuje dziesiątkowaniem naszego społeczeństwa. Znaczny odsetek osób otyłych stanowią dzieci i młodzież.

wiosna-czyli-sezon-na-silownie-plenerowe-zostal-otwarty

Wiosna, czyli sezon na siłownie plenerowe został otwarty!

Z roku na rok w każdym mieście przybywa siłowni plenerowych. Miłośnicy aktywności fizycznej bardzo chętnie korzystają z maszyn na świeżym powietrzu. Jak ćwiczyć na siłowniach plenerowych, by uzyskać jak najlepsze efekty?

silownia-dla-dzieci-czy-posylac-dziecko-na-silownie

Siłownia dla dzieci – czy posyłać dziecko na siłownię?

Treningi siłowe dla dzieci i młodzieży zawsze budzą kontrowersje. Czy siłownia dla dzieci jest dobrym pomysłem? Czy ćwiczenia nie wpłyną na rozwój dziecka? O wadach i zaletach chodzenia na siłownię przez dzieci i młodzież w dzisiejszym materiale!

gwiazdorska-obsada-na-targach-go-active-show

GWIAZDORSKA OBSADA NA TARGACH GO ACTIVE SHOW

Go Active Show 2019 to Największe Targi Sportowe w Polsce! Tego jeszcze w Polsce nie było! W dniach 24 - 26.05.2019 r. na 7 scenach rozegra się prawdziwe sportowe show. Na odwiedzających czekać będzie 50 gwiazd sportu, 100 master trenerów z całego świata, 50 treningów, 25 sportowych atrakcji i 20 twórców popularnych form fitness.

przestan-trenowac-cardio-szokujace-odkrycie

Przestań trenować cardio! Szokujące odkrycie!

Naukowcy z Massachusetts Institute of Technology dokonali przełomowego odkrycia. Dotychczasowe treningi cardio bardziej szkodzą niż przynoszą korzyść dla zdrowia. Ta informacja wstrząsnęła całą branżą sportową. Na czym polega problem?

przykladowe-cwiczenia-na-rozciaganie-plecow-jak-pokonac-bol

Przykładowe ćwiczenia na rozciąganie pleców – jak pokonać ból?

Bóle pleców są zmorą naszych czasów. Wszystko za sprawą siedzącego trybu życia i nie dbania o własne zdrowie. Jak wyleczyć się z bólu pleców i kręgosłupa? Okazuje się, że ulgę mogą przynieść ćwiczenia na rozciąganie pleców!

cwiczenia-rozciagajace-kregoslup-szyjny-piersiowy-i-ledzwiowy

Ćwiczenia rozciągające kręgosłup szyjny, piersiowy i lędźwiowy

Stretching kręgosłupa prawidłowo wzmacnia mięśnie i niweluje bóle pleców. Kręgosłup można trenować na wiele różnych sposobów. Są więc ćwiczenia rozluźniające, mobilizujące, siłowe i właśnie rozciągające. Po co wykonywać ćwiczenia rozciągające kręgosłup? I które z nich są najskuteczniejsze?

odchudzanie-najlepsze-cwiczenia-cardio-w-domu-i-na-silowni

Odchudzanie: najlepsze ćwiczenia cardio w domu i na siłowni

Trening cardio jest pomysłem na odchudzanie, rozpoczęcie jakiejkolwiek aktywności fizycznej czy też utrzymanie zdrowia i formy. Ćwiczenia cardio można wykonywać w domu, na siłowni, na zewnątrz… Są one doskonałe zarówno dla początkujących i zaawansowanych W dzisiejszym odcinku – trening cardio od podstaw.