134 Trenerów, 124 firmy, 1286 obiektów sportowych  dla Treningu ogólnorozwojowego  
Zdjęcie trenera  Sporty walki
ocen

Krzysztof Kozak

Zdjęcie trenera  Fitness
ocena

Damian Troczyński

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocen

Aleksander Dziuba

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen

Olimpia Gradowska

  • Specjalizacje: FitnessTrening ogólnorozwojowy, Trening Online

  • Miejsca : Wałbrzych, CityFit ,


  • Serdecznie zapraszam do współpracy niezależnie na jakim etapie zaawansowania jesteś.
    Nie możesz ćwiczyć na siłowni w Wałbrzychu? Jesteś z innego miasta? Chcesz ćwiczyć w domu... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
13 ocen

Marcin Przybylski

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Joanna Jóźwiak SmartShape

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Paweł Kolacki

  • Specjalizacje: Trening ogólnorozwojowy, Trening personalny

  • Miejsca : Poznań, MCFIT POZNAŃ ,

  • Poznań pawelkolacki.pl 668763084

    Wierzę, że jesteśmy stworzeni do ruchu. Zdrowie, dobre samopoczucie, a do tego szczupła sylwetka to tylko efekt uboczny regularnego sportu.

    N... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
oceny

Krystian Batóg

Zdjęcie trenera  Trening ogólnorozwojowy
ocena

Marta Kabala

  • Specjalizacje: ABS, Fat burning, Trening ogólnorozwojowy

  • Miejsca : Warszawa, McFit ,

  • Cześć nazywam się Marta i jestem licencjonowanym trenerem personalnym

    zapraszam rowniez na moj profil na fb, gdzie znajdziesz wiele cenny porad i informacji z zycia trenera :)h... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
oceny

Dominik Gronostajski

Zdjęcie trenera  Fitness
ocena

Żaneta Dolińska

  • Specjalizacje: FitnessStretching, Trening ogólnorozwojowy, Crossfit

  • Miejsca : Rzeszów, Studio Industria ,

  • Od zawsze lubiłam brać udział w aktywności sportowej. W latach szkolnych grałam w koszykówkę, a na studiach zaczęłam praktykować jogę. To był początek mojej drogi w kierunku świata...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocena

Arkadiusz Szuba

  • Specjalizacje: Trening ogólnorozwojowy, Trening personalny

  • Miejsca : Rzeszów, Adres , Rzeszów, CityFit ,

  • Nazywam się Arkadiusz Szuba i zajmuje się zmianą sylwetki zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Pomagam ludziom kształtować sylwetkę, rozbudować masę mięśniową, redukować tkankę tłuszczo...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
oceny

Marcin Grabowski

  • Specjalizacje: Trening ogólnorozwojowy, Trening personalny

  • Miejsca : Warszawa, Adres ,

  • Witaj,

    jestem trenerem przygotowania fizycznego, trenerem personalnym, sportowym. Pracuję zarówno w profesjonalnymi sportowcami oraz osobami, które chcą poprawić swoją sprawnoś... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
oceny

Wojciech Wilczyński

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocena

Damian Dombrowski

Zdjęcie trenera  Fitness
ocena

Mateusz Twarowski

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen

Jakub Wójcik

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Agnieszka Neyman

  • Specjalizacje: Trening ogólnorozwojowy, Trening personalny

  • Miejsca : Warszawa, Mcfit Wołoska ,

  • Jestem Trenerem Personalnym z doświadczeniem zawodowym.

    Do współpracy z podopiecznym podchodzę holistycznie, celem jest całościowy wszechstronny rozwój mięśni. Efektem treningu... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Tomasz Smorawski

  • Specjalizacje: Trening ogólnorozwojowy, Trening personalny

  • Miejsca : Katowice, Smart Gym ,

  • Hej, mam 25 lat i jestem certyfikowanym Trenerem personalnym z zaświadczeniem Ministra Edukacji Narodowej, posiadam odpowiednią wiedzę by pomóc Ci osiągnąć cel, bez znaczenia czy j...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening ogólnorozwojowy
ocen

Kacper Wielochowski

  • Specjalizacje: Dietetyka sportowa, Trening ogólnorozwojowy

  • Miejsca : Ożarów Mazowiecki, FusGym ,

  • Cześć, nazywam się Kacper Wielochowski!

    Jesteś tutaj, aby poprawić swój wygląd, zdrowie?! Dobrze trafiłeś!

    Ze sportem jestem związany od małego, z siłownią od 15-16 roku życi... 
    czytaj dalej

Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu sportowego?

Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.

Samodzielnie dodaj trenera,
obiekt sportowy lub firmę

Inne dyscypliny
Kategoria Treningu ogólnorozwojowego na blogu
plecy-jak-lotnisko-najlepsze-cwiczenia-na-silownie-na-mocne-i-szerokie-plecy

Plecy jak lotnisko - najlepsze ćwiczenia na siłownię na mocne i szerokie plecy

Grzbiet to strategiczna partia mięśniowa. Szerokie plecy kojarzą się z siłą, wzmacniają nasz kręgosłup i chronią go przed urazami, a razem z mięśniami brzucha skutecznie stabilizują całą naszą sylwetkę. Podpowiadamy, które ćwiczenia na plecy wybrać, by trening na siłowni przynosił oczekiwane efekty.

silownia-szczecin-informacje-o-silowniach-w-szczecinie-cenniki-i-inne

Siłownia Szczecin - informacje o siłowniach w Szczecinie, cenniki i inne

Chodzenie na siłownię zyskuje rosnącą popularność szczególnie wśród młodych osób. Niekiedy zdarza się również, że siłowniami interesują się pracownicy posiadający kartę MultiSport. Gdzie ćwiczyć w Szczecinie?

trening-silowy-twoj-plan-na-dobra-forme

Trening siłowy - twój plan na dobrą formę

Trening siłowy jest na tyle uniwersalny, że sprawdza się jako forma aktywności w wielu sportowych dyscyplinach. W zależności od zastosowanej metody i bieżącego celu treningowego może przynieść rozbudowę mięśni lub redukcję. Jak zorganizować trening siłowy i w jakiej formie go przeprowadzić?

na-trening-marsz-gimnastyka-dla-seniorow

Na trening marsz! Gimnastyka dla seniorów

Uprawiana przez całe życie aktywność fizyczna pozwala na doczekanie spokojnej, złotej starości. Również w starszym wieku warto zadbać o ciągły ruch i uprawiać sport możliwie jak najdłużej. Świetną formą ruchu dla seniora będzie gimnastyka w domowym zaciszu lub specjalnych ośrodkach. To co, na trening?

omin-korki-i-podkrec-metabolizm-indoor-cycling-w-pigulce

Omiń korki i podkręć metabolizm! Indoor cycling w pigułce

Wielopłaszczyznowy pływ roweru na nasz organizm wpaja się nam od najmłodszych lat. Utrata wagi, poprawa wydolności płuc, zwiększenie wytrzymałości organizmu. Tylko jak ominąć korki i uniknąć ewentualnej kolizji drogowej? Wystarczy spinning: nie daj się prosić!

silownia-lublin-informacje-cennik-i-inne

Siłownia Lublin - informacje, cennik i inne

Chodzenie na siłownię staje się coraz popularniejsze wśród wielu osób zainteresowanych zdrowszym i aktywniejszym trybem życia. Jak wybrać odpowiednią siłownię i ile to kosztuje?

znajdz-dla-siebie-trening-grupowy-na-silowni

Znajdź dla siebie trening grupowy na siłowni!

Decydując się na trening grupowy w klubie fitness często stajemy przed szerokim wyborem. Wiele z nazw treningów znamy i kojarzymy (np. joga czy step), ale część z nich może brzmieć zupełnie obco jak ABT, TBC czy pilates. Jak znaleźć najbardziej odpowiednie zajęcia grupowe, skoro jest ich aż tak wiele? Oto lista najpopularniejszych treningów grupowych na siłowniach oraz ich krótka charakterystyka.

bezpieczny-trening-na-barki-cwiczenia-na-barki-w-domu

Bezpieczny trening na barki | Ćwiczenia na barki w domu

Wiele trenujących osób zmaga się z bólem barków. Skąd się biorą problemy w tych okolicach? Zobacz, co należy robić by zwiększyć bezpieczeństwo podczas treningu tej partii mięśniowej. Ćwiczenia na barki w domu. Ćwiczenia na barki z hantlami.

poznaj-wszystkie-silownie-w-gdyni-i-skorzystaj-z-najlepszej

Poznaj wszystkie siłownie w Gdyni i skorzystaj z najlepszej

Coraz więcej osób dba o zdrowy styl życia i wprowadzenie do codzienności zdrowych nawyków. Tyczy się to nie tylko odżywiania, ale także sportu. Właściciele siłowni w Gdyni zauważyli ten trend, tworząc coraz to nowsze obiekty. Jeżeli jesteś mieszkańcem Gdyni i okolic, to dowiedz się, do której siłowni gdyńskiej będzie Ci najbliżej.

mata-treningowa-cwicz-w-kazdym-miejscu

Mata treningowa - ćwicz w każdym miejscu!

Do czego służy mata treningowa i jakie ćwiczenia na niej wykonywać? Jak wybrać odpowiedni model do konkretnego typu aktywności fizycznej? Sprawdź!