facebook

instagram

6 Trenerów, 1 firma, 25 obiektów sportowych dla Treningu funkcjonalny w miejscowości Katowice

Magdalena Klimczak photo
10 ocen

Magdalena Klimczak

Miejsca:Katowice, Altus Fitness
Witam! Z ogromną radością i satysfakcją od 6 lat p ...czytaj więcej
Slawomir Najduch photo
0 ocen

Slawomir Najduch

Miejsca:Katowice, Park Śląski, Smart Gym
Witam wszystkich zainteresowanych poprawieniem kon ...czytaj więcej
Marta Kaps photo
0 ocen

Marta Kaps

Miejsca:Katowice, Smart Gym, City Fit Katowice
Cześć, jestem Marta. Jestem trenerem personalnym, ...czytaj więcej
Altus Fitness photo
0 ocen

Altus Fitness

Miejsca:Katowice
Nowoczesne maszyny i urządzenia do ćwiczeń. Karnet już od 99zł/m, 2h parkingu w cenie.
Body Mind Experts photo
0 ocen

Body Mind Experts

Miejsca:Katowice
Kameralne studio treningu personalnego oraz fizjoterapii.
Jatomi Fitness photo
0 ocen

Jatomi Fitness

Miejsca:Jatomi Fitness
Profitness Michał Załuczkowski Sosnowa 2, Szałsza
"Pelforth" Zakład Usługowo-Handlowy Centrum Odnowy Biologicznej photo
0 ocen

"Pelforth" Zakład Usługowo-Handlowy Centrum Odnowy Biologicznej

Miejsca:"Pelforth" Zakład Usługowo-Handlowy Centrum Odnowy Biologicznej
Profitness Michał Załuczkowski Sosnowa 2, Szałsza
"Monopol" Centrum Fitness photo
0 ocen

"Monopol" Centrum Fitness

Miejsca:"Monopol" Centrum Fitness
Profitness Michał Załuczkowski Sosnowa 2, Szałsza
"Soler" Łukasz Kabała photo
0 ocen

"Soler" Łukasz Kabała

Miejsca:"Soler" Łukasz Kabała
Profitness Michał Załuczkowski Sosnowa 2, Szałsza
"Aquata" Klub Fitness photo
0 ocen

"Aquata" Klub Fitness

Miejsca:"Aquata" Klub Fitness
Profitness Michał Załuczkowski Sosnowa 2, Szałsza
"Paco" Siłownia photo
0 ocen

"Paco" Siłownia

Miejsca:"Paco" Siłownia
B3 Monika Kołosowska Musioła 8, Pszczyna
Szkoła Tańca i Fitnessu Densiaki Paulina Jędrczak photo
0 ocen

Szkoła Tańca i Fitnessu Densiaki Paulina Jędrczak

Miejsca:Szkoła Tańca i Fitnessu Densiaki Paulina Jędrczak
Profitness Michał Załuczkowski Sosnowa 2, Szałsza
Fitness Concept Group photo
0 ocen

Fitness Concept Group

Miejsca:Fitness Concept Group Sp. z o.o.
Fitness Concept Group Styczniowa 30 a, Katowice, Polska
"Fundacja Proventus" S.K-A. photo
0 ocen

"Fundacja Proventus" S.K-A.

Miejsca:"Fundacja Proventus" S.K-A.
Profitness Michał Załuczkowski Sosnowa 2, Szałsza
"Pelforth" Zakład Usługowo-Handlowy Centrum Odnowy Biologicznej photo
0 ocen

"Pelforth" Zakład Usługowo-Handlowy Centrum Odnowy Biologicznej

Miejsca:"Pelforth" Zakład Usługowo-Handlowy Centrum Odnowy Biologicznej
Profitness Michał Załuczkowski Sosnowa 2, Szałsza
Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu Sportowego?
Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.
Samodzielnie dodaj trenera, obiekt sportowy lub firmę
Kategoria Treningu funkcjonalny na blogu
article cover

Podkręć tempo i wrzuć następny bieg! Crossfit Jelenia Góra od A do Z

Możesz trenować do woli wg swojej dotychczasowej rozpiski ćwiczeń, możesz ją modyfikować i wywracać wszystko do góry nogami. Żaden klasyczny plan treningu siłowego nie pozwoli ci wznieść się na wyższy poziom i zmaksymalizować efektów. Uchylamy rąbka tajemnicy i podpowiadamy, gdzie, jak i z kim najlepiej ćwiczyć crossfit w Jeleniej Górze.

article cover

Mobility trening - czym tak właściwie jest?

Mobility trening zyskuje rosnącą popularność, ale niewiele osób wie, na czym dokładnie polega. Jak przeprowadzać mobility trening i jakie są jego efekty?

article cover

Trening Mobility wzmocnienie stawów

Mobilność stawów i ich wytrzymałość można zwiększyć. Trening Crossfit metodą Mobility usprawni działanie stawów, w tym tych kluczowych jak kolana, biodra czy barki. Odpowiednio przeprowadzone ćwiczenia pomagają w leczeniu bólu stawów, zapobiegają kontuzjom i poprawiają wyniki sportowe. Do treningu można wykorzystać gumy oporowe, TRX, oraz wałki do masażu.

article cover

Pas treningowy - Twój sprzymierzeniec w drodze na szczyt

W wielu ćwiczeniach siłowych nasz pas lędźwiowy poddawany jest mocnym przeciążeniom. Wielostawowe boje na siłowni mogą wywierać duży nacisk na nasz kręgosłup. By choć w niewielkim stopniu odciążyć nasz grzbiet i zwiększyć efektywność, warto sięgnąć po kulturystyczny pas treningowy. Czym tak naprawdę jest i jak go używać?

article cover

Trening na drążku - czy warto go robić?

Trening na drążku może mieć imponujące efekty, a powtarzany regularnie pozwala na kształtowanie różnych obszarów mięśni. Jak poprawnie wykonywać trening na drążku?

article cover

Crossfit dla początkujących Toruń | Jak znaleźć najlepszy crossfit box?

Crossfit to idealny system treningowy dla ludzi, którzy chcieliby zwiększyć swoją siłę i wytrzymałość. Jest to świetna alternatywa dla zwykłych ćwiczeń kulturystycznych. Wielu początkujących sportowców decyduje się na wybór crossfitu - także w Toruniu. Dowiedz się, jakie są ceny treningów i opinie o crossfit w Toruniu.

article cover

Trening plyometryczny/crossfit – sposoby wykonywania skoków na skrzynię

Skoki – w treningu plyometrycznym podstawowa metoda ćwiczeń. W crossficie – nieodłączny element większości WOD-ów. Najczęściej wykonuje się skoki na skrzynię lub pudło. Co jednak można zyskać na takich ćwiczeniach? Jakie są warianty techniczne skoków na skrzynię?

article cover

Crossfit – sposoby na siniaki po treningu

Trening crossfit nie bierze jeńców. Po sesji ćwiczeniowej niekiedy wychodzimy z otarciami czy sinikami. Jak skutecznie pozbyć się fioletowych pamiątek? Oto sposoby na siniaki po treningu crossfit.

article cover

Koniec z zakwasami – sposoby na zakwasy mięśni ramion po treningu

Zbyt intensywne ćwiczenia, złe dobranie aktywności fizycznej do możliwości organizmu czy brak rozgrzewki – to najczęstsze przyczyny zakwasów mięśni. Bardzo często pojawiają się one w okolicach ramion. W jaki sposób zmniejszyć bolesność zakwasów na ramionach?

article cover

Crossfit box Katowice – gdzie i jak szukać? | Opinie, cennik

Jak wybrać crossfit box w Katowicach? A może lepszym rozwiązaniem jest trener crossfit? Zobaczcie opinie i cenniki najpopularniejszych miejsc do treningu crossfit w Katowicach. Gdzie wybrać się na trening?

Reklama dla firm i trenerów

Zarejestruj swój profil i reklamuj się w internecie!

Skuteczna reklama i pozycjonowanie dla trenerów personalnych, instruktorów, siłowni oraz klubów sportowych. Zapisy online na zajęcia sportowe, ułatw klientom zapoznanie się z Twoją ofertą.

Dołącz do największej wyszukiwarki sportowej w Polsce

Ponad 7490 wykwalifikowanych trenerów

Strefa trenera