Tomasz Socha
Informacje o trenerze Tomasz Socha
-- www.tomaszsocha.pl --
Jestem magistrem fizjoterapii, trenerem personalnym oraz specjalistą ds. odżywiania.
Głownie zajmuję się osobami, które pomimo problemów zdrowotnych, chcą zrzucić zbędne kilogramy, poprawić sylwetkę, kondycje lub samopoczucie. Specjalizuje się również w rehabilitacji ortopedycznej.
Biorąc pod uwagę czynniki indywidualne, wraz z pacjentem ustalamy cel oraz intensywność treningów lub terapii, aby wdrożyć optymalny program leczenia. Doświadczenie i umiejętności zawodowe zdobywałem pracując na oddziałach szpitalnych, w prywatnych gabinetach jak i siłowniach.
Priorytetem jest dla mnie bezpieczeństwo oraz wysoka efektywność, dlatego stale poszerzam swoją wiedzę biorąc udział w profesjonalnych kursach i szkoleniach.
Jeśli chcesz poprawić swój stan zdrowia, zrzucić zbędne kilogramy lub po prostu poprawić samopoczucie to zapraszam do Health Engineers w Bronowicach, na wizytę diagnostyczną, abyśmy wspólnie mogli zająć się Twoim problemem!
Ukończone kursy, szkolenia i szkoły
- Trener personalny, Kraków, 2015
- Dietetyka i Suplementacja w Sporcie, Kraków, 2015
- Masaż Tkanek Głębokich i rozluźnianie mięśniowo– powięziowe, Kraków, 2016
- Stretching, Kraków, 2017
- Mobility, Kraków, 2017
- Załamanie Metaboliczne, stres, kortyzol – podejście dietetyczne, Kraków, 2018
- Taping w Treningu, Kraków, 2018
- Diagnostyka funkcjonalna - kompleks biodrowy, Kraków, 2018
- Trener przygotowania motorycznego, Kraków, 2018
- Diagnostyka funkcjonalna - kompleks lędźwiowo - miedniczny, Kraków, 2019
- Kettlebell, Kraków, 2019
- Programowanie treningowe, Kraków, 2019
- Terapia manualna Szkoła Niemiecka Moduł I, Kraków, 2020
- Terapia manualna Szkoła Niemiecka Moduł ll, Kraków, 2020
Dodatkowe doświadczenie
- Doświadczenie w pracy z seniorami
- Fizjoterapia
- Masaże sportowe
- Układanie planów treningowych
- Doświadczenie w suplementacji sportowej
- Trening w parze
FIRMY W KTÓRYCH PRACUJE Tomasz Socha
GALERIA TRENERA
Oferta
| Trening medyczny | Trening personalny | Fizjoterapia | |
|---|---|---|---|
| Cena | 120 - 150zł | 120 - 150zł | 120 - 150zł |
