Witam, jestem trenerem personalnym ,sportowcem pasjonatem zdrowego trybu życia. Pracuję z ludźmi ponieważ to uwielbiam. Każda nowa osoba z którą zaczynam trenować, wnosi zastrzyk energii w moje życie. Moimi podopiecznymi są ludzie z codziennymi problemami, związanymi z chorobami zawodowymi (głownie praca siedząca). Zapraszam do podjęcia współpracy, aby polepszyć komfort życia i zredukować negatywne skutki trybu pracy jaki podejmujemy. Trening to dla mnie nie tylko pasja, ale również sposób na szlifowanie charakteru.
"Dysponując zwykłymi talentami i nie zwykłą wytrwałością jesteśmy w stanie osiągnąć wszystko"
Specjalizacje:
ukończone kursy, szkolenia i szkoły
Personal Trainer - Kuźnia trenerów, Trening kobiet w ciaży , przygotowanie do ciąży , powrót do formy po ciąży, KRAKÓW, 2016 -
Instruktor rekreacji ruchowej, Kulturystyka, Kraków, 2012 -
FMS, Ocena funkcjonalna ciała, Gliwice, 2014 -
Instruktor TRX, Instruktor zajęć grupowych, Kraków, 2014 -
dodatkowe doświadczenie
- Doświadczenie w pracy z seniorami
- Praca z osobami niepełnosprawnymi
- Praca z kobietami w ciąży
- Fizjoterapia
- Układanie planów treningowych
- Dojazd do klienta
- Indywidualne plany dietetyczne
- Doświadczenie w suplementacji sportowej
- Przygotowywanie do zawodów sportowych
Firmy w których pracuje Tomasz Kleszcz
Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje
Galeria trenera
Typ treningu: Trening siłowy
Liczba treningów: 1-3
Trenuję z Tomkiem już kilka miesięcy i szczerze go polecam. Zawsze przygotowany do spotkania, ma w głowie cały trening i pilnuje wszystkiego z zegarkiem, będąc jednocześnie elastycznym i jeśli jest taka potrzeba zmieniając zestaw ćwiczeń. Zaangażowany w swoją pracę, odpisuje na każdego maila i zawsze służy chętnie radą. Naprawdę polecam!
pokaż więcej