Tenis gdynia - LepszyTrener.pl

Strona główna

Czy wiesz, że... Czy wiesz, że grę w tenisa wymyślili jeszcze w średniowieczu europejscy mnisi? Do odbijania drewnianej piłki używali dłoni, potem skórzanych rękawic, aż wreszcie w XVI wieku pojawiły się pierwsze rakiety.

Kategoria Tenisa na blogu

tenis-ziemny-cwiczenia-dla-poczatkujacych

Tenis ziemny – ćwiczenia dla początkujących

Trening tenisa ziemnego może rozpocząć każdy – bez względu na wiek. W wielu szkołach prowadzone są kursy zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Jak jednak wygląda nauka tenisa ziemnego? Jakie ćwiczenia wykonują początkujący tenisiści?

badminton-zabawa-czy-powazny-sport

Badminton – zabawa czy poważny sport?

Czy wiesz jaka jest różnica między badmintonem a kometką? Odkryj zalety gry w badmintona i zacznij grać!

jak-prawidlowo-serwowac-w-tenisie

Jak prawidłowo serwować w tenisie

Serwis jest uważany za najbardziej złożone zagranie tenisowe, dlatego tak często przysparza problemy. Niemniej jednak jest to zagranie bez którego mecz nie może się odbyć. Z tego powodu powinieneś jak najczęściej trenować serwis i starać się opanować go do perfekcji. Oto instruktaż jak prawidłowo i szybko posyłać piłkę serwową.

ciekawostki-o-tenisie-ziemnym

Ciekawostki o tenisie ziemnym

Zobaczcie ciekawe i mało znane fakty o tenisie ziemnym.

squash-podstawy

Squash podstawy

Squash to sport pochodzący z Anglii, obecnie modny na wszystkich kontynentach. Na czym polega i gdzie można grać w squasha? Oto wszystkie niezbędne informacje o tym sporcie rakietowym w pigułce.

gra-w-tenisa-od-podstaw

Gra w tenisa od podstaw

Treningi tenisowe miały miejsce już w średniowieczu, natomiast współczesny tenis ziemny rozwinął się dopiero pod koniec XIX wieku w Wielkiej Brytanii. Z czasem trening tenisowy stał się popularny zwłaszcza wśród wyższych warstw społecznych, a kort tenisowy na posesji był wyznacznikiem majętności właściciela.

tenis-szybkie-wskazowki-dla-poczatkujacych-2

Tenis szybkie wskazówki dla początkujących

Tenis jest szybkim sportem rakietowym wymagającym dużej sprawności. Zobacz co dobrze jest wiedzieć zanim zapiszesz się na trening tego sportu. Gra może wydawać się niezbyt skomplikowana jednak w rzeczywistości wcale nie jest łatwa.

historia-pierwszej-rakiety-swiata-novak-djokovic-chlopiec-w-bombardowanym-belgradzie

Historia pierwszej rakiety świata, Novak Djokovic - Chłopiec w bombardowanym Belgradzie

Rozpoczął nowy etap w serbskim tenisie. Postawił silny fundament pod sportową przyszłość własnego kraju. Podążał za marzeniem od czwartego roku życia, które po wielu zmaganiach przyniosło mu upragniony cel. Novak Djokovic został mistrzem świata - pierwszą rakietą.

Reklama dla firm i trenerów

Zarejestruj swój profil i reklamuj się w internecie!

Skuteczna reklama i pozycjonowanie dla trenerów personalnych, instruktorów, siłowni oraz klubów sportowych. Zapisy online na zajęcia sportowe, ułatw klientom zapoznanie się z Twoją ofertą.

Dołącz do największej wyszukiwarki sportowej w Polsce

Ponad 7380 wykwalifikowanych trenerów Strefa trenera