facebook

instagram

3 Trenerów, 13 obiektów sportowych dla Tenisa w miejscowości Gdańsk

Jacek Świtalski photo
1 ocen

Jacek Świtalski

Miejsca:Elbląg, Sala mrks/pzts, lodowisko, csb grunwaldzka, sala awfis gdańsk, Elbląg, Gdańsk
W tenis stołowego gram od 9 lat. Jako zawodnik zdo ...czytaj więcej
Dawid Szumert photo
0 ocen

Dawid Szumert

Miejsca:Gdańsk
Student Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu.Instruktor tenisa ziemnegoInstruktor pływania
Stadion Energa Gdańsk photo
0 ocen

Stadion Energa Gdańsk

Miejsca:Gdańsk
Jeden z większych obiektów sportowych w Trójmieści ...czytaj więcej
Movement Arena photo
0 ocen

Movement Arena

Miejsca:Gdańsk
Miejsce dla miłośników parkouru, akrobatyki, kalis ...czytaj więcej
Gdańska Akademia tenisowa photo
0 ocen

Gdańska Akademia tenisowa

Nabór dzieci i młodzieży do szkółki tenisowejGdańs ...czytaj więcej
Usługi Trenerskie Tenis Stołowy Ernest Gardynik photo
0 ocen

Usługi Trenerskie Tenis Stołowy Ernest Gardynik

Aloha Sail Mateusz Styła Dobrowolskiego 1 b lok. 1, Gdańsk
Moja Szkoła Tenisa photo
0 ocen

Moja Szkoła Tenisa

Operator Molo w Sopocie Chopina 10, Sopot
"Centrum Jogi" photo
0 ocen

"Centrum Jogi"

Nauka jogi dla początkujących i zaawansowanychPrzyjdź i poznaj relaksującą moc zajęć jogi Treningi rozciagające i wzmacniające dla kobiet i mężczyzn
Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu Sportowego?
Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.
Samodzielnie dodaj trenera, obiekt sportowy lub firmę
bulb Czy wiesz, że grę w tenisa wymyślili jeszcze w średniowieczu europejscy mnisi? Do odbijania drewnianej piłki używali dłoni, potem skórzanych rękawic, aż wreszcie w XVI wieku pojawiły się pierwsze rakiety.
Kategoria Tenisa na blogu
article cover

Rakieta w ruch! Poznaj najlepsze ciekawostki o sportach rakietowych

Tenis ziemny i stołowy, gra w kometkę oraz dynamiczny squash. Sporty rakietowe cieszą się dużą popularnością od dziesiątek lat. To świetny sposób na ćwiczenie koncentracji oraz wyrobienie coraz lepszej kondycji. Można też świetnie odreagować stres związany chociażby z pracą zawodową. Zobacz nasze ciekawostki o sportach rakietowych i dowiedz się, jak grają najlepsi!

article cover

Squash - podstawowe uderzenia i zasady gry

Squash to najmniej popularny ze sportów rakietowych, którego treningi przeprowadza się w specjalnych, zamkniętych pomieszczeniach. Na czym dokładnie polega taka aktywność i co musisz wiedzieć przed rozpoczęciem swojej pierwszej gry?

article cover

Badminton - podstawowe informacje, technika i zasady gry

Badminton niekiedy kojarzy się jedynie z bezcelowym odbijaniem lotki, ale jest to znacznie bardziej skomplikowany sport rządzący się wieloma zasadami. Na czym polega gra w badmintona i czego potrzebujesz, aby zacząć przygodę z tym sportem?

article cover

Tenis ziemny - zasady gry i inne podstawowe informacje

Tenis ziemny jest jednym z najpopularniejszych sportów rakietowych przyciągających osoby w niemal każdym wieku. Na czym dokładnie polega ta dyscyplina i jak brzmią najważniejsze zasady gry?

article cover

Tenis stołowy - na czym dokładnie polega?

Tenis stołowy wielu z nas kojarzy się głównie z lekcjami WF-u. Jest to jednak naprawdę ciekawy i znacznie bardziej wymagający sport, niż mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka. Na czym dokładnie polega tenis stołowy?

article cover

Sporty rakietowe - przegląd najpopularniejszych dyscyplin

Sporty rakietowe to nie tylko tenis ziemny, lecz także wiele innych, równie ciekawych dyscyplin. Które sporty rakietowe warto trenować i na czym one polegają?

article cover

Squash Warszawa - gdzie warto się wybrać na mocne uderzenie?

Szybkość reakcji, niesamowity spryt i energiczne ruchy. Squash to dyscyplina sportu, która nie tylko świetnie wpływa na jędrność naszego ciała, ale i genialnie redukuje poziom stresu. Gdzie trenować squash w Warszawie i z jakiej wysokości kosztami wiąże się tego typu aktywność?

article cover

Tenis ziemny – ćwiczenia dla początkujących

Trening tenisa ziemnego może rozpocząć każdy – bez względu na wiek. W wielu szkołach prowadzone są kursy zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Jak jednak wygląda nauka tenisa ziemnego? Jakie ćwiczenia wykonują początkujący tenisiści?

article cover

Badminton – zabawa czy poważny sport?

Czy wiesz jaka jest różnica między badmintonem a kometką? Odkryj zalety gry w badmintona i zacznij grać!

article cover

Jak prawidłowo serwować w tenisie

Serwis jest uważany za najbardziej złożone zagranie tenisowe, dlatego tak często przysparza problemy. Niemniej jednak jest to zagranie bez którego mecz nie może się odbyć. Z tego powodu powinieneś jak najczęściej trenować serwis i starać się opanować go do perfekcji. Oto instruktaż jak prawidłowo i szybko posyłać piłkę serwową.

Reklama dla firm i trenerów

Zarejestruj swój profil i reklamuj się w internecie!

Skuteczna reklama i pozycjonowanie dla trenerów personalnych, instruktorów, siłowni oraz klubów sportowych. Zapisy online na zajęcia sportowe, ułatw klientom zapoznanie się z Twoją ofertą.

Dołącz do największej wyszukiwarki sportowej w Polsce

Ponad 7630 wykwalifikowanych trenerów

Strefa trenera