Jeśli chcesz zacząć pracę nad własnym ciałem chętnie pomogę w zrealizowaniu Twojego celu.
Jestem trenerem personalnym jak również zawodniczką Klubu Olim Zabrze. Udało mi się zdobyć I Miejsce na Pucharze Polski w Białymstoku 2017, II miejsce w Diamond Cup 2017 w Katowicach ,III miejsce na Mistrzostwach Śląska 2017 oraz IV miejsce na Mistrzostwach Polski 2017 w Kategorii Fitness Sylwetkowe Kobiet.
Wszystkie swoje metody i formy treningowe przetestowałam na sobie.
W treningu tak jak w życiu nie ma przypadku są liczby.
Specjalizuję się w kształtowaniu sylwetki tak aby osiągnąć właściwe proporcje które pozwolą Ci nie tylko dobrze wyglądać ale również dobrze się czuć.
Jeśli brak Ci odwagi lub chęci aby rozpocząć trening zapraszam na zajęcia ze mną, postaram się zarazić Cię moją własną pasją.
Zachęcam do współpracy . Każde ćwiczenie pokazuje oraz objaśniam.
Oferta:
Zwiększenie masy mięśniowej
Redukcja tkanki tłuszczowej
Poprawa kondycji
Indywidualny plan treningowy
Konsultacje żywieniowe, układanie diety
W razie pytań zapraszam do kontaktu za pośrednictwem portalu lub telefonicznie.
Co do ceny napewno się dogadamy:)
Zachęcam do polubienia strony:
https://www.facebook.com/TamaraSzczesniakFitnessSylwetkowe
Specjalizacje:
ukończone kursy, szkolenia i szkoły
Kurs Trenera personalnego, Trener kulturystyki/personalny, Kraków, 2015
dodatkowe doświadczenie
- Doświadczenie w pracy z seniorami
- Praca z kobietami w ciąży
- Układanie planów treningowych
- Indywidualne plany dietetyczne
- Doświadczenie w suplementacji sportowej
- Przygotowywanie do zawodów sportowych
Firmy w których pracuje Tamara Szczęśniak
Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje
Galeria trenera
Dziękujemy za dodanie opini!