Tamara Szczęśniak

Trener
ocen

Informacje o trenerze Tamara Szczęśniak

Jeśli chcesz zacząć pracę nad własnym ciałem chętnie pomogę w zrealizowaniu Twojego celu.

Jestem trenerem personalnym jak również zawodniczką Klubu Olim Zabrze. Udało mi się zdobyć I Miejsce na Pucharze Polski w Białymstoku 2017, II miejsce w Diamond Cup 2017 w Katowicach ,III miejsce na Mistrzostwach Śląska 2017 oraz IV miejsce na Mistrzostwach Polski 2017 w Kategorii Fitness Sylwetkowe Kobiet. 

Wszystkie swoje metody i formy treningowe przetestowałam na sobie.

W treningu tak jak w życiu nie ma przypadku są liczby.

Specjalizuję się w kształtowaniu sylwetki tak aby osiągnąć właściwe proporcje które pozwolą Ci nie tylko dobrze wyglądać ale również dobrze się czuć.

Jeśli brak Ci odwagi lub chęci aby rozpocząć trening zapraszam na zajęcia ze mną, postaram się zarazić Cię moją własną pasją.

Zachęcam do współpracy . Każde ćwiczenie pokazuje oraz objaśniam.

Oferta:

Zwiększenie masy mięśniowej 

Redukcja tkanki tłuszczowej

Poprawa kondycji

Indywidualny plan treningowy 

Konsultacje żywieniowe, układanie diety

W razie pytań zapraszam do kontaktu za pośrednictwem portalu lub telefonicznie.

Co do ceny napewno się dogadamy:)



Zachęcam do polubienia strony:

https://www.facebook.com/TamaraSzczesniakFitnessSylwetkowe

pokaż więcej

Wiek: 29
Doświadczenie: 3 lata
Znajomość języków obcych:

ukończone kursy, szkolenia i szkoły

  • Kurs Trenera personalnego, Trener kulturystyki/personalny, Kraków, 2015

dodatkowe doświadczenie

  • Doświadczenie w pracy z seniorami
  • Praca z kobietami w ciąży
  • Układanie planów treningowych
  • Indywidualne plany dietetyczne
  • Doświadczenie w suplementacji sportowej
  • Przygotowywanie do zawodów sportowych

Firmy w których pracuje Tamara Szczęśniak

Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje

Galeria trenera

Oferta

Cena
1h treningu 100zł
Pakiet 10 treningów/msc 850zł(85zl/h)
Pakiet 12 treningów/msc 960zł(80zl/h)
Pakiet 5 treningów/msc 450zł(90zl/h)
Plan żywieniowy 200zł
Plan treningowy 200zł

Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć

  • Adres
    Kraków

Opinie o Tamara Szczęśniak

Brak opini, bądź pierwszym który oceni tego trenera
Trenowałeś z Tamara Szczęśniak?
Podziel się swoją opinią o tym trenerze .
Oceń aspekty treningu

Pomoc - Jak ocenić trenera?

Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia

Licznik znaków:

zapisz się na trening

Pon
Wto
Śro
Czw
Pią
Sob
Nie

Trener nie prowadzi zajeć, lub nie uzupełnił kalendarza

wczytywanie...

Kalendarz zajęć

Brak zajęć w tym tygodniu
Tamara Szczęśniak Sporty siłowe
0 5 0 0