facebook

instagram

214 obiektów sportowych dla Strongman w miejscowości Warszawa

Mario Bungee Jumping photo
0 ocen

Mario Bungee Jumping

Miejsca:Warszawa
Znajdujemy się w Parku Moczydło. Oferujemy skok na bungee z wysokośic 90 metrów. Serdecznie zapraszamy na mocną dawkę adrenaliny!
Training Room photo
1 ocen

Training Room

Miejsca:Warszawa
W Training Room odnajdziesz:1. Kameralne miejsce t ...czytaj więcej
Everfit studio treningu personalnego photo
0 ocen

Everfit studio treningu personalnego

Miejsca:Warszawa
EVERFIT TO kameralne, przytulne i komfortowe STUDI ...czytaj więcej
Total Fitness - Ochota photo
0 ocen

Total Fitness - Ochota

Miejsca:Total Fitness
Młody i nowoczesny klub zlokalizowany w samym serc ...czytaj więcej
Total Fitness - Ursynów photo
0 ocen

Total Fitness - Ursynów

Miejsca:Total Fitness
Młody i nowoczesny klub zlokalizowany w samym serc ...czytaj więcej
CityFit Wiatraczna photo
0 ocen

CityFit Wiatraczna

Miejsca:Warszawa
Nowoczesny klub fitness i siłownia przy rondo Wiat ...czytaj więcej
Art Of Fitness photo
0 ocen

Art Of Fitness

Miejsca:Michał Orkowski Art Of Fitness
Klub zlokalizowany w pobliżu CH Blue City. Na nasz ...czytaj więcej
Palestra Fitness Klub photo
0 ocen

Palestra Fitness Klub

Miejsca:"Palestra" Fitness Klub
Doskonałe miejsce zarówno do poprawienia formy fiz ...czytaj więcej
Fitness Klub ZDROFIT - Wola dla kobiet photo
0 ocen

Fitness Klub ZDROFIT - Wola dla kobiet

Miejsca:"Zdrofit" Studio Fitness
Do Państwa dyspozycji oddajemy sieć klubów w Warsz ...czytaj więcej
fizjoterapia.sklep.pl photo
0 ocen

fizjoterapia.sklep.pl

Miejsca:fizjoterapia.sklep.pl
Sklep internetowy, w którym znajduje się cały niez ...czytaj więcej
Fitness Klub Aplauz photo
0 ocen

Fitness Klub Aplauz

Miejsca:"Fitness Klub Aplauz"
Oferujemy szeroką gamę zajęć fitness. Znajdziesz u ...czytaj więcej
Jatomi Fitness - Zodiak photo
0 ocen

Jatomi Fitness - Zodiak

Miejsca:Jatomi Fitness
Klub fitness otwarty 24 h na dobę, wyposażony w pr ...czytaj więcej
Małgorzata Hamerska Fizjoterapia i Trening photo
0 ocen

Małgorzata Hamerska Fizjoterapia i Trening

Miejsca:Małgorzata Hamerska Fizjoterapia i Trening
Magister fizjoterapii na WUM. Jest również trenerk ...czytaj więcej
Mrs.Sporty Club photo
0 ocen

Mrs.Sporty Club

Miejsca:Mrs.Sporty Club
Kompleksowe usługi w zakresie ćwiczeń i zdrowego s ...czytaj więcej
Saturn Fitness Centrum photo
0 ocen

Saturn Fitness Centrum

Miejsca:"Saturn" Fitness Centrum
Duży klub fitness nastawiony na zachowanie kameral ...czytaj więcej
Kręcielewski.pl photo
0 ocen

Kręcielewski.pl

Miejsca:Tomasz Kręcielewski Kręcielewski.pl
Certyfikowany trener judo ze stopniem mistrzowskim ...czytaj więcej
Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu Sportowego?
Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.
Samodzielnie dodaj trenera, obiekt sportowy lub firmę
Kategoria Strongman na blogu
article cover

Co jest dobre na zakwasy - czyli jak sobie poradzić z piekącym bólem mięśni?

Wbrew powszechnej opinii zakwasy nie są wynikiem gromadzenia nadmiernych ilości kwasu mlekowego w mięśniach. Ta nieprzyjemna dolegliwość występuje w obrębie włókien mięśniowych i ich przyczepów po nagłym i intensywnym wysiłku fizycznym. Co jest dobre na zakwasy i czy można ich uniknąć?

article cover

Przykładowy trening FBW – jak go wykonać?

Trening Full Body Workout to jedna z bardziej uniwersalnych aktywności fizycznych trafiająca w gusta wielu osób posiadających różne cele. Jak poprawnie ćwiczyć FBW i o czym warto pamiętać?

article cover

Wyciskanie hantli leżąc | technika wzmacniania mięśni

Wyciskanie hantli leżąc to jedna z popularniejszych metod na wzmocnienie mięśni znajdujących się na długości całych rąk i klatki piersiowej. Jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia tego typu?

article cover

Żołnierskie wyciskanie, czyli jak budować masę mięśniową

Wyciskanie żołnierskie to jedno z najefektywniejszych ćwiczeń na masę. Istnieje wiele wariantów tego rodzaju aktywności. Jak ćwiczyć żołnierskie wyciskanie?

article cover

Wiosłowanie sztangą: twój przepis na plecy jak lotnisko w Atlancie

Kiedy w marcu 2019 roku władze Turcji otworzyły nową część lotniska w Stambule, turyści myśleli, że to obecnie największe lotnisko świata. Niezależnie od tego, który kierunek obieramy na swój urlop, nasze plecy mogą być równie imponujących rozmiarów. Jak się takich dorobić? Wiosłowanie sztangą to idealna recepta! Przedstawiamy 4 warianty tego ćwiczenia i jego kompleksowy wpływ na sylwetkę!

article cover

Bezpieczny trening na barki | Ćwiczenia na barki w domu | Aktualizacja 2020

Wiele trenujących osób zmaga się z bólem barków. Skąd się biorą problemy w tych okolicach? Zobacz, co należy robić by zwiększyć bezpieczeństwo podczas treningu tej partii mięśniowej. Ćwiczenia na barki w domu. Ćwiczenia na barki z hantlami.

article cover

Ćwiczenia dla par | Aktualizacja 2020

Jeśli brakuje ci motywacji do treningu, zastanów się nad ćwiczeniami z partnerem. Aktywność fizyczna we dwoje to wzajemna motywacja oraz zacieśnianie relacji. Ćwiczenia dla par mogą być dobrą zabawą! Oto kilka przykładów.

article cover

Jak nauczyć się stania na rękach od podstaw | Aktualizacja 2020

Stanie na rękach typowe ćwiczenie z masą własnego ciała jest nie tylko fajną sztuczką. Jest też dobrym ćwiczeniem wzmacniającym na całe ciało. Poradnik ABC stania rękach, zobacz jak ćwiczyć hand stand od zera. Stanie na rękach nauka. Co daje to ćwiczenie?

article cover

Rwanie sztangi – jak robić to prawidłowo? Aktualizacja 2020

Rwanie sztangi jest jednym z trudniejszych ćwiczeń pod względem technicznym. Składa się ze skomplikowanych ruchów, które należy wykonać w jednym czasie. Zobacz, w jaki sposób można poprawnie wykonywać rwanie sztangi i podrzut sztangi.

article cover

Sekrety treningu – czym jest koci grzbiet? Aktualizacja 2020

Z jednej strony prawidłowa technika wielu ćwiczeń siłowych wymaga unikania tzw. kociego grzbietu. Z drugiej natomiast – istnieje niezależne ćwiczenie o tej samej nazwie. Zobacz, na czym polega robienie kociego grzbietu. Czy taki ruch może być niebezpieczny dla zdrowia?

Reklama dla firm i trenerów

Zarejestruj swój profil i reklamuj się w internecie!

Skuteczna reklama i pozycjonowanie dla trenerów personalnych, instruktorów, siłowni oraz klubów sportowych. Zapisy online na zajęcia sportowe, ułatw klientom zapoznanie się z Twoją ofertą.

Dołącz do największej wyszukiwarki sportowej w Polsce

Ponad 7490 wykwalifikowanych trenerów

Strefa trenera