facebook

instagram

4 obiekty sportowe dla Strongman w miejscowości Siedlce

Klonowa Siłownia Jan Wróbel photo
0 ocen

Klonowa Siłownia Jan Wróbel

Miejsca:Klonowa Siłownia Jan Wróbel
Klonowa spa & sportTo zupełnie nowe miejsce na pol ...czytaj więcej
Ogólnopolski Związek Zawodowy Pracowników Fizjoterapii Oddział Terenowy przy Mazowieckim Szpitalu Wojewódzkim w Siedlcach photo
0 ocen

Ogólnopolski Związek Zawodowy Pracowników Fizjoterapii Oddział Terenowy przy Mazowieckim Szpitalu Wojewódzkim w Siedlcach

Miejsca:Ogólnopolski Związek Zawodowy Pracowników Fizjoterapii Oddział Terenowy przy Mazowieckim Szpitalu Wojewódzkim w Siedlcach Sp. z o.o.
Ogólnopolski Związek Zawodowy Pracowników Fizjoter ...czytaj więcej
"SPARTAgym" Dorota Dziewulska photo
0 ocen

"SPARTAgym" Dorota Dziewulska

Miejsca:"SPARTAgym" Dorota Dziewulska
Siłownia "HULK" Posiewka Daniel Świerkowa 7, Łochów
"SPARTAgym" Dorota Dziewulska photo
0 ocen

"SPARTAgym" Dorota Dziewulska

Miejsca:"SPARTAgym" Dorota Dziewulska
Siłownia "HULK" Posiewka Daniel Świerkowa 7, Łochów
Dodatkowe propozycje: trenerzy i instruktorzy sportowi, firmy oraz obiekty dla lokalizacji Siedlce
Maciej Zieliński photo
2 ocen

Maciej Zieliński

Miejsca:Warszawa, Fitnessclub S4 Warszawa Bielany, FitnessclubS4 Wola, Fitnessclub S4 Warszawa Bemowo
Nazywam się Maciej Zieliński i jestem trenerem per ...czytaj więcej
Mateusz Grabowski photo
4 ocen

Mateusz Grabowski

Miejsca:Warszawa, Siłownia Mcfit, Mcfit, Mcfit
O mnie Nazywam się Mateusz i dziękuję, ...czytaj więcej
Sandra Pietrzak photo
11 ocen

Sandra Pietrzak

Miejsca:Warszawa, Centrum Sportowo-Rehabilitacyjne WUM
Sandra PietrzakAbsolwentka Akademii Wychowania Fiz ...czytaj więcej
Karol Zyśk photo
1 ocen

Karol Zyśk

Miejsca:Warszawa, CityFit
Wiele osób nie ćwiczy regularnie lub rezygnuje zup ...czytaj więcej
Michał Gawor photo
3 ocen

Michał Gawor

Miejsca:Warszawa, Centrum Rekreacyjno - Sportowe
Jeśli chcesz zbudować masę mięśniową godną Achille ...czytaj więcej
Daniel Masal photo
0 ocen

Daniel Masal

Miejsca:Warszawa, McFit, Fitness Klub ZDROFIT - Metro Dworzec Gdański, CityFit Fitness Rondo ONZ, Fitness Klub ZDROFIT - Wola
Chciałbyś/chciałabyś zmienić swoje życie? Frustru ...czytaj więcej
Piotr Kołodziejczyk photo
0 ocen

Piotr Kołodziejczyk

Miejsca:Warszawa, Crossfit GCW, Fitness Klub ZDROFIT Gocław, Adres
WitamPasja do sportu i doskonalenie swoich umiejęt ...czytaj więcej
Elżbieta Buszyńska photo
0 ocen

Elżbieta Buszyńska

Miejsca:Pruszków, Trener Personalny
Fitness to ja, to moje życie i pasja, która rozpoc ...czytaj więcej
Paweł Wółkiewicz photo
0 ocen

Paweł Wółkiewicz

Miejsca:Warszawa, Training Room
Jestem wieloletnim sportowcem różnych dyscyplin m. ...czytaj więcej
Jakub Gumuła photo
0 ocen

Jakub Gumuła

Miejsca:Warszawa, CityFit Rondo ONZ
Witam ! Jestem 25-letnim fanatykiem sportu. Zaczyn ...czytaj więcej
Albert Kośmider photo
0 ocen

Albert Kośmider

Miejsca:Jozefosław, Warszawa, Poland, Jozefosław, Warszawa, Poland, S4, S4, Cardio Gym Center, S4 Ursynów
Zacznij przemianę z trenerem personalnym oraz diet ...czytaj więcej
Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu Sportowego?
Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.
Samodzielnie dodaj trenera, obiekt sportowy lub firmę
Kategoria Strongman na blogu
article cover

Ćwiczenia dla par | Aktualizacja 2020

Jeśli brakuje ci motywacji do treningu, zastanów się nad ćwiczeniami z partnerem. Aktywność fizyczna we dwoje to wzajemna motywacja oraz zacieśnianie relacji. Ćwiczenia dla par mogą być dobrą zabawą! Oto kilka przykładów.

article cover

Największy kulturysta świata - zestawienie rekordów z zakresu kulturystyki

Kulturystyka ma, co prawda, wielu zwolenników i przeciwników, jednak na całym świecie pojawiają się osoby uzyskujące rezultaty godne zainteresowania. Kim są najwięksi kulturyści świata, ile ważą i co osiągają?

article cover

Zakwasy na brzuchu, przyczyny ich powstawania i sposoby zwalczania

Zakwasy na brzuchu mogą mieć różne powody. Co najczęściej powoduje takie zjawisko i jak z nim skutecznie walczyć?

article cover

Co jest dobre na zakwasy - czyli jak sobie poradzić z piekącym bólem mięśni?

Wbrew powszechnej opinii zakwasy nie są wynikiem gromadzenia nadmiernych ilości kwasu mlekowego w mięśniach. Ta nieprzyjemna dolegliwość występuje w obrębie włókien mięśniowych i ich przyczepów po nagłym i intensywnym wysiłku fizycznym. Co jest dobre na zakwasy i czy można ich uniknąć?

article cover

Przykładowy trening FBW – jak go wykonać?

Trening Full Body Workout to jedna z bardziej uniwersalnych aktywności fizycznych trafiająca w gusta wielu osób posiadających różne cele. Jak poprawnie ćwiczyć FBW i o czym warto pamiętać?

article cover

Wyciskanie hantli leżąc | technika wzmacniania mięśni

Wyciskanie hantli leżąc to jedna z popularniejszych metod na wzmocnienie mięśni znajdujących się na długości całych rąk i klatki piersiowej. Jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia tego typu?

article cover

Żołnierskie wyciskanie, czyli jak budować masę mięśniową

Wyciskanie żołnierskie to jedno z najefektywniejszych ćwiczeń na masę. Istnieje wiele wariantów tego rodzaju aktywności. Jak ćwiczyć żołnierskie wyciskanie?

article cover

Wiosłowanie sztangą: twój przepis na plecy jak lotnisko w Atlancie

Kiedy w marcu 2019 roku władze Turcji otworzyły nową część lotniska w Stambule, turyści myśleli, że to obecnie największe lotnisko świata. Niezależnie od tego, który kierunek obieramy na swój urlop, nasze plecy mogą być równie imponujących rozmiarów. Jak się takich dorobić? Wiosłowanie sztangą to idealna recepta! Przedstawiamy 4 warianty tego ćwiczenia i jego kompleksowy wpływ na sylwetkę!

article cover

Bezpieczny trening na barki | Ćwiczenia na barki w domu | Aktualizacja 2020

Wiele trenujących osób zmaga się z bólem barków. Skąd się biorą problemy w tych okolicach? Zobacz, co należy robić by zwiększyć bezpieczeństwo podczas treningu tej partii mięśniowej. Ćwiczenia na barki w domu. Ćwiczenia na barki z hantlami.

article cover

Jak nauczyć się stania na rękach od podstaw | Aktualizacja 2020

Stanie na rękach typowe ćwiczenie z masą własnego ciała jest nie tylko fajną sztuczką. Jest też dobrym ćwiczeniem wzmacniającym na całe ciało. Poradnik ABC stania rękach, zobacz jak ćwiczyć hand stand od zera. Stanie na rękach nauka. Co daje to ćwiczenie?

Reklama dla firm i trenerów

Zarejestruj swój profil i reklamuj się w internecie!

Skuteczna reklama i pozycjonowanie dla trenerów personalnych, instruktorów, siłowni oraz klubów sportowych. Zapisy online na zajęcia sportowe, ułatw klientom zapoznanie się z Twoją ofertą.

Dołącz do największej wyszukiwarki sportowej w Polsce

Ponad 7510 wykwalifikowanych trenerów

Strefa trenera