facebook

instagram

1 Trener, 78 obiektów sportowych dla Strongman w miejscowości Kraków

KF SERWIS URZĄDZEŃ FITNESS photo
0 ocen

KF SERWIS URZĄDZEŃ FITNESS

Miejsca:KF SERWIS URZĄDZEŃ FITNESS
Serwis fitnessKF SERWIS to profesjonalny serwis ur ...czytaj więcej
Lejdis Fitness Club photo
0 ocen

Lejdis Fitness Club

Miejsca:Lejdis Fitness Club
Celem naszego Klubu jest trafienie w gusta kobiet ...czytaj więcej
Łukasz Pieńkowski Candoit photo
0 ocen

Łukasz Pieńkowski Candoit

Miejsca:Łukasz Pieńkowski Candoit
Zajmujemy się organizacją profesjonalnych kursów z ...czytaj więcej
Invictus Training photo
0 ocen

Invictus Training

Miejsca:Krakow
Invictus Training to kameralne i wyjątkowe studio ...czytaj więcej
"Energy" S.C. J. Piwińska M. Gabor photo
0 ocen

"Energy" S.C. J. Piwińska M. Gabor

Miejsca:"Energy" S.C. J. Piwińska M. Gabor
Politechnika Krakowska Centrum Sportu i Rekreacji Kamienna 17, Kraków
Freedom Fitness Tomasz Pilarz photo
0 ocen

Freedom Fitness Tomasz Pilarz

Miejsca:Freedom Fitness Tomasz Pilarz
Fithouse S.C. Mirosław Hady Marcin Zając Galicyjska 39, Zielonki
"Niuton" S.C. Ośrodek Rekreacji Siłowej photo
0 ocen

"Niuton" S.C. Ośrodek Rekreacji Siłowej

Miejsca:"Niuton" S.C. Ośrodek Rekreacji Siłowej
Politechnika Krakowska Centrum Sportu i Rekreacji Kamienna 17, Kraków
Ozone Fitness photo
0 ocen

Ozone Fitness

Miejsca:Ozone Fitness Sp. z o.o.
Ozone Fitness Pawia 5, Kraków, Polska
Tomasz Lichoń "AQUA FIT" photo
0 ocen

Tomasz Lichoń "AQUA FIT"

Miejsca:Tomasz Lichoń "AQUA FIT"
Łukasz Pieńkowski Candoit Nad Potokiem 25 lok. 6, Kraków
Sebastian Mazurek "Prestige" photo
0 ocen

Sebastian Mazurek "Prestige"

Miejsca:Sebastian Mazurek "Prestige"
Politechnika Krakowska Centrum Sportu i Rekreacji Kamienna 17, Kraków
Energybodysystem.pl Niemieckie Suplementy photo
0 ocen

Energybodysystem.pl Niemieckie Suplementy

Miejsca:Energybodysystem.pl Niemieckie Suplementy
Politechnika Krakowska Centrum Sportu i Rekreacji Kamienna 17, Kraków
"Gym & Juice" Katarzyna Lewko photo
0 ocen

"Gym & Juice" Katarzyna Lewko

Miejsca:"Gym & Juice" Katarzyna Lewko
Łukasz Pieńkowski Candoit Nad Potokiem 25 lok. 6, Kraków
"Niuton" S.C. Ośrodek Rekreacji Siłowej photo
0 ocen

"Niuton" S.C. Ośrodek Rekreacji Siłowej

Miejsca:"Niuton" S.C. Ośrodek Rekreacji Siłowej
Łukasz Pieńkowski Candoit Nad Potokiem 25 lok. 6, Kraków
Pure Heath and Fitness photo
0 ocen

Pure Heath and Fitness

Miejsca:Pure Heath and Fitness
KF SERWIS URZĄDZEŃ FITNESS Dukatów 29, Kraków
Zapiekarnia photo
0 ocen

Zapiekarnia

Miejsca:Zapiekarnia
Łukasz Pieńkowski Candoit Nad Potokiem 25 lok. 6, Kraków
Siłownia Kulturystyczna Solarium Kojotus Bożena Kucharska photo
0 ocen

Siłownia Kulturystyczna Solarium Kojotus Bożena Kucharska

Miejsca:Siłownia Kulturystyczna Solarium Kojotus Bożena Kucharska
Fithouse S.C. Mirosław Hady Marcin Zając Galicyjska 39, Zielonki
"Energym Fitness Club" S.C. Magdalena Nowicka Patrycja Janas photo
0 ocen

"Energym Fitness Club" S.C. Magdalena Nowicka Patrycja Janas

Miejsca:"Energym Fitness Club" S.C. Magdalena Nowicka Patrycja Janas
Fithouse S.C. Mirosław Hady Marcin Zając Galicyjska 39, Zielonki
Intelligent Fitness photo
0 ocen

Intelligent Fitness

Miejsca:Intelligent Fitness Sp. z o.o.
Intelligent FitnessFatimska 41/310, Kraków, Polska
Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu Sportowego?
Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.
Samodzielnie dodaj trenera, obiekt sportowy lub firmę
Kategoria Strongman na blogu
article cover

Squats alternative - wypróbuj przysiadów z hantlami i dopompuj mięśnie nóg!

Wydawać by się mogło, że na trening nóg składają się te same ćwiczenia i być może to jest powodem częstego pomijania tej partii mięśniowej w tygodniowym rozkładzie ćwiczeń. Okazuje się, że liczba ćwiczeń jest dosyć obszerna, a samych przysiadów jest ponad 10 kombinacji. Sprawdź przysiady z hantlami i zobacz, jak łatwo wycisnąć więcej z treningu!

article cover

Szrugsy z hantlami - twój przepis na kaptury jak postronki!

Typowy trening domatora czy kilka ćwiczeń na maszynach to za mało. Imponującą muskulaturę i atletyczną sylwetkę można wykuć tylko przy kompleksowym treningu całego ciała z wykorzystaniem różnorodnych bodźców. Zobacz, jak wykonać szrugsy z hantlami i zbudować kaptury niewielkim kosztem.

article cover

Kreatyna na redukcji - komu służy i w jaki sposób powinno się ją przyjmować?

Kreatyna na redukcji to dosyć kontrowersyjny temat. Wiąże się on głównie z możliwością powodowania niekorzystnego zatrzymywania wody w organizmie przez ten suplement. Czy jest to prawda i w jaki sposób należy przyjmować kreatynę na redukcji?

article cover

Miej odwagę na więcej! Pas kulturystyczny receptą na lepsze wyniki

Nawet jeśli nie odczuwasz bólu podczas złożonych ćwiczeń, możesz pożałować niektórych decyzji za kilka lat. Przeciążenia, jakim poddawany jest cały kręgosłup podczas treningu siłowego, przekraczają niekiedy jego potencjał kinetyczny. Spróbuj ćwiczeń z pasem kulturystycznym i ciesz się coraz lepszymi wynikami!

article cover

Hantle dla dzieci - chwilowa moda czy zdrowa przyszłość?

Kult ciała atakuje nas z każdej strony. Wchodzi drzwiami i oknami, a niekiedy wyskakuje nawet z lodówki. Gdy Ania Lewandowska opublikowałą swoje pierwsze zdjęcie z treningu z Klarą, cały świat wprost oszalał. Producenci sprzętu fitness proponują więc aktywność od najmłodszych lat, wprowadzając na rynek hantle dla dzieci. Czy i jak powinny korzystać z nich nasze pociechy?

article cover

Suplementy na masę mięśniową - które są najlepsze?

Podczas budowania masy mięśniowej wiele osób decyduje się na stosowanie wybranych suplementów. Niektóre z nich są bowiem w stanie znacznie przyspieszyć oczekiwany efekt. Jakie suplementy tego typu są najlepsze?

article cover

FIWE Fitness Trade Show już we wrześniu! Sprawdź, co przygotowali organizatorzy

Trwają intensywne przygotowania do siódmej edycji Targów FIWE. Już w dniach 18 – 20 września w Warszawskim Centrum EXPO XXI odbędzie się prawdziwe święto branży fitness. Co cię czeka na miejscu? Blisko 200 wystawców, konferencje biznesowe, turnieje sportowe, spotkania z gwiazdami i wiele więcej!

article cover

Przeziębienie a siłownia - czy trening w trakcie choroby to dobry pomysł?

Mówi się, że chorobę trzeba wygrzać, a drobne przeziębienie tak naprawdę nie stoi na przeszkodzie, by pójść do pracy czy na trening. Okazuje się, że takie lekceważące podejście może mieć negatywne skutki w przyszłości. Co zrobić, aby lekkie przeziębienie a siłownia i codzinne trening nie musiały się wykluczać?

article cover

Trening siłowy – efektywne ćwiczenia na przedramiona | AKTUALIZACJA 2020

Ćwiczenia na przedramiona to dla jednych ważny element treningu, dla drugich – wypadkowa ćwiczeń na inne partie ciała. Trening mięśni przedramion jednak zapobiega dysproporcjom ciała. Poznaj skuteczne ćwiczenia na przedramiona.

article cover

Redukcyjna kolacja kulturysty – przepisy | AKTUALIZACJA 2020

Redukcja w kulturystyce jest procesem, który prowadzi do pozbycia się tkanki tłuszczowej z organizmu, a dzięki temu – uwidoczniają się mięśnie. Poznaj przepisy na kolacje, które są doskonałym źródłem energii podczas diety redukcyjnej. Przewiń artykuł, żeby zobaczyć aktualizację.

Reklama dla firm i trenerów

Zarejestruj swój profil i reklamuj się w internecie!

Skuteczna reklama i pozycjonowanie dla trenerów personalnych, instruktorów, siłowni oraz klubów sportowych. Zapisy online na zajęcia sportowe, ułatw klientom zapoznanie się z Twoją ofertą.

Dołącz do największej wyszukiwarki sportowej w Polsce

Ponad 7580 wykwalifikowanych trenerów

Strefa trenera