30 Trenerów, 11 firmy, 161 obiektów sportowych  dla Stretchingu 
Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Paulina Strączek

  • Specjalizacje: Porady dietetyczne, Pilates, Stretching, TBC, Crossfit, Trening personalny, Trening funkcjonalny

  • Miejsca : Warszawa, McFIT , Warszawa, Calypso FItness Club Arkadia , Warszawa, McFIT Nowy Świat , Warszawa, Mcfit Plac Zawiszy ,

  • Witam serdecznie na moim profilu ;) Pochodzę z Zakopanego (dokładniej z miejscowości Ząb). Jestem góralką z krwi i kości, zatem siła płynie w moich żyłach :) Zanim przejdziesz dalej, mam kilka pytań:

    Czy...

    - Potrzebujesz kogoś kto zadba o to, ... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Joanna Jóźwiak SmartShape

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Filip Bartoszewski

Zdjęcie trenera  Trening personalny
oceny

Łukasz Lal

Zdjęcie trenera  Pole dance - taniec na rurze
oceny

Marcin Słowiński

  • Specjalizacje: Stretching, Pole dance - taniec na rurze

  • Miasto: Poznań/Komorniki/Września

  • Mistrz Polski Pole Sport 2017.

    Doświadczony instruktor pole dance; z sukcesami rywalizował podczas wielu zawodów.

    Szkolił się pod okiem najlepszych pole dancerów i pole dancerek m.in. u Alexa Shchukina, Vane Lunatica, Patryka Rybarskiego, Malwi... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Dominik Gronostajski

Zdjęcie trenera  Fitness
ocena

Żaneta Dolińska

  • Specjalizacje: FitnessStretching, Trening ogólnorozwojowy, Crossfit

  • Miejsca : Rzeszów, Studio Industria ,

  • Od zawsze lubiłam brać udział w aktywności sportowej. W latach szkolnych grałam w koszykówkę, a na studiach zaczęłam praktykować jogę. To był początek mojej drogi w kierunku świata fit oraz poznawania ludzkiego ciała, jego możliwości oraz ograniczeń....  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
oceny

Sandra Johri

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen

Magdalena Nowak

  • Specjalizacje: Fitness, Fit ball, Pilates, Stretching, Trening dla kobiet w ciąży

  • Miejsca : Łódź, Movimento Łódzkie Centrum Pilates ,

  • Witaj,aktywna od dzieciństwa, od 14 lat jestem związana z fitnessem, od 11 z pilatesem. I to właśnie on stał się moją pasją. Ukończyłam fizjoterapię na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi. Od 2010 roku jestem właścicielką (i założycielką) największego w ...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen

Aleksandra Juzwik

  • Specjalizacje: Fitness, Fat burning, Fit ball, Stretching, Trening ogólnorozwojowy

  • Miejsca : , Treningi w miejscu do uzgodnienia/Outdoor Trainings ,

  • Hi,My name is Aleksandra, I would like to offer you my personal training sessions, which are individually tailored to your needs, goals and your predispositions. I will help you to achieve your dream figure, no matter whether you want to lose weight,...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen

Ksenia Nowak

  • Specjalizacje: FitnessPilates, Power pump, Stretching, TBC, Aerobik

  • Miasto: Kraków

  • Witam wszystkich bardzo serdecznie :-)

    Zapraszam do kontaktu --> ksenia.nowak@fitomania.pl

    Z wykształcenia dyplomowany dietetyk. Zapraszam serdecznie na moją stronę internetową

    www.fitomania.pl

    Jestem instruktorem Fitness, Pilates... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen

Bartłomiej Chojnowski

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen

Anna Zygmunt-Puszkarz

  • Specjalizacje: FitnessShape, Step, Stretching

  • Miejsca : Gniewczyna Łańcucka, FitForma Studio Fitness Olga Sobala ,

  • Witam;) Jestem trenerem fitness od trzech lat, jest to moja praca i pasja zarazem, którą lubię dzielić się z innymi. Prowadzę różnorodne treningi: od aerobowych, shapeowych do siłowych, także indywidualne na siłowni, wykorzystując ciężar własnego ci...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Pole dance - taniec na rurze
ocen

Katarzyna Świech

  • Specjalizacje: Fitness, Stretching, Taniec, Pole dance - taniec na rurze

  • Miasto: Częstochowa

  • Kasia Świech jest certyfikowanym instruktorem Pole Dance od 2016 roku i „zaraża” swoich kursantów miłością do Pole Dance, pozytywną energią i dużą dawką motywacji do pracy nad własnym ciałem.

    Ze sportem związana jest od dziecka, trenow... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen

PAULINA AUGUSTYN

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen

Piotr Młodzianowski

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen

Sabina Zamroźniak

  • Specjalizacje: Fitness, ABS, Spinning, Stretching, Trening ogólnorozwojowy, Płaski brzuch

  • Miasto: Kraków

  • 11 lat trenowałam kolarstwo górskie. Byłam zawodniczką kadry Polski osiągając wysokie wyniki w kraju i za granicą. Jestem trenerem personalnym oraz instruktorem kolarstwa górskiego, Spinningu, stretchingu i Nordic Walking. Posiadam również dyplom z D...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen

Kristina Toboła

  • Specjalizacje: FitnessABT, ABS, Fat burning, Pilates, Stretching, Trening ogólnorozwojowy, Płaski brzuch

  • Miejsca : Poznań, Niku Fitness , Poznań, Endorfit , Poznań, Instytut Idea Fit&Spa ,

  • Cześć!

    Jestem licencjonowanym trenerem personalnym, trenerem medycznym i instruktorem pilates.

    Dla kogo:

    Liczy się indywidualne podejście, więc dostosuję program treningowy i porady dietetyczne do Ciebie i twoich potrzeb. Jeżeli chcesz wysmu... 
    czytaj dalej

Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu sportowego?

Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.

Samodzielnie dodaj trenera,
obiekt sportowy lub firmę

Inne dyscypliny
Kategoria Stretchingu na blogu
wiosna-czyli-sezon-na-silownie-plenerowe-zostal-otwarty

Wiosna, czyli sezon na siłownie plenerowe został otwarty!

Z roku na rok w każdym mieście przybywa siłowni plenerowych. Miłośnicy aktywności fizycznej bardzo chętnie korzystają z maszyn na świeżym powietrzu. Jak ćwiczyć na siłowniach plenerowych, by uzyskać jak najlepsze efekty?

gwiazdorska-obsada-na-targach-go-active-show

GWIAZDORSKA OBSADA NA TARGACH GO ACTIVE SHOW

Go Active Show 2019 to Największe Targi Sportowe w Polsce! Tego jeszcze w Polsce nie było! W dniach 24 - 26.05.2019 r. na 7 scenach rozegra się prawdziwe sportowe show. Na odwiedzających czekać będzie 50 gwiazd sportu, 100 master trenerów z całego świata, 50 treningów, 25 sportowych atrakcji i 20 twórców popularnych form fitness.

przestan-trenowac-cardio-szokujace-odkrycie

Przestań trenować cardio! Szokujące odkrycie!

Naukowcy z Massachusetts Institute of Technology dokonali przełomowego odkrycia. Dotychczasowe treningi cardio bardziej szkodzą niż przynoszą korzyść dla zdrowia. Ta informacja wstrząsnęła całą branżą sportową. Na czym polega problem?

przykladowe-cwiczenia-na-rozciaganie-plecow-jak-pokonac-bol

Przykładowe ćwiczenia na rozciąganie pleców – jak pokonać ból?

Bóle pleców są zmorą naszych czasów. Wszystko za sprawą siedzącego trybu życia i nie dbania o własne zdrowie. Jak wyleczyć się z bólu pleców i kręgosłupa? Okazuje się, że ulgę mogą przynieść ćwiczenia na rozciąganie pleców!

cwiczenia-rozciagajace-kregoslup-szyjny-piersiowy-i-ledzwiowy

Ćwiczenia rozciągające kręgosłup szyjny, piersiowy i lędźwiowy

Stretching kręgosłupa prawidłowo wzmacnia mięśnie i niweluje bóle pleców. Kręgosłup można trenować na wiele różnych sposobów. Są więc ćwiczenia rozluźniające, mobilizujące, siłowe i właśnie rozciągające. Po co wykonywać ćwiczenia rozciągające kręgosłup? I które z nich są najskuteczniejsze?

odchudzanie-najlepsze-cwiczenia-cardio-w-domu-i-na-silowni

Odchudzanie: najlepsze ćwiczenia cardio w domu i na siłowni

Trening cardio jest pomysłem na odchudzanie, rozpoczęcie jakiejkolwiek aktywności fizycznej czy też utrzymanie zdrowia i formy. Ćwiczenia cardio można wykonywać w domu, na siłowni, na zewnątrz… Są one doskonałe zarówno dla początkujących i zaawansowanych W dzisiejszym odcinku – trening cardio od podstaw.

inteligentna-opaska-sportowa-potrzebny-gadzet-fitness

Inteligentna opaska sportowa – potrzebny gadżet fitness?

Monitorowanie aktywności fizycznej i mierzenie postępu to jedno z ważniejszych zadań trenującego. Tym łatwiej, gdy zamiast ręcznie uzupełnianego dziennika ćwiczeń, mamy urządzenia, które zapisują dane automatycznie. Czy opaska sportowa stała się już koniecznym gadżetem fitness?

v-jubileuszowa-edycja-konferencji-pei-juz-za-nami

V Jubileuszowa Edycja Konferencji PEI już za nami!

Jeden dzień, 22 prelegentów, 12h edukacji i inspiracji, ponad 1250h przygotowań. PGE Narodowy zapełnił się entuzjastami fitnessu i aktywnego trybu życia. Na scenie wystąpili najlepsi z najlepszych, doświadczeni specjaliści i liderzy branży. Całe wydarzenie poprowadził niezawodny Łukasz "Juras" Jurkowski.

trening-miesni-glebokich-tylko-dla-pan

Trening mięśni głębokich tylko dla pań!

Trening core pozwala na zwiększenie stabilności całego ciała. Dzięki mocnemu gorsetowi mięśniowemu znacznie zmniejsza się ryzyko kontuzji. Zobacz, dlaczego powinnaś ćwiczyć mięśnie głębokie. Poznaj ćwiczenia na mięśnie posturalne stworzone z myślą o kobietach!

lepszytrener-pl-dla-kampanii-milenialsi-w-prasie-codziennej-zapowiedz-artykulu

LepszyTrener.pl dla kampanii #Milenialsi w prasie codziennej! | Zapowiedź artykułu

28 marca 2019 roku wystartuje kampania edukacyjno-informacyjna #Milenialsi jako integralna publikacja w Gazecie Wyborczej. Projekt opowiada o wszystkich aspektach życia pokolenia Y – podejściu do pracy, nawykach, charakterze, hobby… LepszyTrener.pl wypowie się w temacie aktywności fizycznej milenialsów!

{