30 Trenerów, 12 firmy, 162 obiektów sportowych  dla Stretchingu  
Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Paulina Strączek

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Joanna Jóźwiak SmartShape

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Filip Bartoszewski

Zdjęcie trenera  Trening personalny
oceny

Łukasz Lal

Zdjęcie trenera  Pole dance - taniec na rurze
oceny

Marcin Słowiński

  • Specjalizacje: Stretching, Pole dance - taniec na rurze

  • Miasto: Poznań/Komorniki/Września

  • Mistrz Polski Pole Sport 2017.

    Doświadczony instruktor pole dance; z sukcesami rywalizował podczas wielu zawodów.

    Szkolił się pod okiem najlepszych pole dancerów i pole dance... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Dominik Gronostajski

Zdjęcie trenera  Fitness
ocena

Żaneta Dolińska

  • Specjalizacje: FitnessStretching, Trening ogólnorozwojowy, Crossfit

  • Miejsca : Rzeszów, Studio Industria ,

  • Od zawsze lubiłam brać udział w aktywności sportowej. W latach szkolnych grałam w koszykówkę, a na studiach zaczęłam praktykować jogę. To był początek mojej drogi w kierunku świata...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
oceny

Sandra Johri

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen

Magdalena Nowak

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen

Aleksandra Juzwik

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen

Ksenia Nowak

  • Specjalizacje: FitnessPilates, Power pump, Stretching, TBC, Aerobik

  • Miasto: Kraków

  • Witam wszystkich bardzo serdecznie :-)

    Zapraszam do kontaktu --> ksenia.nowak@fitomania.pl

    Z wykształcenia dyplomowany dietetyk. Zapraszam serdecznie na moją stronę int... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen

Bartłomiej Chojnowski

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen

Anna Zygmunt-Puszkarz

  • Specjalizacje: FitnessShape, Step, Stretching

  • Miejsca : Gniewczyna Łańcucka, FitForma Studio Fitness Olga Sobala ,

  • Witam;) Jestem trenerem fitness od trzech lat, jest to moja praca i pasja zarazem, którą lubię dzielić się z innymi. Prowadzę różnorodne treningi: od aerobowych, shapeowych do sił...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Pole dance - taniec na rurze
ocen

Katarzyna Świech

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen

PAULINA AUGUSTYN

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen

Piotr Młodzianowski

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen

Sabina Zamroźniak

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen

Kristina Toboła

Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu sportowego?

Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.

Samodzielnie dodaj trenera,
obiekt sportowy lub firmę

Inne dyscypliny
Kategoria Stretchingu na blogu
czy-kurs-na-trenera-personalnego-jest-potrzebny

Czy kurs na trenera personalnego jest potrzebny?

Jeśli zaciekawił Cię tytuł - to pewnie zastanawiasz się, czy posiadasz wystarczającą wiedzę i umiejętności, aby pracować w tym zawodzie. W tym artykule postaramy się odpowiedzieć na pytania: Jak jest uregulowany prawnie zawód trenera personalnego w Polsce? Dlaczego certyfikat ukończenia kursu nie jest rzeczą najważniejszą? Czego brakuje w kursach na trenera personalnego? Z jakich modułów powinien składać się dobry kurs trenerski?

go-active-show-najwieksze-targi-sportowe-juz-za-nami

Go Active Show – największe targi sportowe już za nami!

Dziesiątki treningów, 2 hale wystawców, kilka scen, kort tenisowy z trenującą na nim Agnieszką Radwańską… To tylko kilka elementów składających się na Go Active Show. To już 3 edycja tego wydarzenia i tym razem – było jeszcze bardziej gorąco!

sportem-w-otylosc-impreza-lamiaca-wszelkie-schematy

Sportem w otyłość! Impreza łamiąca wszelkie schematy!

Brak poczucia realnego zagrożenia ze strony otyłości, jednej z najgroźniejszych chorób cywilizacyjnych, skutkuje dziesiątkowaniem naszego społeczeństwa. Znaczny odsetek osób otyłych stanowią dzieci i młodzież.

wiosna-czyli-sezon-na-silownie-plenerowe-zostal-otwarty

Wiosna, czyli sezon na siłownie plenerowe został otwarty!

Z roku na rok w każdym mieście przybywa siłowni plenerowych. Miłośnicy aktywności fizycznej bardzo chętnie korzystają z maszyn na świeżym powietrzu. Jak ćwiczyć na siłowniach plenerowych, by uzyskać jak najlepsze efekty?

gwiazdorska-obsada-na-targach-go-active-show

GWIAZDORSKA OBSADA NA TARGACH GO ACTIVE SHOW

Go Active Show 2019 to Największe Targi Sportowe w Polsce! Tego jeszcze w Polsce nie było! W dniach 24 - 26.05.2019 r. na 7 scenach rozegra się prawdziwe sportowe show. Na odwiedzających czekać będzie 50 gwiazd sportu, 100 master trenerów z całego świata, 50 treningów, 25 sportowych atrakcji i 20 twórców popularnych form fitness.

przestan-trenowac-cardio-szokujace-odkrycie

Przestań trenować cardio! Szokujące odkrycie!

Naukowcy z Massachusetts Institute of Technology dokonali przełomowego odkrycia. Dotychczasowe treningi cardio bardziej szkodzą niż przynoszą korzyść dla zdrowia. Ta informacja wstrząsnęła całą branżą sportową. Na czym polega problem?

przykladowe-cwiczenia-na-rozciaganie-plecow-jak-pokonac-bol

Przykładowe ćwiczenia na rozciąganie pleców – jak pokonać ból?

Bóle pleców są zmorą naszych czasów. Wszystko za sprawą siedzącego trybu życia i nie dbania o własne zdrowie. Jak wyleczyć się z bólu pleców i kręgosłupa? Okazuje się, że ulgę mogą przynieść ćwiczenia na rozciąganie pleców!

cwiczenia-rozciagajace-kregoslup-szyjny-piersiowy-i-ledzwiowy

Ćwiczenia rozciągające kręgosłup szyjny, piersiowy i lędźwiowy

Stretching kręgosłupa prawidłowo wzmacnia mięśnie i niweluje bóle pleców. Kręgosłup można trenować na wiele różnych sposobów. Są więc ćwiczenia rozluźniające, mobilizujące, siłowe i właśnie rozciągające. Po co wykonywać ćwiczenia rozciągające kręgosłup? I które z nich są najskuteczniejsze?

odchudzanie-najlepsze-cwiczenia-cardio-w-domu-i-na-silowni

Odchudzanie: najlepsze ćwiczenia cardio w domu i na siłowni

Trening cardio jest pomysłem na odchudzanie, rozpoczęcie jakiejkolwiek aktywności fizycznej czy też utrzymanie zdrowia i formy. Ćwiczenia cardio można wykonywać w domu, na siłowni, na zewnątrz… Są one doskonałe zarówno dla początkujących i zaawansowanych W dzisiejszym odcinku – trening cardio od podstaw.

inteligentna-opaska-sportowa-potrzebny-gadzet-fitness

Inteligentna opaska sportowa – potrzebny gadżet fitness?

Monitorowanie aktywności fizycznej i mierzenie postępu to jedno z ważniejszych zadań trenującego. Tym łatwiej, gdy zamiast ręcznie uzupełnianego dziennika ćwiczeń, mamy urządzenia, które zapisują dane automatycznie. Czy opaska sportowa stała się już koniecznym gadżetem fitness?