facebook

instagram

34 Trenerów, 14 firm, 178 obiektów sportowych dla Stretchingu

Paulina Strączek photo
8 ocen

Paulina Strączek

Miejsca:Warszawa, McFIT, Calypso FItness Club Arkadia, McFIT Nowy Świat, Mcfit Plac Zawiszy
Witam serdecznie na moim profilu ;) Pochodzę z Zak ...czytaj więcej
Marcin Słowiński photo
2 ocen

Marcin Słowiński

Miejsca:Poznań/Komorniki/Września
Mistrz Polski Pole Sport 2017.Doświadczony instruk ...czytaj więcej
Żaneta Dolińska photo
1 ocen

Żaneta Dolińska

Miejsca:Rzeszów, Studio Industria
Od zawsze lubiłam brać udział w aktywności sportow ...czytaj więcej
Magdalena Nowak photo
0 ocen

Magdalena Nowak

Miejsca:Łódź, Movimento Łódzkie Centrum Pilates
Witaj,aktywna od dzieciństwa, od 14 lat jestem zwi ...czytaj więcej
Aleksandra Juzwik photo
0 ocen

Aleksandra Juzwik

Miejsca:Warszawa, Treningi w miejscu do uzgodnienia/Outdoor Trainings
Hi,My name is Aleksandra, I would like to offer yo ...czytaj więcej
Ksenia Nowak photo
0 ocen

Ksenia Nowak

Miejsca:Kraków
Witam wszystkich bardzo serdecznie :-) Zapraszam d ...czytaj więcej
Anna Zygmunt-Puszkarz photo
0 ocen

Anna Zygmunt-Puszkarz

Miejsca:Przeworsk
Witam;) Jestem trenerem fitness od 2016 roku, jest ...czytaj więcej
Katarzyna Świech photo
0 ocen

Katarzyna Świech

Miejsca:Częstochowa
Kasia Świech jest certyfikowanym instruktorem Pole ...czytaj więcej
Alicja Sart photo
0 ocen

Alicja Sart

Miejsca:Warszawa
Zapraszam na treningi personalne dla osób początku ...czytaj więcej
Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu Sportowego?
Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.
Samodzielnie dodaj trenera, obiekt sportowy lub firmę
Kategoria Stretchingu na blogu
article cover

Hotel DoubleTree by Hilton w Warszawie i najbardziej merytoryczne wydarzenie dotyczące branży fitness. Kongres FEM

Kongres FEM to wydarzenie, którego nie może przegapić zarówno żaden branżowy lider, jak również ten, który chce w przyszłości się nim stać. Właściciele i managerowie klubów fitness, siłowni, studiów treningowych i klubów butikowych, inwestorzy, producenci i deweloperzy, a także trenerzy personalni i instruktorzy fitness – to właśnie oni pojawią się 19 maja w DoubleTree by Hilton Warszawie.

article cover

Jak wytrwać pierwsze dni na diecie? Sprawdź nasze protipy

Decyzja o wdrożeniu nowego planu żywienia i zrzuceniu paru kilogramów to częst omnóstwo wyrzeczeń. Doskonale wiemy, jak ciężko jest wytrwać pierwsze dni na diecie, wiemy też, że warto jest wytrzymać, bo efekty mogą być zniewalające! Podpowiadamy, co zrobić, by pierwsze dni na diecie nie były męczarnią.

article cover

Podpowiadamy, jak odchudzić ręce: zobacz proste patenty na smukłe ramiona!

Ćwiczyć, ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć - czy ta faktycznie modelowa odpowiedź na pytanie, jak odchudzić ręce? Okazuje się, że sporo w tym prawdy! Ale sam trening to trochę mało, by skutecznie wysmuklić ramiona - warto więc podejść do procesu bardziej holistycznie i pomyśleć o innych czynnikach. Jakich?

article cover

Kongres FEM przełomowym krokiem branży fitness. Poznaj program wydarzenia!

Niewiele jest wydarzeń branżowych będących jednocześnie kompendium wiedzy, jak i praktycznymi warsztatami. Kongres FEM jest jednak pionierem rozwoju dla wszystkich związanych z biznesem fitness.

article cover

Zdrofit Warszawa: to może być twój przepis na sukces!

Choć jeszcze niedawno kluby Zdrofit mogły konkurować z Calypso i innymi sieciami, dziś znane są niemal każdemu. Zdrofit Warszawa to najmocniejszy zawodnik na rynku stołecznych klubów fitness - siłownie są rozlokowane w każdej dzielnicy miasta, a karnety sieciowe nie pozostawiają jakichkolwiek ograniczeń co do korzystania z dobrodziejstw Zdrofitu. Jak doszło do szybkiej ekspansji i które kluby warto odwiedzić?

article cover

Trening TBC dla każdego - poznaj dobry patent na mocne ciało!

Total Body Conditioning, czyli modelowanie całego ciała. I w zasadzie wszystko jest już jasne - warto jednak wiedzieć więcej na temat tego typu aktywności, tym bardziej, że świetnie się sprawdza zarówno u pań jak i panów. Czym jest tajemniczy trening TBC, jak dokładnie wyglądają zajęcia i co możesz zyskać?

article cover

Motywacja do treningu: poznaj nasz ranking 30 cytatów, które dodadzą ci siły!

Trening i dieta to dość złożone procesy. Składa się na nie wiele zmiennych, na każdym kroku czyhają pokusy i tylko najwytrwalsi potrafią osiągnąć swój cel. Motywacja do treningu to coś, czego potrzeba nam najbardziej na świecie. Poznaj nasz ranking najlepszych cytatów zagrzewających do pracy nad sobą, a na pewno uda ci się zrealizować zamierzone cele i wyznaczyć kolejne!

article cover

Jak powinno się trenować przy nadciśnieniu?

Choroby układu krążenia i serca są nam nieobce w dzisiejszej rzeczywistości. To, że regularna aktywność fizyczna może im zapobiec jest jasne. Jak jednak powinno się trenować, jeśli już cierpi się na nadciśnienie? Zobacz, jakie sporty są bezpieczne przy tej chorobie serca.

article cover

Zajęcia fitness Katowice: każdy znajdzie coś dla siebie!

Im większy wybór, tym trudniej sie zdecydowąć. Grafik zajęć grupowych mają to do siebie, że wypełnione są różnorodnymi formami treningów i tak naprawdę trudno od razu się zdecydować. Warto zgłębić temat i dowiedzieć się, jakie zajęcia fitness w Katowicach będą dla ciebie najlepsze.

article cover

Moc grupowego treningu w sercu Podlasia: sprawdź zajęcia fitness Białystok!

Oferta treningowa siłowni i klubów fitness na Podlasiu ma jeden wspólny mianownik: jest różnorodna. To bardzo dobrze - zwłaszcza że coraz więcej osób decyduje się na treningi grupowe i ćwiczenie własnej uważności w domowym zaciszu jako alternatywy dla zajęć fitness. Jakie rodzaje grupowych zajęć sportowych znajdziemy w Białymstoku i które kluby i siłownie są wg statystyk najlepsze?

Reklama dla firm i trenerów

Zarejestruj swój profil i reklamuj się w internecie!

Skuteczna reklama i pozycjonowanie dla trenerów personalnych, instruktorów, siłowni oraz klubów sportowych. Zapisy online na zajęcia sportowe, ułatw klientom zapoznanie się z Twoją ofertą.

Dołącz do największej wyszukiwarki sportowej w Polsce

Ponad 7760 wykwalifikowanych trenerów

Strefa trenera