1 Trener, 0 firm, 161 obiektów sportowych  dla Stepowania 
Zdjęcie trenera  Taniec
ocen

Anula Kołakowska

  • Specjalizacje: TaniecStepowanie

  • Miejsca : Warszawa, Akademia Tańca Tomasza Potockiego ,

  • Taniec towarzyszył Anuli odkąd pamięta. Od dzieciństwa uczyła się różnych form tańca, aż przypadkiem w 1996 roku trafiła na stepowanie, które pozostało jej największą pasją do dnia dzisiejszego.

    Jest wychowanką Studia Tap & Jazz Dance Jiřiny N... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

CENTRUM SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ BEATA LEWALSKA

    Miejsce : Gietkowska 12, 11-041 Olsztyn

  • Centrum Sprawności Fizycznej działa na rzecz poprawy sprawności fizycznej osób w różnym wieku, z naciskiem na doskonalenie cech motorycznych (siła, szybkość, wytrzymałość, zwinność, gibkość, skoczność), koordynacji ruchowej i orientacji przestrzennej...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Krav Maga Sochaczew KMM

    Miejsce : Stanisława Staszica 25, Sochaczew

  • Oddział krav maga Sochaczew Grupy KMM to nowo założona sekcja izraelskiego systemu walki wręcz. Adepci rozwijają się w 4 głównych obszarach kompetencji-umiejętności techniczne, taktyczne, odporność psychiczna baza siłowo-kondycyjna. Pozwala to na kom...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Studio Industria

    Miejsce : Generała Mariana Langiewicza 22A, Rzeszów

  • Studio Industria to miejsce, w którym człowiek postrzegany jest jako całość. To miejsce, w którym pracuje się nie tylko nad prawidłową masą ciała, ale również nad prawidłową postawą, elastycznością mięśni, oddechem, umiejętnością relaksu. Nasza ofert...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Night Club Royal Katowice

    Miejsce : Warszawska 31 40-010 Katowice woj. śląskie , Katowice

  • Każdy potrzebuje od czasu do czasu odpocząć od codziennych obowiązków i zrelaksować się. Nasz lokal jest propozycją dla osób, które żądają dobrej rozrywki i niezapomnianych wrażeń w otoczeniu pięknych kobiet.Dla naszych Klientów przygotowaliśmy dwie ...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Platinium Fitness Radom

    Miejsce : Biznesowa 8, Radom

  • Klub Kręgielnia & Fitness Platinium powstał 16 września 2013 roku przy ul. Biznesowej 8!
    Na powierzchni 3000 m2 oprócz 6-cio torowej kręgielni znajdziesz 9 stref:

    cardio
    izotoniczna
    CrossTraining
    treningu funkcjonalnego
    wolnych ciężarów
    ... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Centrum Tańca Pawelec Roman

    Miejsce : Żeromskiego 31 26-600 Radom woj. mazowieckie , Radom

  • Naszą specjalnością jest nauka tańca osób dorosłych, młodzieży oraz najmłodszych. Proponujemy szereg zajęć tanecznych dla dzieci od szóstego roku życia. Szkołę prowadzą wielokrotni mistrzowie Polski. Występując przez wiele lat na konkursach, zdobyli ...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocena

Strefa dobrej formy

    Miejsce : Kazimierza Jagiellończyka 8C, 50-240 Wrocław

Zdjęcie obiektu
ocen

KS GimFit Warszawa

    Miejsce : Boremlowska 6/12, 00-001 Warszawa

  • Klub Sportowy GimFit Warszawa to miejsce stworzone dla dzieci i młodzieży w wieku 5-18 lat pragnących rozwijać swoje zainteresowania i pasje sportowo–akrobatyczne. Tu znajdziesz ludzi przyjaźnie nastawionych do sportu, wspaniałą atmosferę i wyk...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Krav Maga Warszawa Ursus KMM

    Miejsce : Generała Kazimierza Sosnkowskiego 10, 02-495 Warszawa

  • Sekcja krav maga Ursus to funkcjonujący od wielu lat ośrodek treningu izraelskich sztuk walki nastawionych na samoobronę, walkę realną oraz unikanie, deeskalację konfliktu. Ćwiczone techniki mają charakter pragmatyczny a używane metody skupiają się w...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Krav Maga Warszawa Centrum KMM

    Miejsce :

  • Oddział Centrum Grupy KMM prowadzi treningi samoobrony w systemie krav maga na każdym poziomie doświadczenia. Dogodna lokalizacja (200 metrów od stacji metra Ratusz Arsenał) sprawia, że treningi dostępne są dla osób z praktycznie wszystkich części Wa...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Krav Maga Pruszków KMM

    Miejsce :

  • Sekcja Krav Maga Pruszków jest częścią Grupy KMM-jednego z największych w Polsce klubów samoobrony i walki wręcz. Cechuje nas profesjonalizm, wysokie kompetencje i przyjazna atmosfera treningu. ...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Hala sportowa Wrocław Sportwerk

    Miejsce :

  • Szeroka oferta aktywnego spędzania wolnego czasu. Sportwerk składa się m.in. z kortów do tenisa, kortów do squasha, kortów do badmintona, sal do aerobiku, siłowni czy sali indor cycling. Oferujemy również możliwość skorzystania z usług trenerów i ins...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Hangar 646

    Miejsce :

  • Ogromna przestrzeń dająca możliwość uprawiania akrobatyki i gimnastyki. Dwie lokalizacje w Warszawie - Mokotów i Gocław. Ponad 60 trampolin w każdym z obiektów, baseny z gąbkami, rampy do skoków i wiele więcej! ...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Jump Hall Park Trampolin

    Miejsce :

  • Pierwszy w mieście park trampolin. W tym miejscu możana z powodzeniem odbyć trening gimnatyki, crossfit czy akrobatyki. Na terenie naszego obiektu znajduje się 54 trampoliny i wiele więcej atrakcji!...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

GOjump Park Trampolin

    Miejsce :

  • Największy park trampolin w Polsce. Poza dostępem do doskonale wyposażonej hali trampolin i basenów z gąbkami, oferujemy możliwość skorzystania z różnych zajęć akrobatycznych - także dla dzieci. ...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Bene Sport Centrum

    Miejsce :

  • Oferujemy m.in. korty do gry w squasha i badmintona, boiska do gry w siatkówkę i koszykówkę, stoły do tenisa stołowego, a także zajęcia fitness i nordic walking. Na miejscu można również wykupić usługę treningu z instruktorem. Zapraszamy do zapoznani...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Centrum Olimpijskie Warszawa

    Miejsce :

  • Miejsce dla osób chcących zgłębić tajniki sportu bardziej w teorii niż w praktyce. W Centrum Olimpijskim znajdują się wystawy opowiadające o tradycji sportowej. Organizujemy także pokazy filmów sportowych. ...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Fun Jump

    Miejsce :

  • Do dyspozycji m.in. strefa gąbek, koszykówki, akrobacji oraz - oczywiście - trampolin. W ofercie znajdują się również okresowe zajęcia grupowe (na przykład jumpfit dla dorosłych). ...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

OSiR Ursus

    Miejsce :

  • W ramach OSiR Ursus funkcjonują m.in. boiska do gry w piłkę siatkową, koszykową i nożną, pływalnia, kompleks saun, park linowy, bieżnie lekkoatletyczne, korty tenisowe i wiele więcej. Zapraszamy!...  czytaj dalej

Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu sportowego?

Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.

Samodzielnie dodaj trenera,
obiekt sportowy lub firmę

Inne dyscypliny
Kategoria Stepowania na blogu
taniec-towarzyski-wroclaw-co-wybrac-dla-poczatkujacych

Taniec towarzyski Wrocław – co wybrać dla początkujących?

Taniec towarzyski – jakie są rodzaje tańców? Przygotowaliśmy poradnik dla początkujących i poszukujących zajęć tanecznych. Jak wybrać kurs tańca we Wrocławiu? Jakie są kursy tańca dla dzieci? Wszystko o tym, jak się zabrać za szukanie treningów tanecznych we Wrocławiu!

warsztaty-tancow-narodowych-na-x-warszawskim-festiwalu-chopinowskim

Warsztaty tańców narodowych na X Warszawskim Festiwalu Chopinowskim

Warsztaty tańców narodowych to jedna z propozycji X Warszawskiego Festiwalu Chopinowskiego, hucznie otwartego w ostatni piątek, 22 lutego. Do 1 marca w Nowym Świecie Muzyki odbywać się będą koncerty, spotkania muzyczne oraz warsztaty, skupione wokół sylwetki Fryderyka Chopina.

rumba-taniec-towarzyski-czyli-kilka-slow-o-rumbie

Rumba taniec towarzyski, czyli kilka słów o rumbie

Rumba to taniec, w którym choreografia opiera się na związku kobiety i mężczyzny. Kobieta uwodzi, mężczyzna ją ściga. Taki obraz wyłania się najczęściej przy rozumieniu rumby. Czy rumba taniec towarzyski naprawdę taka jest? Poznaj historię namiętnej rumby.

taniec-warszawa-przeglad-ofert-szkola-tanca-nauka-kursy

Taniec Warszawa – przegląd ofert, szkoła tańca, nauka, kursy

Warszawa. Największe miasto, a więc ma najwięcej mieszkańców w Polsce. Z tego tytułu gama sportów, które można uprawiać w stolicy jest nieograniczona. Postanowiliśmy sprawdzić, jak sprawy mają się z tańcem w Warszawie. Oto przegląd kursów tańca, nauki tańca oraz tańców za darmo w Warszawie!

o-tym-jak-paulina-krzek-przyjela-imie-jasirah-wywiad-z-wszechstronna-tancerka

O tym, jak Paulina Krzek przyjęła imię Jasirah – wywiad z wszechstronną tancerką

Paulina Krzek to utalentowana tancerka, która o wygrywaniu turniejów i zdobywaniu trofeów wie naprawdę dużo. Jako tancerka towarzyska przez wiele lat stawała na podium w duecie ze swoim partnerem tanecznym. A teraz, jako tancerka orientalna o pseudonimie Jasirah, podbija konkursy taneczne na całym świecie: w Austrii, Holandii, w Polsce, w Kalifornii. Ogromnym sukcesem było również dotarcie do półfinału programu Mam Talent.

rytm-tempo-muzyka-jak-nauczyc-sie-szybszych-krokow

Rytm, tempo, muzyka – jak nauczyć się szybszych kroków?

W tańcu istotne jest poczucie rytmu, choć i bez niego tańczyć można. Niemniej, także szybkość kroków odpowiada za ostateczną realizację figur. Zobacz, jak można nauczyć się tańczyć w szybszym rytmie. Oto praktyczne ćwiczenia na zwiększenie tempa wykonywanych kroków podczas tańca!

zadziwiajacy-balet-jak-bardzo-rozciagniete-sa-baletnice

Zadziwiający balet – jak bardzo rozciągnięte są baletnice?

Uprawianie baletu wiąże się z całą masą wyrzeczeń. Życie tancerek klasycznych obraca się wokół morderczych treningów ukierunkowanych na doskonalenie gibkości, rozgrzanie mięśni, stawów czy ścięgien. A to nie wszystko! Niekiedy do regularnych treningów baletowych włączane są także treningi pilatesu czy sesje na siłowni. Tak aktywny styl życia przekłada się na zadziwiające wyniki. Oto, do jakiego stopnia mogą rozciągnąć się baletnice!

tango-dla-poczatkujacych-podstawowe-informacje

Tango dla początkujących – podstawowe informacje

Tańczenie tanga to nie tylko przyjemna aktywność fizyczna, lecz także sposób na pobudzenie pracy mózgu i umysłu. Tańczenie tanga wyzwala endorfiny oraz pobudza aktywność i wzrost nowych neuronów. Korzyści dla zdrowia fizycznego są natomiast niezliczone. Zobacz jak rozpocząć swoją przygodę z tańcem tango.

czego-mozna-nauczyc-sie-na-kursie-tanca-towarzyskiego

Czego można nauczyć się na kursie tańca towarzyskiego?

Wiele osób zastanawia się, jak wyglądają zajęcia na kursie tańca towarzyskiego. Prawdą jest, że charakter treningów w dużej mierze zależy od szkoły tańca. Mimo to, można wyróżnić kilka elementów wspólnych dla wszystkich kursów tańca towarzyskiego. Czego więc możemy się spodziewać po zapisaniu się na taki kurs?

trudne-figury-taneczne-obroty-i-podrzuty

Trudne figury taneczne – obroty i podrzuty

Któż z nas nie kojarzy pięknej sceny tańca z „Dirty Dancing”? Wykonanie tych figur wymagało jednak od aktorów długotrwałych treningów. Zobacz, jakie są najtrudniejsze obroty i podrzuty w różnych stylach tanecznych!

{