1 Trener, 0 firm, 3 obiektów sportowych  dla Sportów siłowych   w miejscowości ustroń
Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocena

Marcin Koszczyński

  • Specjalizacje: Sporty siłoweMuay Thai, Crossfit

  • Miejsca : Ustroń, Adres ,

  • Masz rację, teraz to najlepszy czas! Wejdź na moją stronę i daj się poznać http://www.marcinkoszczynski.pl/...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Ogólnopolski Związek Zawodowy Pracowników Fizjoterapii Oddział Terenowy przy Śląskim Centrum Reumatologii w Ustroniu

    Miejsce : Szpitalna 11, 43-450 Ustroń

  • Ogólnopolski Związek Zawodowy Pracowników Fizjoterapii Oddział Terenowy przy Śląskim Centrum Reumatologii w Ustroniu



    ul. Szpitalna 11 , Ustroń... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

"A.R. Global" Adam Rozmus

    Miejsce : os. Manhattan 6 m. 65 , Ustroń

  • Siłownia Olimp
    Mikołowska 72 A, Katowice

Dodatkowe propozycje: trenerzy i instruktorzy sportowi, firmy oraz obiekty dla lokalizacji ustroń
Zdjęcie trenera  Sporty walki
ocen

Krzysztof Kozak

Zdjęcie trenera  Trening personalny
oceny

Mateusz Winch

  • Specjalizacje: Dietetyka sportowa, Crossfit, Trening personalny

  • Miasto: Katowice

  • Cześć!

    Jestem nastawiony na cel i energicznym trenerem personalnym, który ukończył Akademię Mistrzostwa Sportowego Rekreacji i Turystyki (AMS Athlete). Posiadam komplet uprawnień trenerskich: legitymacja skórzana i plastikowa, certyfikat w język... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Body Mind Experts

  • Specjalizacje: Masaże, Trening personalny

  • Miejsca : Katowice, Body Mind Experts ,

  • Wizją naszej firmy jest niesienie pomocy naszym obecnym oraz przyszłym podopiecznym osiągnięciu zamierzonych celów oraz zmianie ich życia na lepsze. Działamy od 2010r. Posiadamy dwa studia treningowe położne w centralnej oraz południowej części Katow...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
oceny

Dominik Kania

  • Specjalizacje: Sporty siłoweTrójbój siłowy, Trening personalny, Trening funkcjonalny

  • Miejsca : Bielsko-Biała, CityFit Bielsko-Biała ,

  • Cześć!

    Nazywam się Dominik Kania i pasjonuje się fizjotreningiem. Co to znaczy? Fizjotrening to rodzaj treningu, który ma swoje podstawy oparte o badania naukowe oraz na pierwszym miejscu stawia zdrowie i efektywne metody. Trening ten cechuje takż... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocena

Dawid Perenc

  • Specjalizacje: Trójbój siłowy, Kulturystyka, Trening personalny

  • Miejsca : Rybnik, Polska, Adres , Rybnik, Fitness Express ,

  • - Brązowy medalista Akademickiego Pucharu Świata w TSK( Białoruś - Mińsk 15.07.2016r ) kat.105kg IPF.
    - Mistrz Świata w Trójboju Siłowym Klasycznym( Polska - Siedlce – 02.12.2017r ) kat 100kg WPA.
    - Akademicki Mistrz Polski w klasyfikacji ind... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

rafal tkacz

  • Specjalizacje: Kulturystyka, Crossfit, Trening personalny

  • Miejsca : Katowice, Altus Fitness ,

  • Absolwent AWF-u Katowice
    Certyfikowany Trener personalny od 2009r
    Trener przygotowania fizycznego drużyn piłkarskich - lekkoatletyka
    Motywator i doradca żywieniowy. Skutecznie pomogę Ci zrealizować każdy cel treningowy.
    Prowadzę treningi na siłow... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocena

Gabriel Bukowski

  • Specjalizacje: Sporty siłoweKulturystyka, Trening personalny

  • Miejsca : Rybnik, Fitness Express ,

  • Cześć !

    Jeśli chcesz zmienić swoją sylwetkę, poczuć się lepiej, poprawić swoją sprawność fizyczną i samopoczucie to zapraszam na darmową konsultacje i trening personalny,
    a jeśli zdecydujesz się na współpracę przygotuję dla Ciebie indywidualny pl... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
10 ocen

Magdalena Klimczak

  • Specjalizacje: Sporty siłowe, Kulturystyka, Trening personalny, Trening funkcjonalny

  • Miejsca : Katowice, Altus Fitness ,

  • Witam! Z ogromną radością i satysfakcją od 6 lat pomagam moim podopiecznym zdobywać upragnione cele sylwetkowe oraz przede wszystkim zdrowotne. Jestem absolwentką katowickiego AWF. Bazuję na ciągłym rozwoju, a lista ukończonych przeze mnie specjalist...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Tomasz Smorawski

  • Specjalizacje: Trening ogólnorozwojowy, Trening personalny

  • Miejsca : Katowice, Smart Gym ,

  • Hej, mam 25 lat i jestem certyfikowanym Trenerem personalnym z zaświadczeniem Ministra Edukacji Narodowej, posiadam odpowiednią wiedzę by pomóc Ci osiągnąć cel, bez znaczenia czy jesteś mężczyzna czy kobietą czy ważysz ponad sto kilogramów czy poniże...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocen

Dominik Gęsiarz

  • Specjalizacje: Sporty siłoweKulturystyka, Trening personalny, Trening funkcjonalny

  • Miejsca : Częstochowa, Taurus Fitness & Spa ,

  • 2012 rok - Polska Akademia Sportu - Instruktor Kulturystyki - Warszawa

    2013 rok - Certyfikat Treningu Funkcjonalnego z rekwizytami - Warszawa

    2013 rok - Certyfikat uczestnictwa w Akademii Trenera Body Life - Warszawa

    2014 rok - Warszawska... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen

Jakub Wójcik

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocen

Natalia Panek

  • Specjalizacje: Sporty siłoweCapoeira, Crossfit, Trening personalny

  • Miejsca : Katowice, Cross4Fight ,

  • Jestem osobą, ciągle rozwijającą się i szukającą nowych rozwiązań, by osiągnąć sukces. Nie szukam schematów, szukam wyjścia z nich.

    Studia łączone z pracą oraz własnymi treningami pozwoliły mi skutecznie nauczyć się zarządzać własnym czasem oraz p... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocen

Maciej Respondek

  • Specjalizacje: Sporty siłoweKulturystyka, Trening personalny, Trening funkcjonalny

  • Miasto: Piekary Śląskie

  • Moja historia

    Jako 6-latek rozpocząłem treningi gimnastyki sportowej, którą uprawiałem nieprzerwanie przez 8 lat zdobywając w tym czasie około 20 medali na szczeblu wojewódzkim, krajowym i międzynarodowym (między innymi 3. miejsce na mistrzostwach... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Not Another Boring Trainer

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Slawomir Najduch

  • Specjalizacje: Kulturystyka, Trening personalny, Trening funkcjonalny

  • Miejsca : Chorzów, Park Śląski , Katowice, Smart Gym ,

  • Witam wszystkich zainteresowanych poprawieniem kondycji i sylwetki. Sport jest moją pasją od kiedy tylko pamiętam, a swoją motywacją i entuzjazmem inspiruję do wielu różnych form aktywności. W swojej ofercie proponuję:

    * poprawę kondycji w oparciu... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocen

Krzysztof Biernacki

  • Specjalizacje: Sporty siłowePodnoszenie ciężarów

  • Miejsca : Katowice, CF Hussars ,

  • Nazywam się Krzysztof Biernacki i jestem trenerem CrossFit I stopnia, trenerem podnoszenia ciężarów (CF WeightLifting Trainer) oraz licencjonowanym sędzią CrossFit. Jestem Także instruktorem Kettlebells.
    Prowadzę zajęcia i treningi personalne w jedn... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
oceny

Daria Józefczak

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocen

Adam Suchomski

  • Specjalizacje: Sporty siłoweKulturystyka, Trening personalny, Trening funkcjonalny

  • Miasto: Bytom

  • Sportem zajmuję się od dzieciństwa. Były to między innymi judo, karate kyokushinkai, siatkówka, koszykówka, lekkoatletyka (pchnięcie kulą, biegi długodystansowe), pływanie. Jako nastolatek zainteresowałem się sportami siłowymi, w szczególności kultur...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen

Łukasz Ryłko

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocen

Artur Arciszewski

  • Specjalizacje: Sporty siłoweTrening personalny

  • Miejsca : Siemianowice Śląskie, Tabata ,

  • Oferuję profesjonalne skomponowanie planu żywieniowego (diety), planu treningowego dostosowanej do indywidualnych możliwości i potrzeb każdego! -zbudowanie wyrzeźbionej, atletycznej sylwetki -redukcja nadmiernej tkanki tłuszczowej -budowanie masy mię...  czytaj dalej

Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu sportowego?

Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.

Samodzielnie dodaj trenera,
obiekt sportowy lub firmę

Inne dyscypliny w miejscowości Ustroń, śląskie, polska
Kategoria Sportów siłowych na blogu
trening-obwodowy-w-domu-najlepszy-sposob-na-idealna-sylwetke

Trening obwodowy w domu - najlepszy sposób na idealną sylwetkę

Trening obwodowy jest doskonałą formą aktywności fizycznej. Wykonywany w domu systematycznie daje rewelacyjne rezultaty. Efekty ćwiczeń zobaczysz już po miesiącu. Dlatego też trening obwodowy w domu dedykowany jest dla wszystkich, którzy chcą zadbać o swoje lepsze samopoczucie i wygląd.

silownia-dla-dzieci-czy-posylac-dziecko-na-silownie

Siłownia dla dzieci – czy posyłać dziecko na siłownię?

Treningi siłowe dla dzieci i młodzieży zawsze budzą kontrowersje. Czy siłownia dla dzieci jest dobrym pomysłem? Czy ćwiczenia nie wpłyną na rozwój dziecka? O wadach i zaletach chodzenia na siłownię przez dzieci i młodzież w dzisiejszym materiale!

crossfit-sposoby-na-siniaki-po-treningu

Crossfit – sposoby na siniaki po treningu

Trening crossfit nie bierze jeńców. Po sesji ćwiczeniowej niekiedy wychodzimy z otarciami czy sinikami. Jak skutecznie pozbyć się fioletowych pamiątek? Oto sposoby na siniaki po treningu crossfit.

na-czym-polega-wzmocnienie-fazowe

Na czym polega wzmocnienie fazowe?

To oczywiste, że sportowcy starają się wykorzystać każdą metodę, by poprawić własne wyniki. Takiemu celowi służy właśnie wzmocnienie fazowe. Najprościej rzecz ujmując – jest to podział cyklu treningowego na fazy. Czym jednak charakteryzuje się wzmocnienie fazowe i jak wprowadzić je we własnym treningu?

podciaganie-na-drazku-nachwytem-czy-podchwytem

Podciąganie na drążku nachwytem czy podchwytem?

Wybranie odpowiedniego chwytu podczas podciągania na drążku wiąże się z inną pracą mięśni. Podciąganie nachwytem lub podchwytem to więc w dużej mierze wzmacnianie innych partii mięśniowych. Na czym jednak polega różnica między tymi chwytami? Czy któryś z nich jest lepszy?

martwy-ciag-mobilnosc-bioder-i-dolnego-odcinka-kregoslupa

Martwy ciąg | Mobilność bioder i dolnego odcinka kręgosłupa

Martwy ciąg jest ćwiczeniem funkcjonalnym. Niemal każdego dnia zdarza nam się wykonywać ten ruch (np. podczas schylania się). Żeby jednak nie nabawić się kontuzji czy bólu pleców – konieczne jest dbanie o prawidłową mobilność bioder i dolnego odcinka kręgosłupa. Prawidłowe funkcjonowanie tych dwóch partii mięśniowych jest bowiem podstawą dla wykonywania martwego ciągu. Jak zwiększyć ich mobilność? Jak rozgrzewać się przed treningiem, by zwiększyć zakres ruchu? O tym w poniższym materiale!

kulturystyka-witaminy-i-mineraly-jakie-suplementy-do-treningu

Kulturystyka witaminy i minerały – jakie suplementy do treningu?

Uprawianie kulturystyki wiąże się z dużym wysiłkiem fizycznym. Spożywanie węglowodanów, białek i tłuszczy nie wystarczy do zbudowania doskonałej muskulatury. Do prawidłowego funkcjonowania komórek mięśniowych niezbędne są także witaminy. Zobacz, dlaczego kulturyści sięgają po suplementy witaminowe. Trening siłowy jakie witaminy stosować? W jakich produktach można znaleźć witaminy dla kulturystów?

dwa-wielkie-wydarzenia-sceny-body-building-podczas-6-edycji-targow-fiwe-takiego-polaczenia-jeszcze-nie-bylo

Dwa wielkie wydarzenia sceny body building podczas 6 edycji Targów FIWE. Takiego połączenia jeszcze nie było!

Najważniejsze zawody kulturystyczne w Polsce odbędą się po raz kolejny na targach FIWE Fitness Trade Show, które są niekwestionowanym liderem na rynku targów branży fitness w Europie Środkowo – Wschodniej. Na FIWE odbędą się Międzynarodowe zawody IFBB DIAMOND CUP oraz PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS. Dwa najbardziej prestiżowe zawody w randze sportów sylwetkowych.

koniec-z-zakwasami-sposoby-na-zakwasy-miesni-ramion-po-treningu

Koniec z zakwasami – sposoby na zakwasy mięśni ramion po treningu

Zbyt intensywne ćwiczenia, złe dobranie aktywności fizycznej do możliwości organizmu czy brak rozgrzewki – to najczęstsze przyczyny zakwasów mięśni. Bardzo często pojawiają się one w okolicach ramion. W jaki sposób zmniejszyć bolesność zakwasów na ramionach?

crossfit-box-katowice-gdzie-i-jak-szukac-opinie-cennik

Crossfit box Katowice – gdzie i jak szukać? | Opinie, cennik

Jak wybrać crossfit box w Katowicach? A może lepszym rozwiązaniem jest trener crossfit? Zobaczcie opinie i cenniki najpopularniejszych miejsc do treningu crossfit w Katowicach. Gdzie wybrać się na trening?