facebook

instagram

4 Trenerów, 5 firm, 7 obiektów sportowych dla Sportów siłowych w miejscowości Tarnów

Łukasz Kozioł photo
0 ocen

Łukasz Kozioł

Miejsca:Tarnów
Jestem absolwentem Małopolskiej Wyższej Szkoły im. ...czytaj więcej
Eliasz Gralak photo
0 ocen

Eliasz Gralak

Miejsca:Tarnów, Xtreme Fitness
Bardzo się cieszę, że tutaj dotarłeś. Jeżeli już t ...czytaj więcej
Kamil Madej photo
0 ocen

Kamil Madej

Miejsca:Tarnów
WitamNazywam się Kamil Madej, jestem certyfikowany ...czytaj więcej
Com-Com Zone Tarnów Gemini Park photo
0 ocen

Com-Com Zone Tarnów Gemini Park

Specjalizacja: Crossfit
Miejsca:Tarnów
Naszą misją jest nie tylko zapewnienie atrakcyjnej ...czytaj więcej
New Power Life photo
0 ocen

New Power Life

Specjalizacja: Crossfit
Miejsca:Tarnów
Oferujemy karnety na siłownię w konkurencyjnych ce ...czytaj więcej
Q fitness & gym 10 photo
0 ocen

Q fitness & gym 10

Specjalizacja: Crossfit
Miejsca:Tarnów
Luksusowy fitness klub, w którym każdy miłośnik sportu może aktywnie spędzić czas. Oferujemy szeroką gamę zajęć grupowych.
Xtreme Fitness Tarnów photo
0 ocen

Xtreme Fitness Tarnów

Miejsca:Tarnów
siłowniafitnesszajęcia grupowetrening personalnyZapraszamy do zapoznania się ze szczegółami naszej oferty!
"Dynamicca" Studio Fitness Anita Kubis photo
0 ocen

"Dynamicca" Studio Fitness Anita Kubis

Miejsca:"Dynamicca" Studio Fitness Anita Kubis
Lejdis Fitness Club os. Niepodległości 3, Kraków
GraFit Akademia Sportu photo
0 ocen

GraFit Akademia Sportu

Miejsca:GraFit Akademia Sportu
AreYouReady Siłownia i Klub Fitness Kościuszki 1, Głogów Małopolski
GraFit Akademia Sportu photo
0 ocen

GraFit Akademia Sportu

Miejsca:GraFit Akademia Sportu
AreYouReady Siłownia i Klub Fitness Kościuszki 1, Głogów Małopolski
Spółdzielnia Socjalna "Bella Vita" photo
0 ocen

Spółdzielnia Socjalna "Bella Vita"

Miejsca:Spółdzielnia Socjalna "Bella Vita"
Lejdis Fitness Club os. Niepodległości 3, Kraków
Spółdzielnia Socjalna "Bella Vita" photo
0 ocen

Spółdzielnia Socjalna "Bella Vita"

Miejsca:Spółdzielnia Socjalna "Bella Vita"
Lejdis Fitness Club os. Niepodległości 3, Kraków
Fitness Klub Forma photo
0 ocen

Fitness Klub Forma

Miejsca:FORMA Siłownia & Fitness
Fitness Klub FormaNowy Świat 48, Tarnów, Polska
Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu Sportowego?
Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.
Samodzielnie dodaj trenera, obiekt sportowy lub firmę
Kategoria Sportów siłowych na blogu
article cover

Siłownia Łowicz: najlepsze miejsca na mapie Polski Centralnej, gdzie warto ćwiczyć!

Mimo wielu różnorodnych aktywności fizycznych, siłownia wiedzie prym popularności. Wszystko dzięki wszechstronności treningowej, którą zapewnią nam ćwiczenia wykonywane przy użyciu sprzętu do treningu siłowego. Tylko trening z obciążeniem jest aktywnością dla każdego? Sprawdź, gdzie znajduje się najlepsza siłownia Łowicz, gdzie i jak ćwiczyć i na jaki wydatek trzeba się przygotować w drodze po formę.

article cover

Białko na masę, białko na rzeźbę: co musisz wiedzieć w tym temacie?

Choć wielu osobom kojarzy się głównie z koncentratem serwatki, białko to przede wszystkim budulec naszych mięśni i komórek. Źródła pozyskiwania białka to nie tylko odżywki sportowe, ale też produkty, które spożywamy na co dzień. Co ciekawe, nie każde źródła białka będą działać tak samo. Dlaczego?

article cover

Siłownia Koszalin: sprawdź, gdzie ćwiczyć i osiągaj najlepsze efekty!

Karta Multisport czy indywidualny karnet na trening? Niezależnie od formy współpracy, na jaką się zdecydujesz, siłownia Koszalin ma ci wiele do zaoferowania. To nie tylko ciężary i maszyny. Przede wszystkim poznasz swoje własne granice i będziesz je sukcesywnie przesuwać, odkrywając siebie na nowo. Zobacz, od czego zacząć i w jakie miejsca najlepiej się udać!

article cover

Trening siłowy pod lupą: wskazujemy różnice w treningu dla kobiet i mężczyzn

Ćwiczenia siłowe wykonywane wyłącznie przez facetów to już przeszłość. Coraz bardziej świadome swojego ciała kobiety chętniej sięgają po dodatkowe obciążenia, które świetnie modelują sylwetkę i wspomagają redukcję nadliczbowych kilogramów. Tylko czy panie mogą ćwiczyć tak jak panowie? Czym różni się trening siłowy dla kobiet i mężczyzn? Bierzemy temat pod lupę i obalamy wszelkie mity!

article cover

Ciekawostki o treningu siłowym: obalamy mity, by wejść na wyższy poziom!

Sztangi, hantle, parę maszyn i maty treningowe. Wydawać by się mogło, że siłownia to jedna z najbardziej nudnych aktywności świata. Ten sport kryje jednak sporo ciekawostek. Czym jest trening siłowy, jakie ciekawe fakty skrywa i z którymi mitami trzeba się jak najszybciej rozprawić?

article cover

Dyscyplina: gry komputerowe. Zobacz, na czym polega e-sport!

Nawet jeśli wydaje ci się, że komputeryzacja nie tknie wszystkich dziedzin życia, możesz mieć pewność, że ze sportem ma już do czynienia od lat. E-sport jest tego świetnym przykładem. To nie tylko platformy do gier komputerowych online, ale też prawdziwa sportowa rywalizacja. Czym jest tajemniczy e-sport, jak wyglądają turnieje i czy planowanie mistrzostw w tej dziedzinie nie jest przesadą?

article cover

Szykujesz się na lockdown? Sztanga do ćwiczeń pomoże ci zachować formę!

Trening z ciężarem własnego ciała to dobry sposób na utrzymanie poziomu aktywności fizycznej. Nawet gdy siłownie i kluby fitness nie są chwilowo do naszej dyspozycji, warto coraz wyżej podnosić własną poprzeczkę. Sztanga do ćwiczeń, zestaw hantelków i gumy oporowe to dobry sposób na zachowanie najlepszej formy.

article cover

Ciekawostki treningowe, czyli co zrobić, by wyciągnąć więcej z siłowni

Wejście w treningowy rytm to kluczowy moment w karierze każdego ćwiczącego. Regularne wizyty w siłowni to ważny aspekt w całym procesie treningowym. Ale to nie koniec! Liczy się przede wszystkim to, co dzieje z dala od sali ze sprzętem. Poznaj najlepsze ciekawostki treningowe i sprawdź, co jeszcze możesz zrobić, aby twój trening wszedł na kolejny poziom.

article cover

Jakie urządzenia spotkasz na siłowni i do czego służą - krótki przewodnik

Zastanawiasz się nad rozpoczęciem swojej przygody z siłownią, ale nie wiesz, czego się spodziewać? Zobacz, jakie urządzenia możesz spotkać na siłowni i sprawdź, które sprawdzą się najlepiej na pierwsze treningi. Z nami masz pewność łatwego startu - przed tobą pierwsze rozeznanie w sprzęcie treningowym!

article cover

Pompa mięśniowa - zobacz, jak ją wykorzystać w codziennym treningu!

Widoczny efekt treningu i stymulacji mięśni to tzw. pompa mięśniowa. I choć nie utrzymuje się długo, ma sporo zalet i właśnie dzięki niej twój trening może wejść na wyższy poziom. Zobacz, jak pompa mięśniowa wpływa na rozwój poszczególnych partii mięśniowych i przekonaj się na własnym przykładzie, jak skuteczne mogą być sety łączone i gigant serie w codziennych ćwiczeniach.

Reklama dla firm i trenerów

Zarejestruj swój profil i reklamuj się w internecie!

Skuteczna reklama i pozycjonowanie dla trenerów personalnych, instruktorów, siłowni oraz klubów sportowych. Zapisy online na zajęcia sportowe, ułatw klientom zapoznanie się z Twoją ofertą.

Dołącz do największej wyszukiwarki sportowej w Polsce

Ponad 7750 wykwalifikowanych trenerów

Strefa trenera