2 Trenerów, 0 firm, 1 obiekt sportowy  dla Sportów siłowych   w miejscowości strzegom
Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocen

Paweł Leśnicki

Zdjęcie obiektu
ocen
Dodatkowe propozycje: trenerzy i instruktorzy sportowi, firmy oraz obiekty dla lokalizacji strzegom
Zdjęcie trenera  Trening personalny
11 ocen

Konrad Gołąb

  • Specjalizacje: Dietetyka sportowa, Trening personalny

  • Miejsca : Wrocław, Forma+ , Wrocław, McFIT ,

  • TRENINGI DOPASOWANE DO CIEBIE, ponieważ każdy potrzebuje innego podejścia!


    dla kobiet i mężczyzn
    dla dorosłych, młodszych i osób starszych
    naprawianie... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Michał Dąbrowski

  • Specjalizacje: Masaże, Trening personalny

  • Miasto: Wrocław

  • TRENINGI DOSTOSOWANE DO OCZEKIWAŃ I STANU TWOJEGO ZDROWIA!!! (WROCŁAW I OKOLICE)


    dla kobiet i mężczyzn
    bez ograniczeń wiekowych
    wsparcie procesu rehabilitacji po urazach
    ... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
20 ocen

Jarosław Domański

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
39 ocen

Marcin Dziwak

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
10 ocen

Daria Gronkowska

  • Specjalizacje: Sporty siłowePorady dietetyczne, Kulturystyka, Trening personalny

  • Miejsca : Wrocław, Mc Fit , Wrocław, Mc Fit Kazimierza , Wrocław, Hasta La Vista ,

  • Witajcie!

    Jako certyfikowany trener personalny i dietetyk, pomagam każdemu w osiągnięciu pożądanej sylwetki i kondycji fizycznej. Indywidualnie dobieram program ćwiczeń, a takż... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocen

Mateusz Babiak

  • Specjalizacje: Sporty siłoweKettlebells, Trójbój siłowy, Trening personalny

  • Miejsca : Wrocław, Fitness Latte , Wrocław, Strength Coach Performance , Wrocław, Studio Treningu Personalnego N11 ,

  • Trener personalny z kilkuletnim doświadczeniem. Ukończyłem szereg kursów z zakresu treningu i dietetyki (również poza granicami kraju.)

    Trener przygotowania motorycznego, pomag... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Michał Wężyk

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Maciej Rzepka

  • Specjalizacje: Trójbój siłowy, Kalistenika, Trening personalny

  • Miejsca : Wrocław, McFit , Wrocław, Hasta La Vista ,

  • Hej jestem Maciej. Twój trener w zmaganiach o zdrowie, o osiągniecie wymarzonej sylwetki. Jestem Absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Certyfikowanym trenerem pe...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Kolarstwo szosowe
oceny

Paweł Michałowski

  • Specjalizacje: Kolarstwo szosowe, Trening personalny

  • Miejsca : Wrocław, BMK Centrum Rehabilitacji ,

  • Ze sportem jestem związany od najmłodszych lat. Od 7-roku życia trenowałem piłkę nożną pod okiem Edwarda Hołówko w Śląsku Wrocław na pozycji pomocnika. Dzięki temu miałem okazję wi...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocena

Trening z Grzechem

  • Specjalizacje: Sporty siłoweTrening personalny

  • Miejsca : Wrocław, Fun Fit II ,

  • Witam !

    Nazywam się Grzegorz Rejmer i jestem certyfikowanym trenerem personalnym. Sportem interesuje się od dziecka. Jak większość chłopaków zaczynałem od piłki nożnej, potem m... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocen

Rafał Domagała

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen

Rozalia Kozieł

Zdjęcie trenera  Trening personalny
oceny

Wojciech Wilczyński

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
oceny

Rafał Rejentowicz

Zdjęcie trenera  Trening personalny
oceny

Sandra Johri

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocena

Radosław Zarzycki

  • Specjalizacje: Trójbój siłowy, Kulturystyka, Trening personalny

  • Miejsca : Wrocław, McFIT , Wrocław, McFit ,

  • Nazywam się Radosław Zarzycki, jestem trenerem personalnym, zawodnikiem sportów sylwetkowych oraz prawdziwym pasjonatem treningu siłowego.

    Od lat pomagam ludziom kształtować sy... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocen

Izabela Nagel

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocena

Krystian Gorzelańczyk

  • Specjalizacje: Sporty siłowe, Trening personalny, Trening funkcjonalny

  • Miejsca : Głogów, Fitness & Squash Complex ,

  • -Psychologia pracy z klientem
    -Układanie planów żywieniowych i suplementacja pod różne dyscypliny sportowe
    -Układanie i prowadzenie treningów siłowych o różnym poziomie zaawansow... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocen

Michał Kot

  • Specjalizacje: Sporty siłoweTrójbój siłowy, Trening personalny

  • Miejsca : Wrocław, McFIT , Wrocław, Mc Fit ,

  • Masz cel i dużo determinacji, aby go osiągnąć?

    Trafiłeś do właściwej osoby!

    Nazywam się Michał Kot i jestem od 4 lat licencjonowanym trenerem personalnym. I już od dłuższego... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocen

Mateusz Nawieśniak

Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu sportowego?

Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.

Samodzielnie dodaj trenera,
obiekt sportowy lub firmę

Inne dyscypliny w miejscowości Strzegom, dolnośląskie, polska
Kategoria Sportów siłowych na blogu
trening-obwodowy-w-domu-najlepszy-sposob-na-idealna-sylwetke

Trening obwodowy w domu - najlepszy sposób na idealną sylwetkę

Trening obwodowy jest doskonałą formą aktywności fizycznej. Wykonywany w domu systematycznie daje rewelacyjne rezultaty. Efekty ćwiczeń zobaczysz już po miesiącu. Dlatego też trening obwodowy w domu dedykowany jest dla wszystkich, którzy chcą zadbać o swoje lepsze samopoczucie i wygląd.

silownia-dla-dzieci-czy-posylac-dziecko-na-silownie

Siłownia dla dzieci – czy posyłać dziecko na siłownię?

Treningi siłowe dla dzieci i młodzieży zawsze budzą kontrowersje. Czy siłownia dla dzieci jest dobrym pomysłem? Czy ćwiczenia nie wpłyną na rozwój dziecka? O wadach i zaletach chodzenia na siłownię przez dzieci i młodzież w dzisiejszym materiale!

crossfit-sposoby-na-siniaki-po-treningu

Crossfit – sposoby na siniaki po treningu

Trening crossfit nie bierze jeńców. Po sesji ćwiczeniowej niekiedy wychodzimy z otarciami czy sinikami. Jak skutecznie pozbyć się fioletowych pamiątek? Oto sposoby na siniaki po treningu crossfit.

na-czym-polega-wzmocnienie-fazowe

Na czym polega wzmocnienie fazowe?

To oczywiste, że sportowcy starają się wykorzystać każdą metodę, by poprawić własne wyniki. Takiemu celowi służy właśnie wzmocnienie fazowe. Najprościej rzecz ujmując – jest to podział cyklu treningowego na fazy. Czym jednak charakteryzuje się wzmocnienie fazowe i jak wprowadzić je we własnym treningu?

podciaganie-na-drazku-nachwytem-czy-podchwytem

Podciąganie na drążku nachwytem czy podchwytem?

Wybranie odpowiedniego chwytu podczas podciągania na drążku wiąże się z inną pracą mięśni. Podciąganie nachwytem lub podchwytem to więc w dużej mierze wzmacnianie innych partii mięśniowych. Na czym jednak polega różnica między tymi chwytami? Czy któryś z nich jest lepszy?

martwy-ciag-mobilnosc-bioder-i-dolnego-odcinka-kregoslupa

Martwy ciąg | Mobilność bioder i dolnego odcinka kręgosłupa

Martwy ciąg jest ćwiczeniem funkcjonalnym. Niemal każdego dnia zdarza nam się wykonywać ten ruch (np. podczas schylania się). Żeby jednak nie nabawić się kontuzji czy bólu pleców – konieczne jest dbanie o prawidłową mobilność bioder i dolnego odcinka kręgosłupa. Prawidłowe funkcjonowanie tych dwóch partii mięśniowych jest bowiem podstawą dla wykonywania martwego ciągu. Jak zwiększyć ich mobilność? Jak rozgrzewać się przed treningiem, by zwiększyć zakres ruchu? O tym w poniższym materiale!

kulturystyka-witaminy-i-mineraly-jakie-suplementy-do-treningu

Kulturystyka witaminy i minerały – jakie suplementy do treningu?

Uprawianie kulturystyki wiąże się z dużym wysiłkiem fizycznym. Spożywanie węglowodanów, białek i tłuszczy nie wystarczy do zbudowania doskonałej muskulatury. Do prawidłowego funkcjonowania komórek mięśniowych niezbędne są także witaminy. Zobacz, dlaczego kulturyści sięgają po suplementy witaminowe. Trening siłowy jakie witaminy stosować? W jakich produktach można znaleźć witaminy dla kulturystów?

dwa-wielkie-wydarzenia-sceny-body-building-podczas-6-edycji-targow-fiwe-takiego-polaczenia-jeszcze-nie-bylo

Dwa wielkie wydarzenia sceny body building podczas 6 edycji Targów FIWE. Takiego połączenia jeszcze nie było!

Najważniejsze zawody kulturystyczne w Polsce odbędą się po raz kolejny na targach FIWE Fitness Trade Show, które są niekwestionowanym liderem na rynku targów branży fitness w Europie Środkowo – Wschodniej. Na FIWE odbędą się Międzynarodowe zawody IFBB DIAMOND CUP oraz PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS. Dwa najbardziej prestiżowe zawody w randze sportów sylwetkowych.

koniec-z-zakwasami-sposoby-na-zakwasy-miesni-ramion-po-treningu

Koniec z zakwasami – sposoby na zakwasy mięśni ramion po treningu

Zbyt intensywne ćwiczenia, złe dobranie aktywności fizycznej do możliwości organizmu czy brak rozgrzewki – to najczęstsze przyczyny zakwasów mięśni. Bardzo często pojawiają się one w okolicach ramion. W jaki sposób zmniejszyć bolesność zakwasów na ramionach?

crossfit-box-katowice-gdzie-i-jak-szukac-opinie-cennik

Crossfit box Katowice – gdzie i jak szukać? | Opinie, cennik

Jak wybrać crossfit box w Katowicach? A może lepszym rozwiązaniem jest trener crossfit? Zobaczcie opinie i cenniki najpopularniejszych miejsc do treningu crossfit w Katowicach. Gdzie wybrać się na trening?