facebook

instagram

2 Trenerów, 1 firma, 4 obiekty sportowe dla Sportów siłowych w miejscowości Siedlce

Przemyslaw Wielicki photo
0 ocen

Przemyslaw Wielicki

Miejsca:Siedlce, Adres
Moją najmocniejszą stroną jest trening siłowe wytr ...czytaj więcej
Grzegorz Siarkowski photo
0 ocen

Grzegorz Siarkowski

Specjalizacja: Trening personalny
Miejsca:Siedlce
Od najmłodszych lat jestem związany ze sportem, po ...czytaj więcej
Atletic Siedlce photo
0 ocen

Atletic Siedlce

Specjalizacja: Kulturystyka
Miejsca:Siedlce
fitnesssala cardiokickboxingsiłowniasolariumsauna
Klonowa Siłownia Jan Wróbel photo
0 ocen

Klonowa Siłownia Jan Wróbel

Miejsca:Klonowa Siłownia Jan Wróbel
Klonowa spa & sportTo zupełnie nowe miejsce na pol ...czytaj więcej
Ogólnopolski Związek Zawodowy Pracowników Fizjoterapii Oddział Terenowy przy Mazowieckim Szpitalu Wojewódzkim w Siedlcach photo
0 ocen

Ogólnopolski Związek Zawodowy Pracowników Fizjoterapii Oddział Terenowy przy Mazowieckim Szpitalu Wojewódzkim w Siedlcach

Miejsca:Ogólnopolski Związek Zawodowy Pracowników Fizjoterapii Oddział Terenowy przy Mazowieckim Szpitalu Wojewódzkim w Siedlcach Sp. z o.o.
Ogólnopolski Związek Zawodowy Pracowników Fizjoter ...czytaj więcej
"SPARTAgym" Dorota Dziewulska photo
0 ocen

"SPARTAgym" Dorota Dziewulska

Miejsca:"SPARTAgym" Dorota Dziewulska
Siłownia "HULK" Posiewka Daniel Świerkowa 7, Łochów
"SPARTAgym" Dorota Dziewulska photo
0 ocen

"SPARTAgym" Dorota Dziewulska

Miejsca:"SPARTAgym" Dorota Dziewulska
Siłownia "HULK" Posiewka Daniel Świerkowa 7, Łochów
Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu Sportowego?
Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.
Samodzielnie dodaj trenera, obiekt sportowy lub firmę
Kategoria Sportów siłowych na blogu
article cover

Crossfit dla początkujących Toruń | Jak znaleźć najlepszy crossfit box? | AKTUALIZACJA 2020

Crossfit to idealny system treningowy dla ludzi, którzy chcieliby zwiększyć swoją siłę i wytrzymałość. Jest to świetna alternatywa dla zwykłych ćwiczeń kulturystycznych. Wielu początkujących sportowców decyduje się na wybór crossfitu - także w Toruniu. Dowiedz się, jakie są ceny treningów i opinie o crossfit w Toruniu.

article cover

Podciąganie na drążku nachwytem czy podchwytem? | AKTUALIZACJA 2020

Wybranie odpowiedniego chwytu podczas podciągania na drążku wiąże się z inną pracą mięśni. Podciąganie nachwytem lub podchwytem to więc w dużej mierze wzmacnianie innych partii mięśniowych. Na czym jednak polega różnica między tymi chwytami? Czy któryś z nich jest lepszy? Przewiń artykuł do aktualizacji 2020.

article cover

Która kreatyna dostępna na rynku jest najlepsza na masę?

Kreatyna to jeden z suplementów pozwalających na przyspieszenie przyrostu masy mięśniowej. Która ogólnodostępna kreatyna jest najlepsza i umożliwia osiągnięcie najbardziej zadowalających efektów?

article cover

Idealne ćwiczenie na szerokie bary! Podciąganie sztangi do brody w pigułce

Każdemu z nas trening barków kojarzy się z dobrym dopompowaniem wszystkich aktonów mięśni naramiennych, w szczególności części bocznych. Dobry trening barków to tony przerzuconego żelastwa i w efekcie maksymalizacja ukrwienia komórek. Jak zapewnić sobie możliwie największe ukrwienie barków i jednocześnie rozbudować kaptury? Warto sięgnąć po podciąganie sztangi do brody.

article cover

Tym ćwiczeniem zbudujesz potężne mięśnie klatki! Nieoceniony potencjał pompek

Jeszcze kilka lat temu cieszyły się ogromną popularnością i sięgano po nie w wielu wariantach. Takie różne bodźce dla naszych mięśni mogą szybko dać imponujące efekty. Dziś ponownie wracają do łask - w końcu moc tkwi w prostocie, a pompki na klatkę to klasyka sama w sobie. Jak maksymalnie wykorzystać potencjał tego ćwiczenia?

article cover

Masz tę moc! Crossfit Kielce - najwyższy poziom intensywności treningu

Klasyczny podział treningu już nie wystarcza. Coraz więcej pracy za biurkiem i rosnące tempo życia nie pozwala nam w pełni oddać się ulubionym aktywnościom, przez co czas na sport jest bardzo ograniczony. Z pomocą przyjdzie trening o dużej intensywności crossfit - zobacz, jakie to proste i działaj w Kielcach!

article cover

Armwrestling – podstawowe informacje o siłowaniu na rękę | Aktualizacja 2020

Zobaczcie zasady obowiązujące w siłowaniu na rękę. Armwrestling nie jest tak oczywisty na jaki wygląda. Ten sport siłowy wymaga dobrego przygotowania i przemyślanej taktyki.

article cover

Crossfit box Katowice – gdzie i jak szukać? | Opinie, cennik | Aktualizacja 2020

Jak wybrać crossfit box w Katowicach? A może lepszym rozwiązaniem jest trener crossfit? Zobaczcie opinie i cenniki najpopularniejszych miejsc do treningu crossfit w Katowicach. Gdzie wybrać się na trening?

article cover

Crossfit Lublin - intensywny trening również na Lubelszczyźnie

Lubisz trening o wysokiej intensywności i chcesz wejść na wyższy poziom? Zorganizowane zajęcia crossfit w Lublinie to coś idealnie dla ciebie! Pakiet korzyści masz już od pierwszego treningu, a z czasem będzie coraz lepiej. Zobacz, na czym to polega, gdzie i z kim ćwiczyć i jakich efektów się spodziewać!

article cover

Burpees, czyli jak ćwiczyć crossfit w sposób efektywny

Burpees to jeden z najbardziej męczących treningów, a co za tym idzie - również bardzo skutecznych. Czym dokładnie są burpees, jak prawidłowo je ćwiczyć i gdzie można to robić?

Reklama dla firm i trenerów

Zarejestruj swój profil i reklamuj się w internecie!

Skuteczna reklama i pozycjonowanie dla trenerów personalnych, instruktorów, siłowni oraz klubów sportowych. Zapisy online na zajęcia sportowe, ułatw klientom zapoznanie się z Twoją ofertą.

Dołącz do największej wyszukiwarki sportowej w Polsce

Ponad 7540 wykwalifikowanych trenerów

Strefa trenera