facebook

instagram

38 Trenerów, 11 firm, 54 obiektów sportowych dla Sportów siłowych w miejscowości Poznań

Łukasz Hoffmann photo
0 ocen

Łukasz Hoffmann

Miejsca:Poznań, Fabryka Formy
Jestem wykwalifikowanym Dietetykiem - absolwent WS ...czytaj więcej
Krzysztof Wróbel photo
5 ocen

Krzysztof Wróbel

Miejsca:Poznań, Siła i Zdrowie
Zmień swoje życie, bądź silny i zdrowy!Zapraszam n ...czytaj więcej
Robert Szymaś photo
19 ocen

Robert Szymaś

Specjalizacja: Trening personalny
Miejsca:Poznań, Przystań Posnani, Gym World Poznań
Nazywam się Robert Szymaś, jestem trenerem persona ...czytaj więcej
Danuta Krauze photo
11 ocen

Danuta Krauze

Miejsca:Poznań, Fit_Sense_ Studio Treningu Personalnego
Jestem certyfikowanym Trenerem Personalnym i Tren ...czytaj więcej
Joanna Ucińska photo
4 ocen

Joanna Ucińska

Miejsca:Poznań, Przystań Posnania
Nazywam się Joanna Ucińska, jestem trenerem per ...czytaj więcej
Jakub Jurga photo
4 ocen

Jakub Jurga

Miejsca:Poznań, Mc Fit, Organic Fitness Polonez
Cześć, Kuba.Trener.Nauczę Cię jak na nowo wykorzys ...czytaj więcej
Szymon Kuliński photo
2 ocen

Szymon Kuliński

Miejsca:Gniezno, Szymański Fitness, Słodkiewicz Gym & Fitness
Witam serdecznie, nazywam się Szymon Kuliński. Poc ...czytaj więcej
Michał Konieczny photo
5 ocen

Michał Konieczny

Miejsca:Poznań, Remplus Fitness
Witaj!Jestem magistrem Akademii Wychowania Fizyczn ...czytaj więcej
Marek Siakowski photo
3 ocen

Marek Siakowski

Miejsca:Poznań, McFit
Witam!Jestem pasjonatem kulturystyki z Poznania.Po ...czytaj więcej
Anita Tarnowska photo
7 ocen

Anita Tarnowska

Miejsca:Poznań, Przystań Posnani
Jestem instruktorem rekreacji ruchowej o specjalno ...czytaj więcej
Paweł Skorliński photo
3 ocen

Paweł Skorliński

Miejsca:Poznań, Mcfit, Platinum Fitness Club
Chcesz zmienić swoja sylwetkę? Ale nie wiesz jak s ...czytaj więcej
Krystian Chaustowicz photo
1 ocen

Krystian Chaustowicz

Miejsca:Poznań
Cześć!Kiedyś czułem się źle ze swoją sylwetką, pos ...czytaj więcej
Tomasz Szostek photo
5 ocen

Tomasz Szostek

Miejsca:Poznań, Organic Fitness Polonez, Step One Fitness
Cześć :)Chcesz mieć Trenera który zaangażuje się w ...czytaj więcej
Luiza Janiszewska photo
0 ocen

Luiza Janiszewska

Miejsca:Poznań, Polska, FairPlayce, Aerialoft
Jestem instruktorem fitnessu, tańca i trenerem per ...czytaj więcej
Piotr Czechowski photo
0 ocen

Piotr Czechowski

Miejsca:Poznań, McFit Poznań, OrangeGym
W KOŃCU! Jeśli to czytasz, to znaczy, że chcesz zm ...czytaj więcej
Krzysztof Ćwiertnia photo
0 ocen

Krzysztof Ćwiertnia

Miejsca:Poznań, Słodkiewicz Gym & Fitness
Witam !Nazywam się Krzysztof Ćwiertnia, od kiedy p ...czytaj więcej
Andrzej Fałdziński photo
1 ocen

Andrzej Fałdziński

Miejsca:Poznań, Mcfit
Jestem założycielem firmy szkoleniowej dla treneró ...czytaj więcej
Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu Sportowego?
Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.
Samodzielnie dodaj trenera, obiekt sportowy lub firmę
Kategoria Sportów siłowych na blogu
article cover

Lubisz się mocno zmęczyć? Postaw na zajęcia Crossfit w Łodzi

Siłownia. Powtarzalny, wchodzący w monotonnie plan treningowy, a może potrzeba urozmaicenia i dodania czegoś nowego. Każdy powód jest dobry żeby zacząć trenować Crossfit w Łodzi. Co przygotowała Łódź dla wszystkich osób zainteresowanych zajęciami Crossfit? Z czym muszą się mierzyć osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z Crossfitem? I w końcu, jak wygląda standardowy trening?

article cover

Jak wykonać stojak na sztangę do ćwiczeń i do czego jest potrzebny?

Stojak na sztangę do ćwiczeń to urządzenie, które służy sportowcom uprawiającym sporty siłowe. Jest doskonałym pomocnikiem również w domowej siłowni, jak i profesjonalnym klubie fitness. Jest wiele rodzajów stojaków i tylko od Ciebie zależy, który będzie spełniał oczekiwania. Zapoznaj się z charakterystyką stojaków na sztangi i wybierz najlepszy model.

article cover

Nie poddawaj się w codziennej walce, wybierz wymagający sport – Crossfit Bydgoszcz!

Crossfit to zajęcia niezwykle popularne w całej Bydgoszczy, ale nie tylko tam. Zapaleńców tego sportu znajdziemy w każdym mieście naszego kraju. Dlaczego zajęcia Crossfit są tak popularne? Ponieważ wpływają pozytywnie nie tylko na rozbudowę ciała, ale także umysłu. Uczą pokory, wytrwałości i pozwalają poznać siłę charakteru.

article cover

Jak skutecznie wyrzeźbić kaloryfer na brzuchu?

Zastanawiasz się, co robisz źle, że upragniony kaloryfer na brzuchu się nie odsłania? Latami próbujesz zdrowo się odżywiać i ćwiczyć, ale coś robisz nieprawidłowo? Zastanawiasz się, w ile kobiety są w stanie wyrzeźbić brzuch? Dowiedz się, gdzie popełniasz błędy i wyeliminuj je raz na zawsze!

article cover

Mało nie znaczy źle – ile powtórzeń w serii w treningu siłowym?

Charakter treningu siłowego zależy m.in. od anatomii mięśni czy celu treningowego. Często pojawiają się wątpliwości odnośnie obciążenia i liczby powtórzeń w serii. Czy mała liczba powtórzeń – lub nawet jedno powtórzenie – mogą przynieść korzyści w treningu siłowym?

article cover

Prezentacja kulturysty – pozowanie na scenie

Przygotowanie treningowe i dietetyczne to podstawa przed startem w zawodach sylwetkowych. To jednak nie wszystko. Ważne jest także jak najlepsze zaprezentowanie własnych osiągnięć. I temu służy m.in. pozowanie. Jak wygląda nauka pozowania w kulturystyce?

article cover

Crossfit i sporty siłowe – a po co mi rozgrzewka?

Wiele osób trenujących crossfit czy sporty siłowe nie przywiązuje większej wagi do rozgrzewki. Jest to jeden z podstawowych błędów treningowych. Rozgrzewka bowiem, szczególnie przed tak intensywnymi treningami przygotowuje ciało do wysiłku fizycznego. Dlaczego jednak jest aż tak ważna? Jak powinna wyglądać prawidłowa rozgrzewka przed treningiem crossfit i treningiem siłowym? Czy można z niej zrezygnować w niektórych przypadkach? Poniżej znajdziecie odpowiedzi na te pytania!

article cover

Kulturystyka dla seniorów – dlaczego warto?

Wraz z wiekiem zmieniają się możliwości sprawnościowe. Warto zatem zadbać o poprawienie cech motorycznych, wytrzymałości czy zwiększyć siłę i masę mięśni. Można to osiągnąć dzięki regularnym treningom kulturystycznym. Zobacz, jakie korzyści wynikają z treningów siłowych w podeszłym wieku.

article cover

Mocny trening crossfit Gdańsk: które miejsca na Pomorzu wybrać?

Przez wielu krytykowany crossfit to forma treningu, która cieszy się coraz bardziej rosnącą populanością. Fascynuje nas siła, moc i wytrzymałośc mięśniowa, a właśnie te 3 aspekty możemy rozwijać, trenując w taki sposób. Jak crossfit Gdańsk wpływa na naszą formę i czy to naprawdę wszechstronny rozwój ciała?

article cover

Mocny trening w niedługim czasie? Sprawdź crossfit Poznań!

Popularność crossfitu nie gaśnie ani na chwilę. Coraz częściej decydujemy się na tę formę aktywności, a dodatkowe zajęcia grupowe w ramach grafiku fitness zyskują kolejnych zainteresowanych. Dlaczego ten trening jest tak popularny? Gdzie iść na crossfit Poznań, ile to będzie kosztować i wreszcie jakie da efekty?

Reklama dla firm i trenerów

Zarejestruj swój profil i reklamuj się w internecie!

Skuteczna reklama i pozycjonowanie dla trenerów personalnych, instruktorów, siłowni oraz klubów sportowych. Zapisy online na zajęcia sportowe, ułatw klientom zapoznanie się z Twoją ofertą.

Dołącz do największej wyszukiwarki sportowej w Polsce

Ponad 8160 wykwalifikowanych trenerów

Strefa trenera