29 Trenerów, 10 firmy, 47 obiektów sportowych  dla Sportów siłowych  w miejscowości poznań
Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Danuta Krauze

  • Specjalizacje: Kettlebells, Trening personalny, Trening funkcjonalny

  • Miejsca : Poznań, CityFit , Poznań, Up Fit ,



  • Jestem certyfikowanym Trenerem Personalnym i Trenerem Medycznym z doświadczeniem i sukcesami we współpracy z klientami na różnym poziomie zaawansowania i celami treningowymi.

    Moją pasją jest pomaganie ludziom w osiągnięciu ich celów - poprawi... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Joanna Jóźwiak SmartShape

Zdjęcie trenera  Trening personalny
14 ocen

Marcin Przybylski

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Paweł Kolacki

  • Specjalizacje: Trening ogólnorozwojowy, Trening personalny

  • Miejsca : Poznań, MCFIT POZNAŃ ,

  • Poznań pawelkolacki.pl 668763084

    Wierzę, że jesteśmy stworzeni do ruchu. Zdrowie, dobre samopoczucie, a do tego szczupła sylwetka to tylko efekt uboczny regularnego sportu.

    Na treningach pokazuję jak w bezpieczny sposób, wykorzystać naturalne z... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
oceny

Szymon Kuliński

  • Specjalizacje: Sporty siłoweDietetyka sportowa, Trening personalny

  • Miejsca : Gniezno, Szymański Fitness , Poznań, Słodkiewicz Gym & Fitness ,

  • Witam serdecznie, nazywam się Szymon Kuliński. Pochodzę z Gniezna. Aktualnie jestem studentem na poznańskiej uczelni na kierunki dietetyki. Specjalizuję się w układaniu diet sportowych, a także podstawowych. Po za tym jestem zawodnikiem kulturystyki ...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
oceny

Marek Siakowski

  • Specjalizacje: Sporty siłoweTrening personalny, Trening funkcjonalny

  • Miejsca : Poznań, McFit ,

  • Witam!
    Jestem pasjonatem kulturystyki z Poznania.
    Po wielu latach zgłębiania wiedzy o odżywianiu, suplementacji oraz treningach nadszedł czas, aby podzielić się swą wiedzą z innymi :-)

    Masz problem z motywacją? A może masz motywację ale nie wies... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocen

Robert Szymaś

  • Specjalizacje: Sporty siłoweTrening personalny

  • Miejsca : Poznań, OrangeGym , Poznań, Przystań Posnani , Poznań, Behapowiecgym ,

  • Nazywam się Robert Szymaś, jestem trenerem personalnym w Fabryce Formy Poznań Kinepolis oraz Orange Gym Poznań Naramowice. Specjalizuje się w treningach oporowych oraz funkcjonalnych. Jeśli chcesz zmienić swoje ciało, a przez to i życie na lepsze to ...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Tomasz Szostek

  • Specjalizacje: Dietetyka sportowa, Trening personalny, Trening funkcjonalny

  • Miejsca : Poznań, McFit , , Fit for Free , , Przystań Posnania , , Akwen Centrum Rozwoju Kultury Fizycznej ,

  • Cześć :)

    Chcesz mieć Trenera który zaangażuje się w prace z tobą i wkońcu doprowadzisz siebie do formy?
    Chcesz mieć Trenera z długim stażem pracy, zadowoloną bazą klientów i wysokim wykształceniem kierunkowym?
    Chcesz prowadzić smaczną, prostą i ... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
oceny

Paweł Skorliński

  • Specjalizacje: Sporty siłoweTrening personalny, Trening funkcjonalny

  • Miejsca : Poznań, Mcfit , Poznań, Platinum Fitness Club ,

  • Chcesz zmienić swoja sylwetkę? Ale nie wiesz jak się za to zabrać? Chcesz rozpocząć zdrowy tryb życia? Polepszyć swoje samopoczucie ? Nie wiesz jak ułożyć sobie dietę bądź trening ? Napisz/Zadzwoń A pomogę Ci osiągnąć twój cel Profesjonalne podejście...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
oceny

Jakub Jurga

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocen

Krzysztof Wróbel

  • Specjalizacje: Sporty siłoweKettlebells, Boks

  • Miejsca : Poznań, Alfa Fitness Starss ,

  • Chcesz poprawić swoja sylwetkę?
    Poprawić osiągi sportowe?
    Może pozbyć się dolegliwości bólowych?
    Trenuj ze mną! Bądź silny i zdrowy!
    Oferuję treningi personalne nastawione na:
    - Poprawę sylwetki oraz kondycji
    - Pozbycie się dolegliwości bólo... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Krystian Chaustowicz

  • Specjalizacje: Fizjoterapia, Masaże, Sporty siłowe, Trening personalny

  • Miasto: Poznań

  • Cześć!
    Kiedyś czułem się źle ze swoją sylwetką, postanowiłem to zmienić, w ciągu kilku lat pracy nad swoim ciałem zdobyłem doświadczenie i dużą ilość wiedzy, którą cały czas pogłębiam. Dzięki temu osoby, którym pomagam w diecie i treningu osiągają e... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocen

Piotr Czechowski

  • Specjalizacje: Sporty siłowe, Kulturystyka, Trening personalny, Trening funkcjonalny

  • Miejsca : Poznań, McFit Poznań , Poznań, OrangeGym ,

  • W KOŃCU! Jeśli to czytasz, to znaczy, że chcesz zmienić swoje życie na lepsze, a ja jestem od tego, żeby Ci w tym pomóc! RAZEM możemy osiągnąć cele, które wcześniej były tylko marzeniami! Poprawimy sylwetkę, zgubimy zbędne kilogramy, zwiększymy Twoją...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Krzysztof Ćwiertnia

  • Specjalizacje: Kulturystyka, Trening personalny, Trening funkcjonalny

  • Miejsca : Poznań, Słodkiewicz Gym & Fitness ,

  • Witam !
    Nazywam się Krzysztof Ćwiertnia, od kiedy pamiętam sport odgrywał w moim życiu kluczową rolę.
    Nie bez przyczyny ukończyłem Poznański AWF. Oczywiście nie spocząłem na laurach kończąc tylko państwową szkołę, w toku edukacji robiłem kursy tren... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocena

Aneta Kownacka

  • Specjalizacje: Trening personalny

  • Miejsca : Poznań, Alfa Fitness ,

  • Jestem dyplomowanym Trenerem Personalnym i Magistrem Pedagogiki. Oferuję specjalistyczne treningi presonalne: - dopasowanie ćwiczeń do celów i możliwości trenującego, - stała analiza postępów, - badanie i optymalizacja nawyków żywieniowych, - opracow...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Kolarstwo szosowe
ocen

Anna Antkowiak

  • Specjalizacje: Kolarstwo szosowe, Trening personalny

  • Miasto: Poznań

  • Absolwentka Pedagogiki na WSNHID w Poznaniu. Wolontariuszka Fundacji Anny Dymnej. Od 22 lat żyję z cukrzycą. W życiu z nią, bywa różnie i rzadko kiedy idealnie.Dziś wiem, że gdyby nie to, że kiedyś w moim życiu pojawił się sport, byłoby mi dużo cięże...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocen

Adam Stachowiak

  • Specjalizacje: Sporty siłowe, Trening personalny

  • Miasto: Poznań

  • Wykorzystaj moje 10 letnie doświadczenie i wiedzę w kulturystyce i fitnessie aby osiągnąć Twój cel w możliwie najkrótszym czasie.Na podstawie wywiadu przygotuję dla Ciebie indywidualny plan treningowy i dietetyczny, dopasowany do upragnionego celu, j...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Błażej Klimczak

  • Specjalizacje: Porady dietetyczne, Trening personalny

  • Miasto: Poznań

  • NARESZCIE!!!

    Jeśli czytasz to ogłoszenie, to znaczy, że postanowiłeś zrobić pierwszy krok by zmienić swoje życie na lepsze, a ja jestem w stanie Ci w tym pomóc. Wspólnie osiągniemy Twój cel, zmienimy Twoje nawyki żywieniowe, poprawimy Twoją kondy... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Andrzej Fałdziński

  • Specjalizacje: Trening personalny, Trening funkcjonalny, Bieganie

  • Miejsca : Poznań, Mcfit ,

  • Jestem założycielem firmy szkoleniowej dla trenerów personalnych www.trainmovement.pl.

    Prowadzę również szkolenia dla trenerów. To wszystko dzięki mojemu doświadczeniu, które zdobywam podczas pracy z moimi podopiecznymi.



    Jeśli chcesz: Zmi... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Anna Celmer

  • Specjalizacje: Trening ogólnorozwojowy, Trening personalny

  • Miejsca : Poznań, CityFit Poznań Pestka ,

  • Nazywam się Anna Celmer i jestem trenerem personalnym oraz instruktorem fitness. Ukończyłam Akademię Wychowania Fizycznego (kierunek Sport oraz Wychowanie Fizyczne) oraz Uniwersytet Ekonomiczny (kierunek Zarządzanie) w Poznaniu. Posiadam również legi...  czytaj dalej

Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu sportowego?

Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.

Samodzielnie dodaj trenera,
obiekt sportowy lub firmę

Inne dyscypliny w miejscowości Poznań, wielkopolskie, polska
Kategoria Sportów siłowych na blogu
silownia-dla-dzieci-czy-posylac-dziecko-na-silownie

Siłownia dla dzieci – czy posyłać dziecko na siłownię?

Treningi siłowe dla dzieci i młodzieży zawsze budzą kontrowersje. Czy siłownia dla dzieci jest dobrym pomysłem? Czy ćwiczenia nie wpłyną na rozwój dziecka? O wadach i zaletach chodzenia na siłownię przez dzieci i młodzież w dzisiejszym materiale!

crossfit-sposoby-na-siniaki-po-treningu

Crossfit – sposoby na siniaki po treningu

Trening crossfit nie bierze jeńców. Po sesji ćwiczeniowej niekiedy wychodzimy z otarciami czy sinikami. Jak skutecznie pozbyć się fioletowych pamiątek? Oto sposoby na siniaki po treningu crossfit.

na-czym-polega-wzmocnienie-fazowe

Na czym polega wzmocnienie fazowe?

To oczywiste, że sportowcy starają się wykorzystać każdą metodę, by poprawić własne wyniki. Takiemu celowi służy właśnie wzmocnienie fazowe. Najprościej rzecz ujmując – jest to podział cyklu treningowego na fazy. Czym jednak charakteryzuje się wzmocnienie fazowe i jak wprowadzić je we własnym treningu?

podciaganie-na-drazku-nachwytem-czy-podchwytem

Podciąganie na drążku nachwytem czy podchwytem?

Wybranie odpowiedniego chwytu podczas podciągania na drążku wiąże się z inną pracą mięśni. Podciąganie nachwytem lub podchwytem to więc w dużej mierze wzmacnianie innych partii mięśniowych. Na czym jednak polega różnica między tymi chwytami? Czy któryś z nich jest lepszy?

martwy-ciag-mobilnosc-bioder-i-dolnego-odcinka-kregoslupa

Martwy ciąg | Mobilność bioder i dolnego odcinka kręgosłupa

Martwy ciąg jest ćwiczeniem funkcjonalnym. Niemal każdego dnia zdarza nam się wykonywać ten ruch (np. podczas schylania się). Żeby jednak nie nabawić się kontuzji czy bólu pleców – konieczne jest dbanie o prawidłową mobilność bioder i dolnego odcinka kręgosłupa. Prawidłowe funkcjonowanie tych dwóch partii mięśniowych jest bowiem podstawą dla wykonywania martwego ciągu. Jak zwiększyć ich mobilność? Jak rozgrzewać się przed treningiem, by zwiększyć zakres ruchu? O tym w poniższym materiale!

kulturystyka-witaminy-i-mineraly-jakie-suplementy-do-treningu

Kulturystyka witaminy i minerały – jakie suplementy do treningu?

Uprawianie kulturystyki wiąże się z dużym wysiłkiem fizycznym. Spożywanie węglowodanów, białek i tłuszczy nie wystarczy do zbudowania doskonałej muskulatury. Do prawidłowego funkcjonowania komórek mięśniowych niezbędne są także witaminy. Zobacz, dlaczego kulturyści sięgają po suplementy witaminowe. Trening siłowy jakie witaminy stosować? W jakich produktach można znaleźć witaminy dla kulturystów?

dwa-wielkie-wydarzenia-sceny-body-building-podczas-6-edycji-targow-fiwe-takiego-polaczenia-jeszcze-nie-bylo

Dwa wielkie wydarzenia sceny body building podczas 6 edycji Targów FIWE. Takiego połączenia jeszcze nie było!

Najważniejsze zawody kulturystyczne w Polsce odbędą się po raz kolejny na targach FIWE Fitness Trade Show, które są niekwestionowanym liderem na rynku targów branży fitness w Europie Środkowo – Wschodniej. Na FIWE odbędą się Międzynarodowe zawody IFBB DIAMOND CUP oraz PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS. Dwa najbardziej prestiżowe zawody w randze sportów sylwetkowych.

koniec-z-zakwasami-sposoby-na-zakwasy-miesni-ramion-po-treningu

Koniec z zakwasami – sposoby na zakwasy mięśni ramion po treningu

Zbyt intensywne ćwiczenia, złe dobranie aktywności fizycznej do możliwości organizmu czy brak rozgrzewki – to najczęstsze przyczyny zakwasów mięśni. Bardzo często pojawiają się one w okolicach ramion. W jaki sposób zmniejszyć bolesność zakwasów na ramionach?

crossfit-box-katowice-gdzie-i-jak-szukac-opinie-cennik

Crossfit box Katowice – gdzie i jak szukać? | Opinie, cennik

Jak wybrać crossfit box w Katowicach? A może lepszym rozwiązaniem jest trener crossfit? Zobaczcie opinie i cenniki najpopularniejszych miejsc do treningu crossfit w Katowicach. Gdzie wybrać się na trening?

anatomia-treningu-jak-przeplywa-energia-podczas-ruchu

Anatomia treningu – jak przepływa energia podczas ruchu?

Do wykonania każdego ruchu ciała konieczna jest energia. W zależności od tego, jaki charakter ma trening – pozyskiwana jest ona z innych źródeł. Jak jednak wygląda sam przepływ energii podczas ćwiczeń?

{