1 Trener, 11 firmy, 4 obiektów sportowych  dla Sportów siłowych   w miejscowości olsztyn
Zdjęcie firmy  Fitness
ocen

Rekreos

  • Specjalizacje: FitnessTrening ogólnorozwojowy, Kalistenika

  • Miasto: Olsztyn

  • Sport Studio REKREOS należy do jednych z najstarszych w Olsztynie.Proponujemy ćwiczenia wyszczuplające i wzmacniające dla początkujących i zaawansowanych. Oprócz siłowni oferujemy ...  czytaj dalej

Zdjęcie firmy  Sporty siłowe
ocen

Body Perfect

Zdjęcie firmy  Fitness
ocen

Fitness Sport Studio

  • Specjalizacje: FitnessAerobik, Trening funkcjonalny

  • Miasto: Olsztyn

  • Dysponujemy:

    sprzętem siłowym
    sprzętem aerobowym
    gabinetem odnowy biologicznej

    W naszym klubie masz szansę poprawić swoje zdrowie, sylwetkę i sprawność. Zachęcamy do zapoz... 
    czytaj dalej

Zdjęcie firmy  Fitness
ocen

Make Your Body

Zdjęcie firmy  Fitness
ocen

Planeta Formy

Zdjęcie firmy  Sporty walki
ocen

UKSW Pirs

  • Specjalizacje: Sporty walkiBoks, Crossfit

  • Miasto: Olsztyn

  • Specjalizujemy się w treningach bokserskich. Jednocześnie prowadzimy także zajęcia crossfit oraz obwodowe treningi siłowe. Nasze zajęcia są podzielone pod kątem stopnia zaawansowan...  czytaj dalej

Zdjęcie firmy  Trening personalny
ocen

Fitness Club Athletic

  • Specjalizacje: Trening personalnyTrening funkcjonalny

  • Miasto: Olsztyn

  • Fitness Club Athletic zaprasza wszystkich, którym zależy na aktywnym spędzeniu wolnego czasu. Dzięki bogatemu wyposażeniu zarówno sali aerobowej jak i siłowej zapewniamy wysoki kom...  czytaj dalej

Zdjęcie firmy  Sporty siłowe
ocen

Kinetic FItness Klub

  • Specjalizacje: Sporty siłoweTrening personalny

  • Miasto: Olsztyn

  • Jeden z lepszych klubów fitness w Olsztynie. W naszej ofercie zajęciowej znajdziecie Państwo m.in.:

    Tabatic
    WOD
    Sztangi
    MMA
    Szpagaty
    Trening Funkcjonalny
    Power Pump
    Krav ... 
    czytaj dalej

Zdjęcie firmy  Sporty siłowe
ocen

Dynamic Fitness

Zdjęcie firmy  Rehabilitacja ruchowa
ocen

Centrum Sportu i Rehabilitacji

  • Specjalizacje: Rehabilitacja ruchowaTrening personalny

  • Miasto: Olsztyn

  • Do dyspozycji naszych klientów jest siłownia - starannie dobrane maszyny do treningu siłowego oraz strefa do treningu funckjonalnego stanowią unikatowe połączenie, w którym każdy z...  czytaj dalej

Zdjęcie firmy  Sporty siłowe
ocen

Klub Motywacji

Zdjęcie obiektu
ocen

Siłownia U Kazika Katarzyna Onichimowska

    Miejsce : ul. Żołnierska 11 c , Olsztyn

  • Mshape Zumba Zajęcia Fitness
    Tysiąclecia 33, Nowe Miasto Lubawskie... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Slim Hanna Czechowska

    Miejsce : ul. Żołnierska 21 lok. 4 , Olsztyn

  • Mshape Zumba Zajęcia Fitness
    Tysiąclecia 33, Nowe Miasto Lubawskie... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

"Zdrowa Figura" Studio Poradnia Dietetyczna Ewa Urszula Świder

    Miejsce : al. Piłsudskiego 54 a , Olsztyn

  • Mshape Zumba Zajęcia Fitness
    Tysiąclecia 33, Nowe Miasto Lubawskie... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Siłownia U Kazika Katarzyna Onichimowska

    Miejsce : ul. Żołnierska 11 c , Olsztyn

  • Mshape Zumba Zajęcia Fitness
    Tysiąclecia 33, Nowe Miasto Lubawskie... 
    czytaj dalej

Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu sportowego?

Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.

Samodzielnie dodaj trenera,
obiekt sportowy lub firmę

Inne dyscypliny w miejscowości Olsztyn, warmińsko-mazurskie, polska
Kategoria Sportów siłowych na blogu
bezpieczny-trening-na-barki-cwiczenia-na-barki-w-domu

Bezpieczny trening na barki | Ćwiczenia na barki w domu

Wiele trenujących osób zmaga się z bólem barków. Skąd się biorą problemy w tych okolicach? Zobacz, co należy robić by zwiększyć bezpieczeństwo podczas treningu tej partii mięśniowej. Ćwiczenia na barki w domu. Ćwiczenia na barki z hantlami.

ile-bialka-po-treningu-oblicz-sam-swoje-zapotrzebowanie

Ile białka po treningu? Oblicz sam swoje zapotrzebowanie!

Wielu sportowców zastanawia się, jaka ilość białka jest wskazana po konkretnym treningu. Ile dokładnie białka należy spożywać po aktywności fizycznej, aby zbudować mięśnie?

cardio-po-treningu-silowym-czy-warto

Cardio po treningu siłowym - czy warto?

Zdania na temat cardio po treningu siłowym są podzielone, jednak nie ulega wątpliwości, że jest on nieodzownym elementem całej sesji. Kiedy robić ćwiczenia cardio i w jakim celu?

pas-treningowy-twoj-sprzymierzeniec-w-drodze-na-szczyt

Pas treningowy - Twój sprzymierzeniec w drodze na szczyt

W wielu ćwiczeniach siłowych nasz pas lędźwiowy poddawany jest mocnym przeciążeniom. Wielostawowe boje na siłowni mogą wywierać duży nacisk na nasz kręgosłup. By choć w niewielkim stopniu odciążyć nasz grzbiet i zwiększyć efektywność, warto sięgnąć po kulturystyczny pas treningowy. Czym tak naprawdę jest i jak go używać?

trening-na-drazku-czy-warto-go-robic

Trening na drążku - czy warto go robić?

Trening na drążku może mieć imponujące efekty, a powtarzany regularnie pozwala na kształtowanie różnych obszarów mięśni. Jak poprawnie wykonywać trening na drążku?

zapoznaj-sie-z-miejscami-do-cwiczen-silowych-w-gdansku

Zapoznaj się z miejscami do ćwiczeń siłowych w Gdańsku

Jesteś mieszkańcem Trójmiasta? Chciałbyś konkretniej poćwiczyć w Gdańsku lub w jego okolicach, ale nie wiesz, która siłownia jest najlepsza i która najbardziej będzie spełniała twoje wszystkie oczekiwania? My ci pomożemy. Poniżej przedstawiamy zestawienie najlepszych i sprawdzonych siłowni w Gdańsku.

cwiczenia-na-barki-dla-poczatkujacych-hantle-i-sztangi

Ćwiczenia na barki dla początkujących – hantle i sztangi

Duża cześć osób uczęszczających na siłownię zapomina o rozwoju mięśni obręczy barkowej. Należy szczególnie uważać na barki, ponieważ łatwo można dorobić się kontuzji. Ćwiczenia na barki dla początkujących można wykonywać z użyciem sztangi lub hantli. Dowiedz się, jak powinien wyglądać prawidłowy trening barków dla początkujących za pomocą hantli i sztang.

crossfit-dla-poczatkujacych-torun-jak-znalezc-najlepszy-crossfit-box

Crossfit dla początkujących Toruń | Jak znaleźć najlepszy crossfit box?

Crossfit to idealny system treningowy dla ludzi, którzy chcieliby zwiększyć swoją siłę i wytrzymałość. Jest to świetna alternatywa dla zwykłych ćwiczeń kulturystycznych. Wielu początkujących sportowców decyduje się na wybór crossfitu - także w Toruniu. Dowiedz się, jakie są ceny treningów i opinie o crossfit w Toruniu.

trening-plyometryczny-crossfit-sposoby-wykonywania-skokow-na-skrzynie

Trening plyometryczny/crossfit – sposoby wykonywania skoków na skrzynię

Skoki – w treningu plyometrycznym podstawowa metoda ćwiczeń. W crossficie – nieodłączny element większości WOD-ów. Najczęściej wykonuje się skoki na skrzynię lub pudło. Co jednak można zyskać na takich ćwiczeniach? Jakie są warianty techniczne skoków na skrzynię?

trening-obwodowy-w-domu-najlepszy-sposob-na-idealna-sylwetke

Trening obwodowy w domu - najlepszy sposób na idealną sylwetkę

Trening obwodowy jest doskonałą formą aktywności fizycznej. Wykonywany w domu systematycznie daje rewelacyjne rezultaty. Efekty ćwiczeń zobaczysz już po miesiącu. Dlatego też trening obwodowy w domu dedykowany jest dla wszystkich, którzy chcą zadbać o swoje lepsze samopoczucie i wygląd.