1 Trener, 0 firm, 1 obiekt sportowy  dla Sportów siłowych   w miejscowości nowa ruda
Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocen

Mateusz Nawieśniak

Zdjęcie obiektu
ocen
Dodatkowe propozycje: trenerzy i instruktorzy sportowi, firmy oraz obiekty dla lokalizacji nowa ruda
Zdjęcie trenera  Trening personalny
13 ocen

Konrad Gołąb

  • Specjalizacje: Dietetyka sportowa, Trening personalny

  • Miejsca : Wrocław, Forma+ , Wrocław, McFIT , Wrocław, McFit ,

  • TRENINGI DOPASOWANE DO CIEBIE, ponieważ każdy potrzebuje innego podejścia!


    dla kobiet i mężczyzn
    dla dorosłych, młodszych i osób starszych
    naprawianie... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
22 oceny

Jarosław Domański

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Michał Dąbrowski

  • Specjalizacje: Masaże, Trening personalny

  • Miejsca : Wrocław, McFIT , Wrocław, McFit , Wroclaw, Centrum treningowe "Max Progress" ,

  • TRENINGI DOSTOSOWANE DO OCZEKIWAŃ I STANU TWOJEGO ZDROWIA!!! (WROCŁAW I OKOLICE)


    dla kobiet i mężczyzn
    bez ograniczeń wiekowych
    wsparcie procesu rehabilitacji po urazach
    ... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
oceny

Vitalii Derevianko

Zdjęcie trenera  Taniec
ocen

Siłownia Ostry

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Rafał Rejentowicz

  • Specjalizacje: Trening personalny, Trening funkcjonalny

  • Miejsca : Wrocław, Adres , Wrocław, McFit , Wrocław, CityFit ,

  • Cześć,

    Jeżeli chcesz szybciej wrócić do wysokiej formy, zmienić swoją sylwetkę budując przy tym poprawne wzorce ruchowe lub po prostu brakuje Ci motywacji do... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
40 ocen

Marcin Dziwak

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Maciej Rzepka

  • Specjalizacje: Trójbój siłowy, Kalistenika, Trening personalny

  • Miejsca : Wrocław, Hasta La Vista ,

  • Hej jestem Maciej. Twój trener w zmaganiach o zdrowie, o osiągniecie wymarzonej sylwetki. Jestem Absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Certyfikowanym trenerem pe...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocen

Mateusz Babiak

  • Specjalizacje: Sporty siłoweKettlebells, Trójbój siłowy, Trening personalny

  • Miejsca : Wrocław, Fitness Latte , Wrocław, Strength Coach Performance , Wrocław, Studio Treningu Personalnego N11 ,

  • Trener personalny z kilkuletnim doświadczeniem. Ukończyłem szereg kursów z zakresu treningu i dietetyki (również poza granicami kraju.)

    Trener przygotowania motorycznego, pomag... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
10 ocen

Daria Gronkowska

  • Specjalizacje: Sporty siłowePorady dietetyczne, Kulturystyka, Trening personalny

  • Miejsca : Wrocław, Mc Fit , Wrocław, Mc Fit Kazimierza , Wrocław, Hasta La Vista ,

  • Witajcie!

    Jako certyfikowany trener personalny i dietetyk, pomagam każdemu w osiągnięciu pożądanej sylwetki i kondycji fizycznej. Indywidualnie dobieram program ćwiczeń, a takż... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Alicja Blaszkiewicz

  • Specjalizacje: Crossfit, Trening personalny, Trening funkcjonalny

  • Miasto: Oleśnica

  • Nazywam się Alicja Blaszkiewicz, jestem doradcą żywieniowym, trenerem przygotowania motorycznego i trenerem personalnym. Postanowiłam przenieść moje doświadczenie na pracę z moimi ...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocen

Krystian Gaszyński

Zdjęcie trenera  Kolarstwo szosowe
oceny

Paweł Michałowski

  • Specjalizacje: Kolarstwo szosowe, Trening personalny

  • Miejsca : Wrocław, BMK Centrum Rehabilitacji ,

  • Ze sportem jestem związany od najmłodszych lat. Od 7-roku życia trenowałem piłkę nożną pod okiem Edwarda Hołówko w Śląsku Wrocław na pozycji pomocnika. Dzięki temu miałem okazję wi...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocen

Rafał Domagała

Zdjęcie trenera  Trening funkcjonalny
ocen

Jakub Kozłowski

  • Specjalizacje: Futbol amerykański, Trening funkcjonalny

  • Miasto: Wrocław

  • Nazywam się Jakub Kozłowski. Jestem doktorantem wrocławskiej Akademii Wychowania Fizycznego w katedrze Biochemii i Fizjologii. Moja praca doktorska porusza tematykę treningu interw...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocena

Trening z Grzechem

  • Specjalizacje: Sporty siłoweTrening personalny

  • Miejsca : Wrocław, Fun Fit II ,

  • Witam !

    Nazywam się Grzegorz Rejmer i jestem certyfikowanym trenerem personalnym. Sportem interesuje się od dziecka. Jak większość chłopaków zaczynałem od piłki nożnej, potem m... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen

Rozalia Kozieł

Zdjęcie trenera  Trening personalny
oceny

Wojciech Wilczyński

Zdjęcie trenera  Trening personalny
oceny

Sandra Johri

Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu sportowego?

Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.

Samodzielnie dodaj trenera,
obiekt sportowy lub firmę

Inne dyscypliny w miejscowości Nowa ruda, dolnośląskie, polska
Kategoria Sportów siłowych na blogu
cardio-po-treningu-silowym-czy-warto

Cardio po treningu siłowym - czy warto?

Zdania na temat cardio po treningu siłowym są podzielone, jednak nie ulega wątpliwości, że jest on nieodzownym elementem całej sesji. Kiedy robić ćwiczenia cardio i w jakim celu?

pas-treningowy-twoj-sprzymierzeniec-w-drodze-na-szczyt

Pas treningowy - Twój sprzymierzeniec w drodze na szczyt

W wielu ćwiczeniach siłowych nasz pas lędźwiowy poddawany jest mocnym przeciążeniom. Wielostawowe boje na siłowni mogą wywierać duży nacisk na nasz kręgosłup. By choć w niewielkim stopniu odciążyć nasz grzbiet i zwiększyć efektywność, warto sięgnąć po kulturystyczny pas treningowy. Czym tak naprawdę jest i jak go używać?

trening-na-drazku-czy-warto-go-robic

Trening na drążku - czy warto go robić?

Trening na drążku może mieć imponujące efekty, a powtarzany regularnie pozwala na kształtowanie różnych obszarów mięśni. Jak poprawnie wykonywać trening na drążku?

zapoznaj-sie-z-miejscami-do-cwiczen-silowych-w-gdansku

Zapoznaj się z miejscami do ćwiczeń siłowych w Gdańsku

Jesteś mieszkańcem Trójmiasta? Chciałbyś konkretniej poćwiczyć w Gdańsku lub w jego okolicach, ale nie wiesz, która siłownia jest najlepsza i która najbardziej będzie spełniała twoje wszystkie oczekiwania? My ci pomożemy. Poniżej przedstawiamy zestawienie najlepszych i sprawdzonych siłowni w Gdańsku.

cwiczenia-na-barki-dla-poczatkujacych-hantle-i-sztangi

Ćwiczenia na barki dla początkujących – hantle i sztangi

Duża cześć osób uczęszczających na siłownię zapomina o rozwoju mięśni obręczy barkowej. Należy szczególnie uważać na barki, ponieważ łatwo można dorobić się kontuzji. Ćwiczenia na barki dla początkujących można wykonywać z użyciem sztangi lub hantli. Dowiedz się, jak powinien wyglądać prawidłowy trening barków dla początkujących za pomocą hantli i sztang.

crossfit-dla-poczatkujacych-torun-jak-znalezc-najlepszy-crossfit-box

Crossfit dla początkujących Toruń | Jak znaleźć najlepszy crossfit box?

Crossfit to idealny system treningowy dla ludzi, którzy chcieliby zwiększyć swoją siłę i wytrzymałość. Jest to świetna alternatywa dla zwykłych ćwiczeń kulturystycznych. Wielu początkujących sportowców decyduje się na wybór crossfitu - także w Toruniu. Dowiedz się, jakie są ceny treningów i opinie o crossfit w Toruniu.

trening-plyometryczny-crossfit-sposoby-wykonywania-skokow-na-skrzynie

Trening plyometryczny/crossfit – sposoby wykonywania skoków na skrzynię

Skoki – w treningu plyometrycznym podstawowa metoda ćwiczeń. W crossficie – nieodłączny element większości WOD-ów. Najczęściej wykonuje się skoki na skrzynię lub pudło. Co jednak można zyskać na takich ćwiczeniach? Jakie są warianty techniczne skoków na skrzynię?

trening-obwodowy-w-domu-najlepszy-sposob-na-idealna-sylwetke

Trening obwodowy w domu - najlepszy sposób na idealną sylwetkę

Trening obwodowy jest doskonałą formą aktywności fizycznej. Wykonywany w domu systematycznie daje rewelacyjne rezultaty. Efekty ćwiczeń zobaczysz już po miesiącu. Dlatego też trening obwodowy w domu dedykowany jest dla wszystkich, którzy chcą zadbać o swoje lepsze samopoczucie i wygląd.

silownia-dla-dzieci-czy-posylac-dziecko-na-silownie

Siłownia dla dzieci – czy posyłać dziecko na siłownię?

Treningi siłowe dla dzieci i młodzieży zawsze budzą kontrowersje. Czy siłownia dla dzieci jest dobrym pomysłem? Czy ćwiczenia nie wpłyną na rozwój dziecka? O wadach i zaletach chodzenia na siłownię przez dzieci i młodzież w dzisiejszym materiale!

crossfit-sposoby-na-siniaki-po-treningu

Crossfit – sposoby na siniaki po treningu

Trening crossfit nie bierze jeńców. Po sesji ćwiczeniowej niekiedy wychodzimy z otarciami czy sinikami. Jak skutecznie pozbyć się fioletowych pamiątek? Oto sposoby na siniaki po treningu crossfit.