22 Trenerów, 1 firma, 29 obiektów sportowych  dla Sportów siłowych   w miejscowości łódź
Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
oceny

Adam Łatoszyński

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocena

Sebastian Porządny

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
oceny

Michał Suliga

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocen

Kasia Szymańska

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocen

Łukasz Jóźwiak

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocen

Damian Mielczarek

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Dawid Malicki

  • Specjalizacje: Porady dietetyczne, Trening personalny

  • Miasto: Łódź

  • CZEŚĆ,

    Od zawsze byłem zainteresowany tematyką sportu i szeroko pojętego zdrowego stylu życia. Zaczynałem jako zawodnik Judo już w przedszkolu. Następnie nastąpiła zmiana na ten... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Patryk Kaźmierowski

  • Specjalizacje: Piłka nożna, Trening personalny

  • Miejsca : Łódź, McFIT ,

  • Siemanko!


    Jestem licencjonowanym fizjoterapeutą, trenerem personalnym spod skrzydeł AMSu oraz czynnym piłkarzem.

    Mogę zaoferować treningi z zakresu przygotowania motorycz... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocen

Michał Marczewski

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocena

Mateusz Osuch

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Karol Krajewski

  • Specjalizacje: Dietetyka sportowa, Trening personalny

  • Miasto: Łódź

  • Odchudzanie? Wyrzeźbienie? Zwiększenie masy? Poprawa kondycji? Rehabilitacja?
    Razem damy rade!

    Co oferuje?
    -Treningi personalne
    -Układanie planu dietetycznego/treningowe
    -o... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocen

Radek Darnowski

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Martyna Stasiak

  • Specjalizacje: Fitness, Sporty siłowe, Spinning, Trening personalny

  • Miejsca : Łódź, Fit Fabric ,

  • Manager Fitness sieci klubów Fit Fabric, Trener Personalny, (PTA-Personal Trainers Academy), Dyplomowany Instruktor Fitness Open Mind® Aerobik, Step, Body. Instruktor Rekreacji...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Witold Gluck

  • Specjalizacje: Trening personalny

  • Miasto: Łódź

  • Ukończone studia podyplomowe z psychodietetyki SWPS Warszawa i coachingu Uniwersytet ŁódzkiKurs Trenera Personalnego Profi Fitness SchoolSzkolenia : systemy podwieszane, mobility,...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Dietetyka
ocen

Angelika Wasilewska

  • Specjalizacje: DietetykaPorady dietetyczne, Trening personalny

  • Miasto: Łódź

  • Szukasz sposobu na skuteczne odchudzanie, budowę wymarzonej sylwetki, poprawę kondycji, zdrowia i samopoczucia? Razem możemy osiągnąć to wszystko. Dzięki indywidualnie dobranym pla...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen

Michał Tarnowski

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocen

Piotr SOBIECKI

Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu sportowego?

Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.

Samodzielnie dodaj trenera,
obiekt sportowy lub firmę

Inne dyscypliny w miejscowości Łódź
Kategoria Sportów siłowych na blogu
plecy-jak-lotnisko-najlepsze-cwiczenia-na-silownie-na-mocne-i-szerokie-plecy

Plecy jak lotnisko - najlepsze ćwiczenia na siłownię na mocne i szerokie plecy

Grzbiet to strategiczna partia mięśniowa. Szerokie plecy kojarzą się z siłą, wzmacniają nasz kręgosłup i chronią go przed urazami, a razem z mięśniami brzucha skutecznie stabilizują całą naszą sylwetkę. Podpowiadamy, które ćwiczenia na plecy wybrać, by trening na siłowni przynosił oczekiwane efekty.

silownia-szczecin-informacje-o-silowniach-w-szczecinie-cenniki-i-inne

Siłownia Szczecin - informacje o siłowniach w Szczecinie, cenniki i inne

Chodzenie na siłownię zyskuje rosnącą popularność szczególnie wśród młodych osób. Niekiedy zdarza się również, że siłowniami interesują się pracownicy posiadający kartę MultiSport. Gdzie ćwiczyć w Szczecinie?

mobility-trening-czym-tak-wlasciwie-jest

Mobility trening - czym tak właściwie jest?

Mobility trening zyskuje rosnącą popularność, ale niewiele osób wie, na czym dokładnie polega. Jak przeprowadzać mobility trening i jakie są jego efekty?

trening-silowy-twoj-plan-na-dobra-forme

Trening siłowy - twój plan na dobrą formę

Trening siłowy jest na tyle uniwersalny, że sprawdza się jako forma aktywności w wielu sportowych dyscyplinach. W zależności od zastosowanej metody i bieżącego celu treningowego może przynieść rozbudowę mięśni lub redukcję. Jak zorganizować trening siłowy i w jakiej formie go przeprowadzić?

trening-mobility-wzmocnienie-stawow

Trening Mobility wzmocnienie stawów

Mobilność stawów i ich wytrzymałość można zwiększyć. Trening Crossfit metodą Mobility usprawni działanie stawów, w tym tych kluczowych jak kolana, biodra czy barki. Odpowiednio przeprowadzone ćwiczenia pomagają w leczeniu bólu stawów, zapobiegają kontuzjom i poprawiają wyniki sportowe. Do treningu można wykorzystać gumy oporowe, TRX, oraz wałki do masażu.

bezpieczny-trening-na-barki-cwiczenia-na-barki-w-domu

Bezpieczny trening na barki | Ćwiczenia na barki w domu

Wiele trenujących osób zmaga się z bólem barków. Skąd się biorą problemy w tych okolicach? Zobacz, co należy robić by zwiększyć bezpieczeństwo podczas treningu tej partii mięśniowej. Ćwiczenia na barki w domu. Ćwiczenia na barki z hantlami.

ile-bialka-po-treningu-oblicz-sam-swoje-zapotrzebowanie

Ile białka po treningu? Oblicz sam swoje zapotrzebowanie!

Wielu sportowców zastanawia się, jaka ilość białka jest wskazana po konkretnym treningu. Ile dokładnie białka należy spożywać po aktywności fizycznej, aby zbudować mięśnie?

cardio-po-treningu-silowym-czy-warto

Cardio po treningu siłowym - czy warto?

Zdania na temat cardio po treningu siłowym są podzielone, jednak nie ulega wątpliwości, że jest on nieodzownym elementem całej sesji. Kiedy robić ćwiczenia cardio i w jakim celu?

pas-treningowy-twoj-sprzymierzeniec-w-drodze-na-szczyt

Pas treningowy - Twój sprzymierzeniec w drodze na szczyt

W wielu ćwiczeniach siłowych nasz pas lędźwiowy poddawany jest mocnym przeciążeniom. Wielostawowe boje na siłowni mogą wywierać duży nacisk na nasz kręgosłup. By choć w niewielkim stopniu odciążyć nasz grzbiet i zwiększyć efektywność, warto sięgnąć po kulturystyczny pas treningowy. Czym tak naprawdę jest i jak go używać?

trening-na-drazku-czy-warto-go-robic

Trening na drążku - czy warto go robić?

Trening na drążku może mieć imponujące efekty, a powtarzany regularnie pozwala na kształtowanie różnych obszarów mięśni. Jak poprawnie wykonywać trening na drążku?