facebook

instagram

1 Trener, 1 firma, 7 obiektów sportowych dla Sportów siłowych w miejscowości Legionowo

Sławek Jagnyziak photo
0 ocen

Sławek Jagnyziak

Miejsca:Legionowo, Boot Camp, Biegi ekstremalne, Extreme Power Training
Instruktor biegów przeszkodowych OCR i cross treni ...czytaj więcej
Odżywki Legionowo photo
0 ocen

Odżywki Legionowo

Specjalizacja: Kulturystyka
Miejsca:Legionowo
OdżywkiSuplementyStroje dla sportowców Zapraszamy do naszego sklepu!
Sklep Kulturystyczny BICEPS photo
0 ocen

Sklep Kulturystyczny BICEPS

Miejsca:Sklep Kulturystyczny BICEPS
Nasza firma zajmuje się dystrybucją oraz sprzedażą ...czytaj więcej
"Arena" Fitness Klub photo
0 ocen

"Arena" Fitness Klub

Miejsca:"Arena" Fitness Klub
"Joga Studio" Grzegorz Nieścier Grzybowska 37 A II p., Warszawa
"Sandow" Firma Handlowo-Usługowa Bogusław Borkowski photo
0 ocen

"Sandow" Firma Handlowo-Usługowa Bogusław Borkowski

Miejsca:"Sandow" Firma Handlowo-Usługowa Bogusław Borkowski
"Joga Studio" Grzegorz Nieścier Grzybowska 37 A II p., Warszawa
Zdrofit Studio Fitness photo
0 ocen

Zdrofit Studio Fitness

Miejsca:Zdrofit Studio Fitness
"Joga Studio" Grzegorz Nieścier Grzybowska 37 A II p., Warszawa
Zdrofit Studio Fitness photo
0 ocen

Zdrofit Studio Fitness

Miejsca:Zdrofit Studio Fitness
"Joga Studio" Grzegorz Nieścier Grzybowska 37 A II p., Warszawa
NK Fitness Norbert Kowalik photo
0 ocen

NK Fitness Norbert Kowalik

Miejsca:NK Fitness Norbert Kowalik
"Joga Studio" Grzegorz Nieścier Grzybowska 37 A II p., Warszawa
Zdrofit Studio Fitness photo
0 ocen

Zdrofit Studio Fitness

Miejsca:Zdrofit Studio Fitness
"Joga Studio" Grzegorz Nieścier Grzybowska 37 A II p., Warszawa
Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu Sportowego?
Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.
Samodzielnie dodaj trenera, obiekt sportowy lub firmę
Kategoria Sportów siłowych na blogu
article cover

Wyższy poziom wtajemniczenia: sięgnij po utylitarne treningi crossfit Białystok

Szeroko pojęty fun, płynący z uprawianej aktywności sportowej, z czasem przestaje być tak bardzo odczuwalny. Może to wynikać ze stagnacji treningowej, braku szybkich postępów, które było widać na początku lub po prostu ze zmęczeniem materiału. A gdyby tak dla odmiany sięgnąć po crossfit? Zobacz, gdzie ćwiczyć w Białymstoku i ile dobrego dadzą ci nowoczesne treningi!

article cover

Postaw na mocny trening w miasteczku akademickim! Gdzie na crossfit Toruń?

Wydawać by się mogło, że kopernikowskie pierniki to jedyna atrakcja czekająca na mieszkańców Torunia. Okazuje się, że obok UMC i piernikowego królestwa, prężnie rozwija się tu rynek fitness. Gdzie więc są najlepsze miejsca na crossfit w Toruniu i czy ten sport sprawdzi się dla każdego?

article cover

Ciekawostki o crossficie - czego nie wiesz o tym modnym sporcie?

Crossfit w ostatnim czasie cieszy się ogromną popularnością i staje się on jednym z typowo ,,modnych” sportów. Poznaj ciekawostki na temat tej aktywności fizycznej, o których nie miałeś pojęcia.

article cover

Trening siłowy – efektywne ćwiczenia na przedramiona | AKTUALIZACJA 2020

Ćwiczenia na przedramiona to dla jednych ważny element treningu, dla drugich – wypadkowa ćwiczeń na inne partie ciała. Trening mięśni przedramion jednak zapobiega dysproporcjom ciała. Poznaj skuteczne ćwiczenia na przedramiona.

article cover

Redukcyjna kolacja kulturysty – przepisy | AKTUALIZACJA 2020

Redukcja w kulturystyce jest procesem, który prowadzi do pozbycia się tkanki tłuszczowej z organizmu, a dzięki temu – uwidoczniają się mięśnie. Poznaj przepisy na kolacje, które są doskonałym źródłem energii podczas diety redukcyjnej. Przewiń artykuł, żeby zobaczyć aktualizację.

article cover

Crossfit dla początkujących - twój trening jeszcze nigdy nie był tak skuteczny!

Próbujesz coraz to nowszych planów treningowych z wolnym ciężarem? A może dopiero zaczynasz swoją przygodę z siłownią i nie wiesz, do czego się zabrać? Jeśli zależy ci na naprawdę dobrych efektach i wszechstronnym rozwoju sylwetki, crossfit dla początkujących to plan dla ciebie! Zobacz, o co chodzi!

article cover

Postaw na intensywność i wejdź na wyższy level! Crossfit Bydgoszcz w pigułce

EMOM, AMRAP, RFT, SDHP. Te i wiele innych skrótowych zapisków charakteryzują intensywne treningi siłowe na całe ciało. Holistyczny wpływ na rozwój ciała i ogólna poprawa kondycji to tylko część korzyści płynących z tego typu aktywności. Sprawdź, na czym to polega i gdzie ćwiczyć crossfit w Bydgoszczy!

article cover

Trening PUSH PULL LEGS - poznaj skuteczny plan dla pasjonatów żelastwa | AKTUALIZACJA

Obok treningu obwodowego i FBW, split cieszy się sporym zainteresowaniem ze względu na mocne oddziaływanie na poszczególne partie mięśniowe. Specyficzną odmianą treningu dzielonego jest PUSH PULL LEGS, który zakłada podział całego ciała na 3 części i ćwiczenie każdej z nich na osobnym treningu. Jak działa i jak powinien wyglądać trening w takim wydaniu?

article cover

Czy można uzależnić się od sportu? Sprawdź, czy jesteś uzależniony!

Mówi się, że sport to zdrowie. Mówi się też, że co za dużo to nie zdrowo. Czy katorżnicze codzienne treningi, rezygnowanie z życia towarzyskiego i ciągłe kontrolowanie własnego wyglądu może doprowadzić do uzależnienia od wysiłku fizycznego? Jak sprawdzić czy jesteśmy uzależnieni od sportu? Jakie jest ryzyko takiego podejścia do treningów i cy zawsze jest dla nas niekorzystne? Odpowiedzi na te – i inne – pytania znajdziecie w poniższym artykule.

article cover

Trening crossfit w Olsztynie: sprawdź idealne miejsca i najniższe ceny!

Klasyczne plany treningowe odchodzą powoli do lamusa. Dążymy do maksymalizacji efektów osiąganych w możliwie jak najkrótszym czasie. Pod tym kątem idealnie sprawdzi się trening typu cross, o wysokiej intensywności. Zobacz, gdzie, jak i z kim ćwiczyć crossfit w Olsztynie i wyciągnij z treningu jak najwięcej!

Reklama dla firm i trenerów

Zarejestruj swój profil i reklamuj się w internecie!

Skuteczna reklama i pozycjonowanie dla trenerów personalnych, instruktorów, siłowni oraz klubów sportowych. Zapisy online na zajęcia sportowe, ułatw klientom zapoznanie się z Twoją ofertą.

Dołącz do największej wyszukiwarki sportowej w Polsce

Ponad 7560 wykwalifikowanych trenerów

Strefa trenera