67 Trenerów, 5 firm, 76 obiektów sportowych  dla Sportów siłowych   w miejscowości kraków
Zdjęcie firmy  Sporty siłowe
ocen

Centrum Fitness Lea

Zdjęcie firmy  Fitness
ocen

Józef Fazan

Zdjęcie firmy  Fitness
ocen

Gym Park

  • Specjalizacje: FitnessTrening ogólnorozwojowy, Kulturystyka

  • Miasto: Kraków

  • Miejsce, w którym możesz popracować zarówno nad swoim wyglądem, jak i poprawić własne samopoczucie. Serdecznie zaprszamy wszystkich miłośników aktywności fizycznej. Dysponujemy wie...  czytaj dalej

Zdjęcie firmy  Sporty siłowe
ocen

Crossfit 72D

  • Specjalizacje: Sporty siłoweCrossfit

  • Miasto: Kraków

  • Nas zespół tworzą miłośnicy crossfitu - nikt u nas nie wziął się z przypadku. W naszym grafiku znajdziecie treningi na różnym poziomie zaawansowania. Zapraszamy na Crossfit Beginne...  czytaj dalej

Zdjęcie firmy  Sporty siłowe
ocen

Fitness Platinium

  • Specjalizacje: Sporty siłoweKulturystyka

  • Miasto: Kraków

  • 25 klubów w całym kraju - różne lokalizacje.

    Nowoczesny sprzęt trenmingowy.

    Szeroka oferta zajęć fitness.



    Odwiedź nasz klub!... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

KF SERWIS URZĄDZEŃ FITNESS

    Miejsce : ul. Dukatów 29 , Kraków

  • Serwis fitnessKF SERWIS to profesjonalny serwis urządzeń i maszyn fitness m.in. Matrix, Johnson Fitness, Life Fitness, TechnoGym, Precor, Cybex, Vision, Horizon, Schwinn, StarTrac,...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Lejdis Fitness Club

    Miejsce : os. Niepodległości 3 , Kraków

  • Celem naszego Klubu jest trafienie w gusta kobiet w każdym wieku, dlatego stworzyliśmy gamę ćwiczeń, gdzie każda z Was znajdzie coś dla siebie.Naszym Paniom oferujemy specjalnie wy...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Łukasz Pieńkowski Candoit

    Miejsce : ul. Nad Potokiem 25 lok. 6 , Kraków

  • Zajmujemy się organizacją profesjonalnych kursów z dietetyki, treningu i suplementacji. Naszym celem jest organizacja kursów prowadzonych przez doświadczonych, utytułowanych zawodn...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Invictus Training

    Miejsce : Berka Joselewicza 21c, 31-051 Krakow

  • Invictus Training to kameralne i wyjątkowe studio treningu personalnego z profesjonalną kadrą trenerską. Nasz klub to przede wszystkim ludzie – jedyni w swoim rodzaju Podopie...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

"Energy" S.C. J. Piwińska M. Gabor

    Miejsce : os. Dywizjonu 303 3 /2 , Kraków

  • Politechnika Krakowska Centrum Sportu i Rekreacji
    Kamienna 17, Kraków... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Freedom Fitness Tomasz Pilarz

    Miejsce : ul. Wrocławska 52 a lok. 36 , Kraków

  • Fithouse S.C. Mirosław Hady Marcin Zając
    Galicyjska 39, Zielonki... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

"Niuton" S.C. Ośrodek Rekreacji Siłowej

    Miejsce : os. Kościuszkowskie 5 , Kraków

  • Politechnika Krakowska Centrum Sportu i Rekreacji
    Kamienna 17, Kraków... 
    czytaj dalej

Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu sportowego?

Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.

Samodzielnie dodaj trenera,
obiekt sportowy lub firmę

Inne dyscypliny w miejscowości Kraków
Kategoria Sportów siłowych na blogu
podkrec-tempo-i-wrzuc-nastepny-bieg-crossfit-jelenia-gora-od-a-do-z

Podkręć tempo i wrzuć następny bieg! Crossfit Jelenia Góra od A do Z

Możesz trenować do woli wg swojej dotychczasowej rozpiski ćwiczeń, możesz ją modyfikować i wywracać wszystko do góry nogami. Żaden klasyczny plan treningu siłowego nie pozwoli ci wznieść się na wyższy poziom i zmaksymalizować efektów. Uchylamy rąbka tajemnicy i podpowiadamy, gdzie, jak i z kim najlepiej ćwiczyć crossfit w Jeleniej Górze.

poczatkujacy-silowniomaniak-jakie-buty-na-silownie

Początkujący siłowniomaniak | Jakie buty na siłownię?

Wybór odpowiednich butów na siłownię ma ogromne znaczenie, szczególnie podczas regularnych treningów. Jak dobrać właściwe buty na siłownię i gdzie je kupić?

plecy-jak-lotnisko-najlepsze-cwiczenia-na-silownie-na-mocne-i-szerokie-plecy

Plecy jak lotnisko - najlepsze ćwiczenia na siłownię na mocne i szerokie plecy

Grzbiet to strategiczna partia mięśniowa. Szerokie plecy kojarzą się z siłą, wzmacniają nasz kręgosłup i chronią go przed urazami, a razem z mięśniami brzucha skutecznie stabilizują całą naszą sylwetkę. Podpowiadamy, które ćwiczenia na plecy wybrać, by trening na siłowni przynosił oczekiwane efekty.

silownia-szczecin-informacje-o-silowniach-w-szczecinie-cenniki-i-inne

Siłownia Szczecin - informacje o siłowniach w Szczecinie, cenniki i inne

Chodzenie na siłownię zyskuje rosnącą popularność szczególnie wśród młodych osób. Niekiedy zdarza się również, że siłowniami interesują się pracownicy posiadający kartę MultiSport. Gdzie ćwiczyć w Szczecinie?

mobility-trening-czym-tak-wlasciwie-jest

Mobility trening - czym tak właściwie jest?

Mobility trening zyskuje rosnącą popularność, ale niewiele osób wie, na czym dokładnie polega. Jak przeprowadzać mobility trening i jakie są jego efekty?

trening-silowy-twoj-plan-na-dobra-forme

Trening siłowy - twój plan na dobrą formę

Trening siłowy jest na tyle uniwersalny, że sprawdza się jako forma aktywności w wielu sportowych dyscyplinach. W zależności od zastosowanej metody i bieżącego celu treningowego może przynieść rozbudowę mięśni lub redukcję. Jak zorganizować trening siłowy i w jakiej formie go przeprowadzić?

trening-mobility-wzmocnienie-stawow

Trening Mobility wzmocnienie stawów

Mobilność stawów i ich wytrzymałość można zwiększyć. Trening Crossfit metodą Mobility usprawni działanie stawów, w tym tych kluczowych jak kolana, biodra czy barki. Odpowiednio przeprowadzone ćwiczenia pomagają w leczeniu bólu stawów, zapobiegają kontuzjom i poprawiają wyniki sportowe. Do treningu można wykorzystać gumy oporowe, TRX, oraz wałki do masażu.

bezpieczny-trening-na-barki-cwiczenia-na-barki-w-domu

Bezpieczny trening na barki | Ćwiczenia na barki w domu

Wiele trenujących osób zmaga się z bólem barków. Skąd się biorą problemy w tych okolicach? Zobacz, co należy robić by zwiększyć bezpieczeństwo podczas treningu tej partii mięśniowej. Ćwiczenia na barki w domu. Ćwiczenia na barki z hantlami.

ile-bialka-po-treningu-oblicz-sam-swoje-zapotrzebowanie

Ile białka po treningu? Oblicz sam swoje zapotrzebowanie!

Wielu sportowców zastanawia się, jaka ilość białka jest wskazana po konkretnym treningu. Ile dokładnie białka należy spożywać po aktywności fizycznej, aby zbudować mięśnie?

cardio-po-treningu-silowym-czy-warto

Cardio po treningu siłowym - czy warto?

Zdania na temat cardio po treningu siłowym są podzielone, jednak nie ulega wątpliwości, że jest on nieodzownym elementem całej sesji. Kiedy robić ćwiczenia cardio i w jakim celu?