facebook

instagram

66 Trenerów, 5 firm, 77 obiektów sportowych dla Sportów siłowych w miejscowości Kraków

Jakub Majka photo
14 ocen

Jakub Majka

Miejsca:Kraków
Nazywam się Jakub Majka - jestem certyfikowanym TR ...czytaj więcej
Józef Fazan photo
6 ocen

Józef Fazan

Miejsca:Kraków, Adres
Jeśli wszedłeś na tę stronę to niekoniecznie świad ...czytaj więcej
Albert Brudny photo
1 ocen

Albert Brudny

Miejsca:Kraków, Adres
WITAJ ! Nazywam się Albert Brudy i posiadam Między ...czytaj więcej
Tomasz Kleszcz photo
1 ocen

Tomasz Kleszcz

Miejsca:Kraków, Strefa Ruchu , Power Zone, Atlantic , Fit by step
Witam, jestem trenerem personalnym ,sportowcem pas ...czytaj więcej
Agnieszka Górecka photo
5 ocen

Agnieszka Górecka

Specjalizacja: Sprint, Trening EMS
Miejsca:Kraków, Polska, "Azik" S.C. Fitness i Wellness Aneta Aziewicz Mirosław Aziewicz
Witam Cię serdecznie!Mam na imię Agnieszka i zapew ...czytaj więcej
Monika Wypych photo
0 ocen

Monika Wypych

Miejsca:Kraków, Fitness Platinium ® (ul. Mogilska)
Nazywam się Monika Wypych- jestem dietetykiem oraz ...czytaj więcej
Albert Brudny photo
1 ocen

Albert Brudny

Miejsca:Kraków, Wszędzie, Strong House, Strong House
WITAJ ! Nazywam się Albert Brudy i posiadam Międz ...czytaj więcej
Sebastian Oliwa photo
1 ocen

Sebastian Oliwa

Miejsca:Kraków, MCfit, Gym Park
Cześć.Mam na imię Sebastian, mam 28lat. Trenuję od ...czytaj więcej
Piotr Pardus photo
4 ocen

Piotr Pardus

Miejsca:Kraków, PowerZone, Fitness Platinium
Mam na imię Piotrek.Jestem wielokrotnym Mistrzem Ś ...czytaj więcej
Aleksandra Bulda photo
4 ocen

Aleksandra Bulda

Miejsca:Kraków, Gym Park, Atlantic
Witam,jeżeli szukasz trenera który będzie łączył w ...czytaj więcej
Centrum FitMixer photo
1 ocen

Centrum FitMixer

Miejsca:Kraków, Polska, FitMixer - Centrum Treningu Personalnego
FitMixer Centrum Treningu Personalnego i Fizjotera ...czytaj więcej
Konrad Jafernik photo
0 ocen

Konrad Jafernik

Miejsca:Kraków, CityFit, Atlantic Squash&Fitness
Witam,Nazywam się Konrad Jafernik i jestem certyfi ...czytaj więcej
Paweł Figlarz photo
1 ocen

Paweł Figlarz

Miejsca:Kraków, Siłownia Niuton , Loca Fitness & Gym
Jestem trenerem personalnym , który posiada legity ...czytaj więcej
Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu Sportowego?
Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.
Samodzielnie dodaj trenera, obiekt sportowy lub firmę
Kategoria Sportów siłowych na blogu
article cover

Trening crossfit w Olsztynie: sprawdź idealne miejsca i najniższe ceny!

Klasyczne plany treningowe odchodzą powoli do lamusa. Dążymy do maksymalizacji efektów osiąganych w możliwie jak najkrótszym czasie. Pod tym kątem idealnie sprawdzi się trening typu cross, o wysokiej intensywności. Zobacz, gdzie, jak i z kim ćwiczyć crossfit w Olsztynie i wyciągnij z treningu jak najwięcej!

article cover

Crossfit – najpopularniejsze WODy | AKTUALIZACJA 2020

WOD, czyli Workout of The Day to nieodłączny element każdego treningu crossfit. WOD ma miejsce po rozgrzewce i nauce techniki. WOD to zadanie, które należy wykonać jak najszybciej. Uczestnicy treningów crossfit idąc na trening nie wiedzą jakie wyzwanie ich czeka. I to lubią w nim najbardziej! Przewiń artykuł, żeby zobaczyć aktualizację.

article cover

Pompki na wszystkie sposoby! | AKTUALIZACJA 2020

Pompka – popularne ćwiczenie siłowe, z którym miał do czynienia chyba każdy. Pompki klasyczne, na pięściach, na poręczach… Istnieje mnóstwo konfiguracji o różnym stopniu trudności. Zobacz, jakie są warianty pompek. Przewiń artykuł, żeby zobaczyć aktualizację.

article cover

Siłownia dla dzieci? | AKTUALIZACJA 2020

W temacie dzieci na siłowni pojawia się wiele pytań. W tym materiale postaram się odpowiedzieć na te najważniejsze: Czy dziecko powinno trenować siłowo? Czy nie jest to niebezpieczne dla jego rozwoju? Jakie ćwiczenia mogą, a jakich nie powinni wykonywać najmłodsi?

article cover

Crossfit dla początkujących Toruń | Jak znaleźć najlepszy crossfit box? | AKTUALIZACJA 2020

Crossfit to idealny system treningowy dla ludzi, którzy chcieliby zwiększyć swoją siłę i wytrzymałość. Jest to świetna alternatywa dla zwykłych ćwiczeń kulturystycznych. Wielu początkujących sportowców decyduje się na wybór crossfitu - także w Toruniu. Dowiedz się, jakie są ceny treningów i opinie o crossfit w Toruniu.

article cover

Podciąganie na drążku nachwytem czy podchwytem? | AKTUALIZACJA 2020

Wybranie odpowiedniego chwytu podczas podciągania na drążku wiąże się z inną pracą mięśni. Podciąganie nachwytem lub podchwytem to więc w dużej mierze wzmacnianie innych partii mięśniowych. Na czym jednak polega różnica między tymi chwytami? Czy któryś z nich jest lepszy? Przewiń artykuł do aktualizacji 2020.

article cover

Która kreatyna dostępna na rynku jest najlepsza na masę?

Kreatyna to jeden z suplementów pozwalających na przyspieszenie przyrostu masy mięśniowej. Która ogólnodostępna kreatyna jest najlepsza i umożliwia osiągnięcie najbardziej zadowalających efektów?

article cover

Idealne ćwiczenie na szerokie bary! Podciąganie sztangi do brody w pigułce

Każdemu z nas trening barków kojarzy się z dobrym dopompowaniem wszystkich aktonów mięśni naramiennych, w szczególności części bocznych. Dobry trening barków to tony przerzuconego żelastwa i w efekcie maksymalizacja ukrwienia komórek. Jak zapewnić sobie możliwie największe ukrwienie barków i jednocześnie rozbudować kaptury? Warto sięgnąć po podciąganie sztangi do brody.

article cover

Tym ćwiczeniem zbudujesz potężne mięśnie klatki! Nieoceniony potencjał pompek

Jeszcze kilka lat temu cieszyły się ogromną popularnością i sięgano po nie w wielu wariantach. Takie różne bodźce dla naszych mięśni mogą szybko dać imponujące efekty. Dziś ponownie wracają do łask - w końcu moc tkwi w prostocie, a pompki na klatkę to klasyka sama w sobie. Jak maksymalnie wykorzystać potencjał tego ćwiczenia?

article cover

Masz tę moc! Crossfit Kielce - najwyższy poziom intensywności treningu

Klasyczny podział treningu już nie wystarcza. Coraz więcej pracy za biurkiem i rosnące tempo życia nie pozwala nam w pełni oddać się ulubionym aktywnościom, przez co czas na sport jest bardzo ograniczony. Z pomocą przyjdzie trening o dużej intensywności crossfit - zobacz, jakie to proste i działaj w Kielcach!

Reklama dla firm i trenerów

Zarejestruj swój profil i reklamuj się w internecie!

Skuteczna reklama i pozycjonowanie dla trenerów personalnych, instruktorów, siłowni oraz klubów sportowych. Zapisy online na zajęcia sportowe, ułatw klientom zapoznanie się z Twoją ofertą.

Dołącz do największej wyszukiwarki sportowej w Polsce

Ponad 7540 wykwalifikowanych trenerów

Strefa trenera