facebook

instagram

2 firmy dla Sportów siłowych w miejscowości Kołobrzeg

RAMS Training House photo
0 ocen

RAMS Training House

Miejsca:Kołobrzeg
W naszym grafiku każdy miłośnik aktywności fizyczn ...czytaj więcej
Future Body photo
0 ocen

Future Body

Specjalizacja: Kulturystyka
Miejsca:Kołobrzeg
Future Body Kulturystyka & FitnessZapraszamy do skorzystania z naszej oferty - oferujemy możliwość wykupienia karnetów.
Dodatkowe propozycje: trenerzy i instruktorzy sportowi, firmy oraz obiekty dla lokalizacji Kołobrzeg
Amelia Andrzejak photo
2 ocen

Amelia Andrzejak

Miejsca:Szczecin, Mcfit
Jestem certyfikowanym trenerem personalnym, instru ...czytaj więcej
Ewa Gros photo
5 ocen

Ewa Gros

Miejsca:GRYFICE, Studio treningowe
Witam Cię jestem trenerem personalnym a moja specj ...czytaj więcej
Dawid Drywa photo
0 ocen

Dawid Drywa

Miejsca:Szczecin, Polska, Calypso Fitness, Universum Fitness
Jestem certyfikowanym trenerem personalnym oraz sp ...czytaj więcej
Adrian Kopański photo
0 ocen

Adrian Kopański

Miejsca:Szczecin, Mcfit
WitamUwaga!!!Jeżeli podejmiemy współpracę do 20 st ...czytaj więcej
Dawid Olejniczak photo
0 ocen

Dawid Olejniczak

Miejsca:Gryfice
Od dziecka jestem związany ze sportem. Kiedyś była ...czytaj więcej
Jakub Piotrowski photo
0 ocen

Jakub Piotrowski

Specjalizacja: Sporty siłowe
Miejsca:Szczecin, Active Fitness
Nazywam się Jakub Piotrowski. Jestem absolwentem d ...czytaj więcej
Ewa Gros photo
0 ocen

Ewa Gros

Miejsca:Gryfice, Siłownia Athletic, Hala sportowa
Witam Cię jestem trenerem personalnym a moja specj ...czytaj więcej
Club Forma photo
0 ocen

Club Forma

Specjalizacja: Kulturystyka
Miejsca:Białogard
Do Państwa dyspozycji oddajemy siłownię, szeroką o ...czytaj więcej
Centrum Forma photo
0 ocen

Centrum Forma

Specjalizacja: Kulturystyka
Miejsca:Koszalin
Szeroka gama maszyn treningowyh oraz zajęć fitness. Zapraszamy do zapoznania się z naszym grafikiem i skorzystania z naszych usług!
Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu Sportowego?
Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.
Samodzielnie dodaj trenera, obiekt sportowy lub firmę
Kategoria Sportów siłowych na blogu
article cover

Lubisz się mocno zmęczyć? Postaw na zajęcia Crossfit w Łodzi

Siłownia. Powtarzalny, wchodzący w monotonnie plan treningowy, a może potrzeba urozmaicenia i dodania czegoś nowego. Każdy powód jest dobry żeby zacząć trenować Crossfit w Łodzi. Co przygotowała Łódź dla wszystkich osób zainteresowanych zajęciami Crossfit? Z czym muszą się mierzyć osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z Crossfitem? I w końcu, jak wygląda standardowy trening?

article cover

Jak wykonać stojak na sztangę do ćwiczeń i do czego jest potrzebny?

Stojak na sztangę do ćwiczeń to urządzenie, które służy sportowcom uprawiającym sporty siłowe. Jest doskonałym pomocnikiem również w domowej siłowni, jak i profesjonalnym klubie fitness. Jest wiele rodzajów stojaków i tylko od Ciebie zależy, który będzie spełniał oczekiwania. Zapoznaj się z charakterystyką stojaków na sztangi i wybierz najlepszy model.

article cover

Nie poddawaj się w codziennej walce, wybierz wymagający sport – Crossfit Bydgoszcz!

Crossfit to zajęcia niezwykle popularne w całej Bydgoszczy, ale nie tylko tam. Zapaleńców tego sportu znajdziemy w każdym mieście naszego kraju. Dlaczego zajęcia Crossfit są tak popularne? Ponieważ wpływają pozytywnie nie tylko na rozbudowę ciała, ale także umysłu. Uczą pokory, wytrwałości i pozwalają poznać siłę charakteru.

article cover

Jak skutecznie wyrzeźbić kaloryfer na brzuchu?

Zastanawiasz się, co robisz źle, że upragniony kaloryfer na brzuchu się nie odsłania? Latami próbujesz zdrowo się odżywiać i ćwiczyć, ale coś robisz nieprawidłowo? Zastanawiasz się, w ile kobiety są w stanie wyrzeźbić brzuch? Dowiedz się, gdzie popełniasz błędy i wyeliminuj je raz na zawsze!

article cover

Mało nie znaczy źle – ile powtórzeń w serii w treningu siłowym?

Charakter treningu siłowego zależy m.in. od anatomii mięśni czy celu treningowego. Często pojawiają się wątpliwości odnośnie obciążenia i liczby powtórzeń w serii. Czy mała liczba powtórzeń – lub nawet jedno powtórzenie – mogą przynieść korzyści w treningu siłowym?

article cover

Prezentacja kulturysty – pozowanie na scenie

Przygotowanie treningowe i dietetyczne to podstawa przed startem w zawodach sylwetkowych. To jednak nie wszystko. Ważne jest także jak najlepsze zaprezentowanie własnych osiągnięć. I temu służy m.in. pozowanie. Jak wygląda nauka pozowania w kulturystyce?

article cover

Crossfit i sporty siłowe – a po co mi rozgrzewka?

Wiele osób trenujących crossfit czy sporty siłowe nie przywiązuje większej wagi do rozgrzewki. Jest to jeden z podstawowych błędów treningowych. Rozgrzewka bowiem, szczególnie przed tak intensywnymi treningami przygotowuje ciało do wysiłku fizycznego. Dlaczego jednak jest aż tak ważna? Jak powinna wyglądać prawidłowa rozgrzewka przed treningiem crossfit i treningiem siłowym? Czy można z niej zrezygnować w niektórych przypadkach? Poniżej znajdziecie odpowiedzi na te pytania!

article cover

Kulturystyka dla seniorów – dlaczego warto?

Wraz z wiekiem zmieniają się możliwości sprawnościowe. Warto zatem zadbać o poprawienie cech motorycznych, wytrzymałości czy zwiększyć siłę i masę mięśni. Można to osiągnąć dzięki regularnym treningom kulturystycznym. Zobacz, jakie korzyści wynikają z treningów siłowych w podeszłym wieku.

article cover

Mocny trening crossfit Gdańsk: które miejsca na Pomorzu wybrać?

Przez wielu krytykowany crossfit to forma treningu, która cieszy się coraz bardziej rosnącą populanością. Fascynuje nas siła, moc i wytrzymałośc mięśniowa, a właśnie te 3 aspekty możemy rozwijać, trenując w taki sposób. Jak crossfit Gdańsk wpływa na naszą formę i czy to naprawdę wszechstronny rozwój ciała?

article cover

Mocny trening w niedługim czasie? Sprawdź crossfit Poznań!

Popularność crossfitu nie gaśnie ani na chwilę. Coraz częściej decydujemy się na tę formę aktywności, a dodatkowe zajęcia grupowe w ramach grafiku fitness zyskują kolejnych zainteresowanych. Dlaczego ten trening jest tak popularny? Gdzie iść na crossfit Poznań, ile to będzie kosztować i wreszcie jakie da efekty?

Reklama dla firm i trenerów

Zarejestruj swój profil i reklamuj się w internecie!

Skuteczna reklama i pozycjonowanie dla trenerów personalnych, instruktorów, siłowni oraz klubów sportowych. Zapisy online na zajęcia sportowe, ułatw klientom zapoznanie się z Twoją ofertą.

Dołącz do największej wyszukiwarki sportowej w Polsce

Ponad 8210 wykwalifikowanych trenerów

Strefa trenera