17 Trenerów, 3 firm, 25 obiektów sportowych  dla Sportów siłowych   w miejscowości katowice
Zdjęcie trenera  Trening personalny
oceny

Mateusz Winch

  • Specjalizacje: Dietetyka sportowa, Crossfit, Trening personalny

  • Miasto: Katowice

  • Cześć!

    Jestem nastawiony na cel i energicznym trenerem personalnym, który ukończył Akademię Mistrzostwa Sportowego Rekreacji i Turystyki (AMS Athlete). Posiadam komplet uprawn... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Body Mind Experts

  • Specjalizacje: Masaże, Trening personalny

  • Miejsca : Katowice, Body Mind Experts ,

  • Wizją naszej firmy jest niesienie pomocy naszym obecnym oraz przyszłym podopiecznym osiągnięciu zamierzonych celów oraz zmianie ich życia na lepsze. Działamy od 2010r. Posiadamy dw...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
oceny

rafal tkacz

  • Specjalizacje: Kulturystyka, Crossfit, Trening personalny

  • Miejsca : Katowice, Altus Fitness ,

  • Absolwent AWF-u Katowice
    Certyfikowany Trener personalny od 2009r
    Trener przygotowania fizycznego drużyn piłkarskich - lekkoatletyka
    Motywator i doradca żywieniowy. Skutecznie p... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
10 ocen

Magdalena Klimczak

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Tomasz Smorawski

  • Specjalizacje: Trening ogólnorozwojowy, Trening personalny

  • Miejsca : Katowice, Smart Gym ,

  • Hej, mam 25 lat i jestem certyfikowanym Trenerem personalnym z zaświadczeniem Ministra Edukacji Narodowej, posiadam odpowiednią wiedzę by pomóc Ci osiągnąć cel, bez znaczenia czy j...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocen

Natalia Panek

  • Specjalizacje: Sporty siłoweCapoeira, Crossfit, Trening personalny

  • Miejsca : Katowice, Cross4Fight ,

  • Jestem osobą, ciągle rozwijającą się i szukającą nowych rozwiązań, by osiągnąć sukces. Nie szukam schematów, szukam wyjścia z nich.

    Studia łączone z pracą oraz własnymi treninga... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Slawomir Najduch

  • Specjalizacje: Kulturystyka, Trening personalny, Trening funkcjonalny

  • Miejsca : Chorzów, Park Śląski , Katowice, Smart Gym ,

  • Witam wszystkich zainteresowanych poprawieniem kondycji i sylwetki. Sport jest moją pasją od kiedy tylko pamiętam, a swoją motywacją i entuzjazmem inspiruję do wielu różnych form a...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Instruktor siłowni
ocen

Jarosław Michaluk

  • Specjalizacje: Dietetyka sportowa, Instruktor siłowni

  • Miejsca : Katowice, Smart Gym ,

  • Chcesz zmienić coś w swoim życiu? Poprawić samopoczucie, kondycję, schudnąć czy może zbudować trochę masy mięśniowej? Dobrze trafiłeś! Chętnie Ci w tym pomogę!

    W mojej ofercie z... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Tomasz Smorawski

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
oceny

Daria Józefczak

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocen

Krzysztof Biernacki

  • Specjalizacje: Sporty siłowePodnoszenie ciężarów

  • Miejsca : Katowice, CF Hussars ,

  • Nazywam się Krzysztof Biernacki i jestem trenerem CrossFit I stopnia, trenerem podnoszenia ciężarów (CF WeightLifting Trainer) oraz licencjonowanym sędzią CrossFit. Jestem Także in...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Joga
ocen

Bartosz Lelonek

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Paweł Widawski

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Marta Kaps

  • Specjalizacje: Trójbój siłowy, Trening personalny, Trening funkcjonalny

  • Miejsca : Katowice, Smart Gym , Katowice, City Fit Katowice ,

  • Cześć, jestem Marta.

    Jestem trenerem personalnym, zajmuje się również układaniem diety. Mam doświadczenie w powrotach na siłownie, po kontuzji, ciazy. Jeśli nie wiesz czy dasz ... 
    czytaj dalej

Zdjęcie firmy  Sporty siłowe
ocen

Crossfit Hussars

  • Specjalizacje: Sporty siłoweCrossfit

  • Miasto: Katowice

  • Pierwszy licencjonowany klub Crossfit w Katowicach. Świetny zespół trenerski, doskonale zagospodarowana przestrzeń treningowa i wieloletnie doświadczenie. ...  czytaj dalej

Zdjęcie firmy  Trening personalny
oceny

Body Mind Experts

Zdjęcie firmy  Sporty walki
ocena

Centrum Sportowe Kamienna

Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu sportowego?

Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.

Samodzielnie dodaj trenera,
obiekt sportowy lub firmę

Inne dyscypliny w miejscowości Katowice
Kategoria Sportów siłowych na blogu
plecy-jak-lotnisko-najlepsze-cwiczenia-na-silownie-na-mocne-i-szerokie-plecy

Plecy jak lotnisko - najlepsze ćwiczenia na siłownię na mocne i szerokie plecy

Grzbiet to strategiczna partia mięśniowa. Szerokie plecy kojarzą się z siłą, wzmacniają nasz kręgosłup i chronią go przed urazami, a razem z mięśniami brzucha skutecznie stabilizują całą naszą sylwetkę. Podpowiadamy, które ćwiczenia na plecy wybrać, by trening na siłowni przynosił oczekiwane efekty.

silownia-szczecin-informacje-o-silowniach-w-szczecinie-cenniki-i-inne

Siłownia Szczecin - informacje o siłowniach w Szczecinie, cenniki i inne

Chodzenie na siłownię zyskuje rosnącą popularność szczególnie wśród młodych osób. Niekiedy zdarza się również, że siłowniami interesują się pracownicy posiadający kartę MultiSport. Gdzie ćwiczyć w Szczecinie?

mobility-trening-czym-tak-wlasciwie-jest

Mobility trening - czym tak właściwie jest?

Mobility trening zyskuje rosnącą popularność, ale niewiele osób wie, na czym dokładnie polega. Jak przeprowadzać mobility trening i jakie są jego efekty?

trening-silowy-twoj-plan-na-dobra-forme

Trening siłowy - twój plan na dobrą formę

Trening siłowy jest na tyle uniwersalny, że sprawdza się jako forma aktywności w wielu sportowych dyscyplinach. W zależności od zastosowanej metody i bieżącego celu treningowego może przynieść rozbudowę mięśni lub redukcję. Jak zorganizować trening siłowy i w jakiej formie go przeprowadzić?

trening-mobility-wzmocnienie-stawow

Trening Mobility wzmocnienie stawów

Mobilność stawów i ich wytrzymałość można zwiększyć. Trening Crossfit metodą Mobility usprawni działanie stawów, w tym tych kluczowych jak kolana, biodra czy barki. Odpowiednio przeprowadzone ćwiczenia pomagają w leczeniu bólu stawów, zapobiegają kontuzjom i poprawiają wyniki sportowe. Do treningu można wykorzystać gumy oporowe, TRX, oraz wałki do masażu.

bezpieczny-trening-na-barki-cwiczenia-na-barki-w-domu

Bezpieczny trening na barki | Ćwiczenia na barki w domu

Wiele trenujących osób zmaga się z bólem barków. Skąd się biorą problemy w tych okolicach? Zobacz, co należy robić by zwiększyć bezpieczeństwo podczas treningu tej partii mięśniowej. Ćwiczenia na barki w domu. Ćwiczenia na barki z hantlami.

ile-bialka-po-treningu-oblicz-sam-swoje-zapotrzebowanie

Ile białka po treningu? Oblicz sam swoje zapotrzebowanie!

Wielu sportowców zastanawia się, jaka ilość białka jest wskazana po konkretnym treningu. Ile dokładnie białka należy spożywać po aktywności fizycznej, aby zbudować mięśnie?

cardio-po-treningu-silowym-czy-warto

Cardio po treningu siłowym - czy warto?

Zdania na temat cardio po treningu siłowym są podzielone, jednak nie ulega wątpliwości, że jest on nieodzownym elementem całej sesji. Kiedy robić ćwiczenia cardio i w jakim celu?

pas-treningowy-twoj-sprzymierzeniec-w-drodze-na-szczyt

Pas treningowy - Twój sprzymierzeniec w drodze na szczyt

W wielu ćwiczeniach siłowych nasz pas lędźwiowy poddawany jest mocnym przeciążeniom. Wielostawowe boje na siłowni mogą wywierać duży nacisk na nasz kręgosłup. By choć w niewielkim stopniu odciążyć nasz grzbiet i zwiększyć efektywność, warto sięgnąć po kulturystyczny pas treningowy. Czym tak naprawdę jest i jak go używać?

trening-na-drazku-czy-warto-go-robic

Trening na drążku - czy warto go robić?

Trening na drążku może mieć imponujące efekty, a powtarzany regularnie pozwala na kształtowanie różnych obszarów mięśni. Jak poprawnie wykonywać trening na drążku?