5 Trenerów, 1 firma, 11 obiektów sportowych  dla Sportów siłowych  w miejscowości bielsko-biała
Zdjęcie trenera  Sporty walki
ocen

Krzysztof Kozak

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
oceny

Dominik Kania

  • Specjalizacje: Sporty siłoweTrójbój siłowy, Trening personalny, Trening funkcjonalny

  • Miejsca : Bielsko-Biała, CityFit Bielsko-Biała ,

  • Cześć!

    Nazywam się Dominik Kania i pasjonuje się fizjotreningiem. Co to znaczy? Fizjotrening to rodzaj treningu, który ma swoje podstawy oparte o badania naukowe oraz na pierwszym miejscu stawia zdrowie i efektywne metody. Trening ten cechuje takż... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocen

Jakub Kasperek

  • Specjalizacje: Dietetyka, Dietetyka sportowa, Sporty siłowe, Trening personalny

  • Miasto: Bielsko-Biała

  • Na tym portalu chciałbym Państwu przedstawić ofertę współpracy online. Od 2 lat mam zapełnioną bazę treningów stacjonarnych, stąd taka propozycja :)

    Zapraszam do zapoznania się z opiniami, metamorfozami, opisami na mojej stronie www :)

    Uśmiech ... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocen

Klaudyna Jakubiec

Zdjęcie firmy  Sporty siłowe
ocen

JurFit

  • Specjalizacje: Sporty siłoweTrening personalny, Pole dance - taniec na rurze

  • Miasto: Bielsko-Biała

  • Studio pole dance. Treningi personalne.

    43-300 Bielsko-Biała
    ul. Piłsudskiego 27

    Oferta:
    - pole dance
    - akro pole kids
    - treningi personalne
    - indywidualny dobór optymalnej diety
    - stretching
    - wieczory panieńskie
    - pokazy

    Serdeczni... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

CityFit

    Miejsce : Kolista 23, 43-316 Bielsko-Biała

  • NOWOCZESNY KLUB FITNESS ZAJMUJĄCY POWIERZCHNIĘ AŻ 2050 MKW.
    ROZLEGŁA PRZESTRZEŃ DO ĆWICZEŃ INDYWIDUALNYCH WYPOSAŻONA ZOSTAŁA W dobrej jakości SPRZĘT TRENINGOWY ORAZ AKCESORIA FITNESS. W KLUBIE JEST DOSTĘPNE 9 STREF AKTYWNOŚCI, WŚRÓD KTÓRYCH ZNAJDUJE... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

FABRYKA ENDORFINY

    Miejsce : 1 Maja 26, 43-300 Bielsko-Biała

  • Studi relaksu i modelowania sylwetki. Tylko dla kobiet. ...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen
Zdjęcie obiektu
ocen

Fitness Solutions 24

    Miejsce : Komorowicka 110, Bielsko-Biała

  • Fitness Solutions 24

    Komorowicka 110, Bielsko-Biała, Polska

    ... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Grępielnia Fitness Club

    Miejsce : ul. Partyzantów 22 , Bielsko Biała

  • "Beauty Body Center"
    Raciborska 127 A, Rybnik

Zdjęcie obiektu
ocen

"Gym & Fitness" Centrum Fitness Ryszard Orzechowski

    Miejsce : ul. Sarni Stok 2 , Bielsko Biała

  • "Beauty Body Center"
    Raciborska 127 A, Rybnik

Zdjęcie obiektu
ocen

GYM And Fitness Coach Dariusz Sklarczyk

    Miejsce : ul. Chłopickiego 27 , Bielsko Biała

  • "Beauty Body Center"
    Raciborska 127 A, Rybnik

Zdjęcie obiektu
ocen
Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu sportowego?

Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.

Samodzielnie dodaj trenera,
obiekt sportowy lub firmę

Inne dyscypliny w miejscowości Bielsko-biała, śląskie, polska
Kategoria Sportów siłowych na blogu
silownia-dla-dzieci-czy-posylac-dziecko-na-silownie

Siłownia dla dzieci – czy posyłać dziecko na siłownię?

Treningi siłowe dla dzieci i młodzieży zawsze budzą kontrowersje. Czy siłownia dla dzieci jest dobrym pomysłem? Czy ćwiczenia nie wpłyną na rozwój dziecka? O wadach i zaletach chodzenia na siłownię przez dzieci i młodzież w dzisiejszym materiale!

crossfit-sposoby-na-siniaki-po-treningu

Crossfit – sposoby na siniaki po treningu

Trening crossfit nie bierze jeńców. Po sesji ćwiczeniowej niekiedy wychodzimy z otarciami czy sinikami. Jak skutecznie pozbyć się fioletowych pamiątek? Oto sposoby na siniaki po treningu crossfit.

na-czym-polega-wzmocnienie-fazowe

Na czym polega wzmocnienie fazowe?

To oczywiste, że sportowcy starają się wykorzystać każdą metodę, by poprawić własne wyniki. Takiemu celowi służy właśnie wzmocnienie fazowe. Najprościej rzecz ujmując – jest to podział cyklu treningowego na fazy. Czym jednak charakteryzuje się wzmocnienie fazowe i jak wprowadzić je we własnym treningu?

podciaganie-na-drazku-nachwytem-czy-podchwytem

Podciąganie na drążku nachwytem czy podchwytem?

Wybranie odpowiedniego chwytu podczas podciągania na drążku wiąże się z inną pracą mięśni. Podciąganie nachwytem lub podchwytem to więc w dużej mierze wzmacnianie innych partii mięśniowych. Na czym jednak polega różnica między tymi chwytami? Czy któryś z nich jest lepszy?

martwy-ciag-mobilnosc-bioder-i-dolnego-odcinka-kregoslupa

Martwy ciąg | Mobilność bioder i dolnego odcinka kręgosłupa

Martwy ciąg jest ćwiczeniem funkcjonalnym. Niemal każdego dnia zdarza nam się wykonywać ten ruch (np. podczas schylania się). Żeby jednak nie nabawić się kontuzji czy bólu pleców – konieczne jest dbanie o prawidłową mobilność bioder i dolnego odcinka kręgosłupa. Prawidłowe funkcjonowanie tych dwóch partii mięśniowych jest bowiem podstawą dla wykonywania martwego ciągu. Jak zwiększyć ich mobilność? Jak rozgrzewać się przed treningiem, by zwiększyć zakres ruchu? O tym w poniższym materiale!

kulturystyka-witaminy-i-mineraly-jakie-suplementy-do-treningu

Kulturystyka witaminy i minerały – jakie suplementy do treningu?

Uprawianie kulturystyki wiąże się z dużym wysiłkiem fizycznym. Spożywanie węglowodanów, białek i tłuszczy nie wystarczy do zbudowania doskonałej muskulatury. Do prawidłowego funkcjonowania komórek mięśniowych niezbędne są także witaminy. Zobacz, dlaczego kulturyści sięgają po suplementy witaminowe. Trening siłowy jakie witaminy stosować? W jakich produktach można znaleźć witaminy dla kulturystów?

dwa-wielkie-wydarzenia-sceny-body-building-podczas-6-edycji-targow-fiwe-takiego-polaczenia-jeszcze-nie-bylo

Dwa wielkie wydarzenia sceny body building podczas 6 edycji Targów FIWE. Takiego połączenia jeszcze nie było!

Najważniejsze zawody kulturystyczne w Polsce odbędą się po raz kolejny na targach FIWE Fitness Trade Show, które są niekwestionowanym liderem na rynku targów branży fitness w Europie Środkowo – Wschodniej. Na FIWE odbędą się Międzynarodowe zawody IFBB DIAMOND CUP oraz PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS. Dwa najbardziej prestiżowe zawody w randze sportów sylwetkowych.

koniec-z-zakwasami-sposoby-na-zakwasy-miesni-ramion-po-treningu

Koniec z zakwasami – sposoby na zakwasy mięśni ramion po treningu

Zbyt intensywne ćwiczenia, złe dobranie aktywności fizycznej do możliwości organizmu czy brak rozgrzewki – to najczęstsze przyczyny zakwasów mięśni. Bardzo często pojawiają się one w okolicach ramion. W jaki sposób zmniejszyć bolesność zakwasów na ramionach?

crossfit-box-katowice-gdzie-i-jak-szukac-opinie-cennik

Crossfit box Katowice – gdzie i jak szukać? | Opinie, cennik

Jak wybrać crossfit box w Katowicach? A może lepszym rozwiązaniem jest trener crossfit? Zobaczcie opinie i cenniki najpopularniejszych miejsc do treningu crossfit w Katowicach. Gdzie wybrać się na trening?

anatomia-treningu-jak-przeplywa-energia-podczas-ruchu

Anatomia treningu – jak przepływa energia podczas ruchu?

Do wykonania każdego ruchu ciała konieczna jest energia. W zależności od tego, jaki charakter ma trening – pozyskiwana jest ona z innych źródeł. Jak jednak wygląda sam przepływ energii podczas ćwiczeń?

{