674 Trenerów, 286 firmy, 1281 obiektów sportowych  dla Sportów siłowych  
Zdjęcie trenera  Trening personalny
13 ocen

Konrad Gołąb

  • Specjalizacje: Dietetyka sportowa, Trening personalny

  • Miejsca : Wrocław, Forma+ , Wrocław, McFIT , Wrocław, McFit ,

  • TRENINGI DOPASOWANE DO CIEBIE, ponieważ każdy potrzebuje innego podejścia!


    dla kobiet i mężczyzn
    dla dorosłych, młodszych i osób starszych
    naprawianie... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Rafał Rejentowicz

  • Specjalizacje: Trening personalny, Trening funkcjonalny

  • Miejsca : Wrocław, Adres , Wrocław, McFit ,

  • Cześć,

    Jeżeli chcesz szybciej wrócić do wysokiej formy, zmienić swoją sylwetkę budując przy tym poprawne wzorce ruchowe lub po prostu brakuje Ci motywacji do... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Anastasiya Klymenko

Zdjęcie trenera  Trening personalny
22 oceny

Jarosław Domański

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Michał Dąbrowski

  • Specjalizacje: Masaże, Trening personalny

  • Miejsca : Wrocław, McFIT , Wrocław, McFit , Wroclaw, Centrum treningowe "Max Progress" ,

  • TRENINGI DOSTOSOWANE DO OCZEKIWAŃ I STANU TWOJEGO ZDROWIA!!! (WROCŁAW I OKOLICE)


    dla kobiet i mężczyzn
    bez ograniczeń wiekowych
    wsparcie procesu rehabilitacji po urazach
    ... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
10 ocen

Danuta Krauze

Zdjęcie trenera  Sporty walki
ocen

Krzysztof Kozak

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocen

Krzysztof Wróbel

  • Specjalizacje: Sporty siłoweKettlebells, Boks

  • Miejsca : Poznań, Alfa Fitness Starss ,

  • Masz dość bólu pleców?

    Marzysz o zdrowej wysportowanej sylwetce?

    Trenuje z mistrzem, bądź silny i zdrowy!

    Nazywam się Krzysztof Wróbel, jestem trenerem z kilkuletnim dośw... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocena

Rafał Stefański

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
39 ocen

Marcin Dziwak

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocen

Aleksander Dziuba

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Maciej Rzepka

  • Specjalizacje: Trójbój siłowy, Kalistenika, Trening personalny

  • Miejsca : Wrocław, Hasta La Vista ,

  • Hej jestem Maciej. Twój trener w zmaganiach o zdrowie, o osiągniecie wymarzonej sylwetki. Jestem Absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Certyfikowanym trenerem pe...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
10 ocen

Daria Gronkowska

  • Specjalizacje: Sporty siłowePorady dietetyczne, Kulturystyka, Trening personalny

  • Miejsca : Wrocław, Mc Fit , Wrocław, Mc Fit Kazimierza , Wrocław, Hasta La Vista ,

  • Witajcie!

    Jako certyfikowany trener personalny i dietetyk, pomagam każdemu w osiągnięciu pożądanej sylwetki i kondycji fizycznej. Indywidualnie dobieram program ćwiczeń, a takż... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocen

Mateusz Babiak

  • Specjalizacje: Sporty siłoweKettlebells, Trójbój siłowy, Trening personalny

  • Miejsca : Wrocław, Fitness Latte , Wrocław, Strength Coach Performance , Wrocław, Studio Treningu Personalnego N11 ,

  • Trener personalny z kilkuletnim doświadczeniem. Ukończyłem szereg kursów z zakresu treningu i dietetyki (również poza granicami kraju.)

    Trener przygotowania motorycznego, pomag... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Paulina Strączek

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
13 ocen

Adrian Woźniak

  • Specjalizacje: Sporty siłoweKalistenika, Trening personalny, Trening funkcjonalny

  • Miejsca : Warszawa, McFit , Warszawa, Mcfit Plac Zawiszy , Warszawa, McFIT Nowy Świat , Warszawa, McFIT Ostrobramska , Warszawa, S4 Ursynów ,

  • Cześć! Nazywam się Adrian i moja przygoda ze światem fitnessu zaczęła się 10 lat temu. Byłem ciekawy jak działa ludzkie ciało oraz jakie mechanizmy zachodzą w ludzkim ciele kiedy s...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
14 ocen

Marcin Przybylski

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Aneta Gorczyca

  • Specjalizacje: Kettlebells, Crossfit, Trening personalny

  • Miejsca : Kraków, MCfit , Kraków, Fitness Platinium ,

  • Dzień dobry ! Nazywam się Aneta i jestem dyplomowanym Trenerem Personalnym,certyfikowanym instruktorem Flexible Steel Lv 1 oraz dyplomowanym instruktorem sportu o specjalności Kul...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Joanna Jóźwiak SmartShape

Zdjęcie trenera  Fizjoterapia
ocen

Damian Wiśniewski

Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu sportowego?

Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.

Samodzielnie dodaj trenera,
obiekt sportowy lub firmę

Inne dyscypliny
Kategoria Sportów siłowych na blogu
crossfit-dla-poczatkujacych-torun-jak-znalezc-najlepszy-crossfit-box

Crossfit dla początkujących Toruń | Jak znaleźć najlepszy crossfit box?

Crossfit to idealny system treningowy dla ludzi, którzy chcieliby zwiększyć swoją siłę i wytrzymałość. Jest to świetna alternatywa dla zwykłych ćwiczeń kulturystycznych. Wielu początkujących sportowców decyduje się na wybór crossfitu - także w Toruniu. Dowiedz się, jakie są ceny treningów i opinie o crossfit w Toruniu.

trening-plyometryczny-crossfit-sposoby-wykonywania-skokow-na-skrzynie

Trening plyometryczny/crossfit – sposoby wykonywania skoków na skrzynię

Skoki – w treningu plyometrycznym podstawowa metoda ćwiczeń. W crossficie – nieodłączny element większości WOD-ów. Najczęściej wykonuje się skoki na skrzynię lub pudło. Co jednak można zyskać na takich ćwiczeniach? Jakie są warianty techniczne skoków na skrzynię?

trening-obwodowy-w-domu-najlepszy-sposob-na-idealna-sylwetke

Trening obwodowy w domu - najlepszy sposób na idealną sylwetkę

Trening obwodowy jest doskonałą formą aktywności fizycznej. Wykonywany w domu systematycznie daje rewelacyjne rezultaty. Efekty ćwiczeń zobaczysz już po miesiącu. Dlatego też trening obwodowy w domu dedykowany jest dla wszystkich, którzy chcą zadbać o swoje lepsze samopoczucie i wygląd.

silownia-dla-dzieci-czy-posylac-dziecko-na-silownie

Siłownia dla dzieci – czy posyłać dziecko na siłownię?

Treningi siłowe dla dzieci i młodzieży zawsze budzą kontrowersje. Czy siłownia dla dzieci jest dobrym pomysłem? Czy ćwiczenia nie wpłyną na rozwój dziecka? O wadach i zaletach chodzenia na siłownię przez dzieci i młodzież w dzisiejszym materiale!

crossfit-sposoby-na-siniaki-po-treningu

Crossfit – sposoby na siniaki po treningu

Trening crossfit nie bierze jeńców. Po sesji ćwiczeniowej niekiedy wychodzimy z otarciami czy sinikami. Jak skutecznie pozbyć się fioletowych pamiątek? Oto sposoby na siniaki po treningu crossfit.

na-czym-polega-wzmocnienie-fazowe

Na czym polega wzmocnienie fazowe?

To oczywiste, że sportowcy starają się wykorzystać każdą metodę, by poprawić własne wyniki. Takiemu celowi służy właśnie wzmocnienie fazowe. Najprościej rzecz ujmując – jest to podział cyklu treningowego na fazy. Czym jednak charakteryzuje się wzmocnienie fazowe i jak wprowadzić je we własnym treningu?

podciaganie-na-drazku-nachwytem-czy-podchwytem

Podciąganie na drążku nachwytem czy podchwytem?

Wybranie odpowiedniego chwytu podczas podciągania na drążku wiąże się z inną pracą mięśni. Podciąganie nachwytem lub podchwytem to więc w dużej mierze wzmacnianie innych partii mięśniowych. Na czym jednak polega różnica między tymi chwytami? Czy któryś z nich jest lepszy?

martwy-ciag-mobilnosc-bioder-i-dolnego-odcinka-kregoslupa

Martwy ciąg | Mobilność bioder i dolnego odcinka kręgosłupa

Martwy ciąg jest ćwiczeniem funkcjonalnym. Niemal każdego dnia zdarza nam się wykonywać ten ruch (np. podczas schylania się). Żeby jednak nie nabawić się kontuzji czy bólu pleców – konieczne jest dbanie o prawidłową mobilność bioder i dolnego odcinka kręgosłupa. Prawidłowe funkcjonowanie tych dwóch partii mięśniowych jest bowiem podstawą dla wykonywania martwego ciągu. Jak zwiększyć ich mobilność? Jak rozgrzewać się przed treningiem, by zwiększyć zakres ruchu? O tym w poniższym materiale!

kulturystyka-witaminy-i-mineraly-jakie-suplementy-do-treningu

Kulturystyka witaminy i minerały – jakie suplementy do treningu?

Uprawianie kulturystyki wiąże się z dużym wysiłkiem fizycznym. Spożywanie węglowodanów, białek i tłuszczy nie wystarczy do zbudowania doskonałej muskulatury. Do prawidłowego funkcjonowania komórek mięśniowych niezbędne są także witaminy. Zobacz, dlaczego kulturyści sięgają po suplementy witaminowe. Trening siłowy jakie witaminy stosować? W jakich produktach można znaleźć witaminy dla kulturystów?

dwa-wielkie-wydarzenia-sceny-body-building-podczas-6-edycji-targow-fiwe-takiego-polaczenia-jeszcze-nie-bylo

Dwa wielkie wydarzenia sceny body building podczas 6 edycji Targów FIWE. Takiego połączenia jeszcze nie było!

Najważniejsze zawody kulturystyczne w Polsce odbędą się po raz kolejny na targach FIWE Fitness Trade Show, które są niekwestionowanym liderem na rynku targów branży fitness w Europie Środkowo – Wschodniej. Na FIWE odbędą się Międzynarodowe zawody IFBB DIAMOND CUP oraz PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS. Dwa najbardziej prestiżowe zawody w randze sportów sylwetkowych.