facebook

instagram

838 Trenerów, 307 firm, 1400 obiektów sportowych dla Sportów siłowych

Maciej Rzepka photo
9 ocen

Maciej Rzepka

Miejsca:Wrocław, Hasta la vista, CaliforniaFit
Maciej RzepkaAbsolwent Akademii Wychowania Fizyczn ...czytaj więcej
Krystian Kipiel photo
10 ocen

Krystian Kipiel

Miejsca:Skawina, Xtreme Fitness Skawina
Mam na imię Krystian i jestem certyfikowanym trene ...czytaj więcej
KAROLINA KRUCZEK photo
16 ocen

KAROLINA KRUCZEK

Miejsca:Warszawa, Cityfit wola, trening domowy
Witajcie :) Jestem trenerką personalną z powołania ...czytaj więcej
Piotr Skołorzyński photo
0 ocen

Piotr Skołorzyński

Miejsca:Warszawa, Fitness Klub ZDROFIT - Żoliborz, Fitness Klub ZDROFIT - Stegny, Fitness Klub ZDROFIT - Marynarska, Fitness Klub ZDROFIT - Metro Dworzec Gdański, Fitness Klub ZDROFIT - Wola, Fitness Klub ZDROFIT - Konstruktorska, Fitness Klub ZDROFIT - Mokotów, Fitness Klub ZDROFIT - Wilanów Rzeczypospolitej, Zdrofit Bemowo, Fitness Klub ZDROFIT Gocław, Zdrofit Warszawianka, zdrofit europlex, Zdrofit - Konstruktorska, Zdrofit Mokotów Europlex, Zdrofit ATRIUM Promenada, "Zdrofit" Studio Fitness, Zdrofit
Wygląda na to, że przed Tobą poważna decyzja - wyb ...czytaj więcej
Piotr Juszczyński photo
45 ocen

Piotr Juszczyński

Miejsca:Pruszków, Zdrofit Pruszków, Strefa Rekreacji, Studio treningu personalnego Kużnia
Pasja, to dzięki niej jestem tym kim jestem. Pozwó ...czytaj więcej
Jarek Rybicki photo
0 ocen

Jarek Rybicki

Miejsca:Warszawa, Zdrofit Mokotów Europlex, Fitness Klub ZDROFIT - Stegny, Fitness Klub ZDROFIT - Metro Dworzec Gdański, Zdrofit ATRIUM Promenada, Fitness Klub ZDROFIT - Mokotów
JESTEM JAK FITNESSOWY SZERYF Z DZIKIEGO ZACHODU- P ...czytaj więcej
Krzysztof Kozak photo
11 ocen

Krzysztof Kozak

Miejsca:Bielsko-Biała, Fitness World - Czechowice-Dziedzice, Kablownia, Fitness World - Bielsko-Biała, Nowe Miasto
Jestem pasjonatem sportów siłowych oraz szermierki ...czytaj więcej
Adriana Kolasa photo
22 ocen

Adriana Kolasa

Miejsca:Kraków, Zabłocie 24 XXS Gym, Barbell Athletics Studio Treningu Personalnego
PIERWSZA KONSUTLACJA TRENINGOWA jest bezpłatna.Cze ...czytaj więcej
Michał Dąbrowski photo
8 ocen

Michał Dąbrowski

Miejsca:Wrocław, McFIT, McFit
TRENINGI DOSTOSOWANE DO OCZEKIWAŃ I STANU TWOJEGO ...czytaj więcej
Emilia Wiecka photo
28 ocen

Emilia Wiecka

Miejsca:Bydgoszcz
Certyfikowany Trener Personalny oraz doradca ds. ż ...czytaj więcej
Paweł Cieślik photo
2 ocen

Paweł Cieślik

Miejsca:Katowice, Smart Gym
Uwielbiam poprawiać możliwości organizmu, wynosić ...czytaj więcej
Mieszko Bulik photo
0 ocen

Mieszko Bulik

Miejsca:Kraków, CROSSFIT DEKERTA
Nazywam się Mieszko Bulik, na co dzień pomagam zro ...czytaj więcej
Filip Kwaśnicki photo
0 ocen

Filip Kwaśnicki

Miejsca:Warszawa, CityFit Fitness Targówek, CityFit Wiatraczna, Akademia Walki
Nazywam się Filip i jestem trenerem personalnym z ...czytaj więcej
Wiktor Stopyra photo
5 ocen

Wiktor Stopyra

Miejsca:Kraków, Centrum Fitness Lea, Zabłocie 24 XXS Gym
TRENING ZAPROGRAMOWANY DLA CIEBIE, PONIEWAŻ KAŻDE ...czytaj więcej
Krzysztof Wróbel photo
5 ocen

Krzysztof Wróbel

Miejsca:Poznań, Siła i Zdrowie
Zmień swoje życie, bądź silny i zdrowy!Zapraszam n ...czytaj więcej
Lepszy Trener photo
3 ocen

Lepszy Trener

Miejsca:Warszawa, Stadion Narodowy, Siłownia Master
To jest miejsce na Twój opis. Pochwal się swoimi m ...czytaj więcej
Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu Sportowego?
Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.
Samodzielnie dodaj trenera, obiekt sportowy lub firmę
Kategoria Sportów siłowych na blogu
article cover

Lubisz się mocno zmęczyć? Postaw na zajęcia Crossfit w Łodzi

Siłownia. Powtarzalny, wchodzący w monotonnie plan treningowy, a może potrzeba urozmaicenia i dodania czegoś nowego. Każdy powód jest dobry żeby zacząć trenować Crossfit w Łodzi. Co przygotowała Łódź dla wszystkich osób zainteresowanych zajęciami Crossfit? Z czym muszą się mierzyć osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z Crossfitem? I w końcu, jak wygląda standardowy trening?

article cover

Jak wykonać stojak na sztangę do ćwiczeń i do czego jest potrzebny?

Stojak na sztangę do ćwiczeń to urządzenie, które służy sportowcom uprawiającym sporty siłowe. Jest doskonałym pomocnikiem również w domowej siłowni, jak i profesjonalnym klubie fitness. Jest wiele rodzajów stojaków i tylko od Ciebie zależy, który będzie spełniał oczekiwania. Zapoznaj się z charakterystyką stojaków na sztangi i wybierz najlepszy model.

article cover

Nie poddawaj się w codziennej walce, wybierz wymagający sport – Crossfit Bydgoszcz!

Crossfit to zajęcia niezwykle popularne w całej Bydgoszczy, ale nie tylko tam. Zapaleńców tego sportu znajdziemy w każdym mieście naszego kraju. Dlaczego zajęcia Crossfit są tak popularne? Ponieważ wpływają pozytywnie nie tylko na rozbudowę ciała, ale także umysłu. Uczą pokory, wytrwałości i pozwalają poznać siłę charakteru.

article cover

Jak skutecznie wyrzeźbić kaloryfer na brzuchu?

Zastanawiasz się, co robisz źle, że upragniony kaloryfer na brzuchu się nie odsłania? Latami próbujesz zdrowo się odżywiać i ćwiczyć, ale coś robisz nieprawidłowo? Zastanawiasz się, w ile kobiety są w stanie wyrzeźbić brzuch? Dowiedz się, gdzie popełniasz błędy i wyeliminuj je raz na zawsze!

article cover

Mało nie znaczy źle – ile powtórzeń w serii w treningu siłowym?

Charakter treningu siłowego zależy m.in. od anatomii mięśni czy celu treningowego. Często pojawiają się wątpliwości odnośnie obciążenia i liczby powtórzeń w serii. Czy mała liczba powtórzeń – lub nawet jedno powtórzenie – mogą przynieść korzyści w treningu siłowym?

article cover

Prezentacja kulturysty – pozowanie na scenie

Przygotowanie treningowe i dietetyczne to podstawa przed startem w zawodach sylwetkowych. To jednak nie wszystko. Ważne jest także jak najlepsze zaprezentowanie własnych osiągnięć. I temu służy m.in. pozowanie. Jak wygląda nauka pozowania w kulturystyce?

article cover

Crossfit i sporty siłowe – a po co mi rozgrzewka?

Wiele osób trenujących crossfit czy sporty siłowe nie przywiązuje większej wagi do rozgrzewki. Jest to jeden z podstawowych błędów treningowych. Rozgrzewka bowiem, szczególnie przed tak intensywnymi treningami przygotowuje ciało do wysiłku fizycznego. Dlaczego jednak jest aż tak ważna? Jak powinna wyglądać prawidłowa rozgrzewka przed treningiem crossfit i treningiem siłowym? Czy można z niej zrezygnować w niektórych przypadkach? Poniżej znajdziecie odpowiedzi na te pytania!

article cover

Kulturystyka dla seniorów – dlaczego warto?

Wraz z wiekiem zmieniają się możliwości sprawnościowe. Warto zatem zadbać o poprawienie cech motorycznych, wytrzymałości czy zwiększyć siłę i masę mięśni. Można to osiągnąć dzięki regularnym treningom kulturystycznym. Zobacz, jakie korzyści wynikają z treningów siłowych w podeszłym wieku.

article cover

Mocny trening crossfit Gdańsk: które miejsca na Pomorzu wybrać?

Przez wielu krytykowany crossfit to forma treningu, która cieszy się coraz bardziej rosnącą populanością. Fascynuje nas siła, moc i wytrzymałośc mięśniowa, a właśnie te 3 aspekty możemy rozwijać, trenując w taki sposób. Jak crossfit Gdańsk wpływa na naszą formę i czy to naprawdę wszechstronny rozwój ciała?

article cover

Mocny trening w niedługim czasie? Sprawdź crossfit Poznań!

Popularność crossfitu nie gaśnie ani na chwilę. Coraz częściej decydujemy się na tę formę aktywności, a dodatkowe zajęcia grupowe w ramach grafiku fitness zyskują kolejnych zainteresowanych. Dlaczego ten trening jest tak popularny? Gdzie iść na crossfit Poznań, ile to będzie kosztować i wreszcie jakie da efekty?

Reklama dla firm i trenerów

Zarejestruj swój profil i reklamuj się w internecie!

Skuteczna reklama i pozycjonowanie dla trenerów personalnych, instruktorów, siłowni oraz klubów sportowych. Zapisy online na zajęcia sportowe, ułatw klientom zapoznanie się z Twoją ofertą.

Dołącz do największej wyszukiwarki sportowej w Polsce

Ponad 8190 wykwalifikowanych trenerów

Strefa trenera