Cześć.
Mam na imię Sebastian, mam 28lat. Trenuję od dobrych kilku lat. Swoją historię ze sportem rozpocząłem od treningów Judo. Po zakończniu treningów Judo w liceum zacząłem trenować Boks, MMA oraz Brazylisjkie Jiu-jitsu. Treningi sportów walki uzupełniałem treningami funkcjonalnymi, którymi teraz obecnie się zajmuję. Moją pasją stał się trening siłowy, trening typu CrossFit oraz szeroko pojęte przygotowanie motoryczne w sportach.
Dotychcasz zdobyte na własnej skórze doświadczenie, udoskonalam biorąc czynny udział różnego rodzaju szkoleniach. Sport to moja pasja i temu poświęcam większość swojego czasu.
Jako trener personalny oferuję pełen profesjonalizm w podejściu do klienta. Indywidualny plan treningowy, zorientowany na potrzeby klienta. Praca z klientem ćwiczącym amatorsko, rekreacyjnie ale również praca ze sportowcami różnych dyscyplin. Czego nie oferuję to przygotowania kulturystycznego.
Jeśli jesteś zainteresowany/zainteresowana wspólpracą to proszę o kontakt - przez portal, telefoniczny (sms), e-mail. Pierwsza zapoznawcza konsultacja jest oczywiście bezpłatna.
Dziękuje i pozdrawiam,
Sebastian Oliwa
Specjalizacje:
ukończone kursy, szkolenia i szkoły
CrossFit, CrossFit lvl 1, CrossFit Mokotow, Warszawa, 2015 - 2015
Kurs Trenera Personalnego, Trener personalny, Akademia Mistrzostwa Sportowego, Krakow, 2017 - 2017
Strength Training Specialist 1 & 2, Strength Coach, Strength Coach Certification, SCP - Wroclaw, 2017 - 2018
Strength & Conditioning Certification phase 1 & 2, S&C Coach, Elite Performance Institute, Vera sport - Lodz, 2018 - 2018
dodatkowe doświadczenie
- Układanie planów treningowych
- Indywidualne plany dietetyczne
- Doświadczenie w suplementacji sportowej
- Przygotowywanie do zawodów sportowych
Firmy w których pracuje Sebastian Oliwa
Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje
Galeria trenera
Trener nie posiada lub nie uzupełnił galerii
28.12.2018
Typ treningu: Trening funkcjonalny
liczba treningów: 4-6
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
Trener, którego warto polecić. Bardzo duża wiedza i duże doświadczenie, a do tego cierpliwość i konsekwencja. Świetna atmosfera na treningu. Wszystko to sprawia, że efekty widoczne są już po krótkim czasie.
pokaż więcej